喵喵食物热量查询网 - 常见食物及家常菜谱的热量卡路里查询，一根玉米的热量、一根香蕉热量，西瓜、苹果、哈密瓜、黄瓜的热量，馒头、米饭、面条、红薯、鸡蛋的热量等 | 食物的热量查询卡路里计算

常见食物分类

大豆及制品

纯果蔬汁饮料

天然谷薯

鲜玉米

热量：112.00千卡/100克

红薯

热量：86.00千卡/100克

马铃薯

热量：81.00千卡/100克

白薯

热量：106.00千卡/100克

大米

热量：346.00千卡/100克

紫薯

热量：133.00千卡/100克

红豆

热量：324.00千卡/100克

绿豆(干)

热量：329.00千卡/100克

山药

热量：57.00千卡/100克

芋头

热量：56.00千卡/100克

黑米

热量：341.00千卡/100克

糙米

热量：348.00千卡/100克

玉米(白，干)

热量：352.00千卡/100克

玉米糁(黄)

热量：326.00千卡/100克

糯米

热量：350.00千卡/100克

豌豆(干)

热量：334.00千卡/100克

玉米(黄，干)

热量：348.00千卡/100克

小米

热量：361.00千卡/100克

玉米粒(黄、干)

热量：327.00千卡/100克

豆薯(凉薯)

热量：56.00千卡/100克

扁豆(白)

热量：283.00千卡/100克

紫米

热量：346.00千卡/100克

蚕豆

热量：338.00千卡/100克

山药(干)

热量：327.00千卡/100克

香米

热量：342.00千卡/100克

香大米

热量：342.00千卡/100克

芸豆(白)

热量：315.00千卡/100克

扁豆(干豆)

热量：339.00千卡/100克

槟榔芋

热量：90.00千卡/100克

荞麦

热量：337.00千卡/100克

芸豆(红)

热量：331.00千卡/100克

大麦

热量：327.00千卡/100克

优糯米

热量：345.00千卡/100克

高粱米

热量：360.00千卡/100克

粳米(标一)

热量：345.00千卡/100克

鹰嘴豆(干)

热量：340.00千卡/100克

马铃薯丁(脱水)

热量：344.00千卡/100克

眉豆

热量：334.00千卡/100克

豌豆(花)

热量：336.00千卡/100克

荞麦(带皮)

热量：319.00千卡/100克

木薯

热量：119.00千卡/100克

小麦

热量：338.00千卡/100克

芸豆(虎皮)

热量：341.00千卡/100克

大薯

热量：108.00千卡/100克

大黄米

热量：356.00千卡/100克

粳米(标二)

热量：347.00千卡/100克

金御膳牌泰国香米

热量：350.00千卡/100克

粳糯米

热量：344.00千卡/100克

鹰嘴豆(熟)

热量：160.00千卡/100克

芸豆(杂，带皮)

热量：327.00千卡/100克

黄米

热量：351.00千卡/100克

花豆(红)

热量：328.00千卡/100克

籼糯米

热量：352.00千卡/100克

青稞

热量：342.00千卡/100克

Cedenco 微波甜玉米

热量：93.21千卡/100克

黑大麦

热量：327.00千卡/100克

籼米(标准)

热量：349.00千卡/100克

花豆(紫)

热量：330.00千卡/100克

籼稻谷(红)

热量：348.00千卡/100克

籼米(优标)

热量：350.00千卡/100克

法国鹰嘴豆罐头

热量：122.80千卡/100克

糜子(带皮)

热量：336.00千卡/100克

KOKO泰国糯米

热量：352.06千卡/100克

гречка 阿穆尔荞麦米

热量：296.00千卡/100克

南农食品南农血糯米

热量：342.73千卡/100克

南农杂粮南农有机糙米

热量：332.22千卡/100克

南农杂粮南农有机大麦仁

热量：306.64千卡/100克

南农杂粮南农有机黑小米

热量：332.70千卡/100克

南农杂粮南农有机奶花豆

热量：333.65千卡/100克

南农食品南农紫薯香米

热量：380.02千卡/100克

南农食品南农越光大米

热量：345.60千卡/100克

瑞雪甜糯紫玉米

热量：178.30千卡/100克

南农杂粮南农有机高粱米

热量：348.95千卡/100克

南农杂粮南农有机黑米

热量：332.70千卡/100克

南农杂粮南农有机红小豆

热量：309.75千卡/100克

南农杂粮南农有机黄小米

热量：357.55千卡/100克

南农杂粮南农有机绿豆

热量：315.73千卡/100克

南农杂粮南农有机绿小米

热量：358.03千卡/100克

南农杂粮南农有机荞麦米

热量：323.61千卡/100克

南农杂粮南农有机燕麦米

热量：391.01千卡/100克

南农杂粮南农有机薏仁

热量：357.07千卡/100克

南农杂粮南农有机芸豆

热量：313.81千卡/100克

南农食品南农大米

热量：345.60千卡/100克

南农杂粮南农有机白小米

热量：357.55千卡/100克

南农食品南农有机大黄米

热量：348.71千卡/100克

水妈妈泰国西米

热量：360.18千卡/100克

邦肴菱角米

热量：119.02千卡/100克

新花湄南河泰国乌汶茉莉香米

热量：355.88千卡/100克

朱提苦荞米

热量：364.24千卡/100克

水妈妈绿西米

热量：360.18千卡/100克

沁州黄小米

热量：322.66千卡/100克

厨乐古斯古斯中东小米

热量：348.47千卡/100克

莲花 FOODS竹提取物浸泡有机珍珠米

热量：355.56千卡/100克

Lundberg countrywild 乡村野米

热量：333.33千卡/100克

Lundberg 黑色粳米

热量：333.33千卡/100克

莲花 FOODSBROWNMEKONGFLOWERRICE

热量：350.00千卡/100克

莲花 FOODSMEKONGFLOWERRICE

热量：316.67千卡/100克

莲花 FOODSVOLCANORICE

热量：333.33千卡/100克

荟食有机绿豆

热量：331.74千卡/100克

地扪粟米粒

热量：83.00千卡/100克

前240条

豆泡红烧肉

热量：311.34千卡、脂肪27.22克、蛋白质13.72克、碳水化合物2.85克

鹌鹑蛋红烧肉

热量：260.85千卡、脂肪22.39克、蛋白质11.86克、碳水化合物2.69克

电饭煲红烧肉

热量：290.86千卡、脂肪23.52克、蛋白质10.94克、碳水化合物8.74克

正大锅包肉

热量：269.00千卡、脂肪14.70克、蛋白质12.30克、碳水化合物22.00克

大江锅包肉

热量：188.00千卡、脂肪2.60克、蛋白质10.40克、碳水化合物30.30克

福瑞锅包肉

热量：237.00千卡、脂肪13.70克、蛋白质10.30克、碳水化合物18.30克

新东大锅包肉

热量：239.00千卡、脂肪12.60克、蛋白质13.10克、碳水化合物18.30克

新东大锅包肉

热量：242.00千卡、脂肪14.70克、蛋白质12.30克、碳水化合物22.00克

新和盛锅包肉

热量：188.00千卡、脂肪2.60克、蛋白质10.40克、碳水化合物30.30克

佰润滋锅包肉

热量：87.00千卡、脂肪0.70克、蛋白质15.50克、碳水化合物4.20克

珍猪先生锅包肉

热量：129.00千卡、脂肪5.90克、蛋白质15.90克、碳水化合物3.30克

鲁信食业锅包肉

热量：245.00千卡、脂肪14.70克、蛋白质12.30克、碳水化合物22.00克

热量：59.35千卡、脂肪3.59克、蛋白质1.58克、碳水化合物6.64克

热量：83.74千卡、脂肪5.27克、蛋白质2.29克、碳水化合物7.40克

肉片烧茄子

热量：184.89千卡、脂肪16.05克、蛋白质2.82克、碳水化合物7.97克

蚝油烧茄子

热量：135.71千卡、脂肪8.04克、蛋白质1.09克、碳水化合物15.74克

糖汁烧茄子

热量：240.15千卡、脂肪18.24克、蛋白质2.01克、碳水化合物17.40克

腊鱼烧茄子

热量：163.52千卡、脂肪9.50克、蛋白质14.95克、碳水化合物5.06克

牛肉烧茄子

热量：119.84千卡、脂肪8.09克、蛋白质7.87克、碳水化合物3.79克

豌豆烧茄子

热量：89.22千卡、脂肪4.85克、蛋白质1.95克、碳水化合物10.91克

热量：137.11千卡、脂肪8.13克、蛋白质12.89克、碳水化合物3.27克

热量：63.00千卡、脂肪1.53克、蛋白质10.48克、碳水化合物2.06克

麻辣毛肚片

热量：87.34千卡、脂肪4.61克、蛋白质8.95克、碳水化合物2.79克

麻辣毛肚卷

热量：133.15千卡、脂肪9.18克、蛋白质9.83克、碳水化合物3.32克

象大厨红烧排骨

热量：265.00千卡、脂肪23.70克、蛋白质9.20克、碳水化合物4.40克

红烧排骨时蔬面

热量：215.37千卡、脂肪16.17克、蛋白质11.59克、碳水化合物6.27克

麻酱拌毛肚

热量：91.46千卡、脂肪4.78克、蛋白质8.22克、碳水化合物4.24克

蒸烩煮红烧排骨

热量：278.06千卡、脂肪6.70克、蛋白质4.80克、碳水化合物4.40克

佛手瓜炒毛肚

热量：39.67千卡、脂肪0.68克、蛋白质5.38克、碳水化合物3.48克

香辣麻酱毛肚

热量：121.22千卡、脂肪6.04克、蛋白质11.49克、碳水化合物5.49克

蒜苔胡萝卜炒毛肚

热量：79.10千卡、脂肪2.64克、蛋白质6.15克、碳水化合物8.54克

热量：72.00千卡、脂肪3.20克、蛋白质0.90克、碳水化合物6.50克

热量：63.00千卡、脂肪0.90克、蛋白质2.60克、碳水化合物7.60克

热量：57.00千卡、脂肪3.90克、蛋白质0.70克、碳水化合物4.90克

热量：7.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物0.18克

热量：49.45千卡、脂肪0.40克、蛋白质10.30克、碳水化合物1.00克

热量：38.94千卡、脂肪0.00克、蛋白质8.90克、碳水化合物0.00克

热量：41.11千卡、脂肪0.50克、蛋白质8.30克、碳水化合物0.70克

热量：123.00千卡、脂肪9.44克、蛋白质0.00克、碳水化合物8.89克

热量：38.72千卡、脂肪0.70克、蛋白质8.00克、碳水化合物0.00克

魔芋素毛肚

热量：72.00千卡、脂肪3.20克、蛋白质0.90克、碳水化合物6.50克

热量：486.00千卡、脂肪21.30克、蛋白质12.40克、碳水化合物61.00克

卓氏水煮鱼

热量：365.00千卡、脂肪10.80克、蛋白质10.90克、碳水化合物55.40克

世弘卤水煮鱼

热量：458.65千卡、脂肪40.00克、蛋白质23.80克、碳水化合物0.80克

一刻厨神水煮鱼

热量：145.00千卡、脂肪10.80克、蛋白质6.50克、碳水化合物5.60克

小陈牌素水煮鱼

热量：387.00千卡、脂肪3.60克、蛋白质10.30克、碳水化合物76.80克

福成三椒水煮鱼

热量：165.15千卡、脂肪12.80克、蛋白质10.90克、碳水化合物1.90克

热量：74.00千卡、脂肪4.50克、蛋白质8.20克、碳水化合物0.00克

热量：103.00千卡、脂肪2.98克、蛋白质19.00克、碳水化合物0.00克

热量：98.56千卡、脂肪5.02克、蛋白质12.26克、碳水化合物1.40克

萌牛素毛肚

热量：73.00千卡、脂肪4.10克、蛋白质0.80克、碳水化合物4.20克

醉爱你优毛肚片(牛毛肚)

热量：54.00千卡、脂肪1.60克、蛋白质9.10克、碳水化合物0.70克

牛鞞牌毛肚

热量：58.00千卡、脂肪0.60克、蛋白质12.10克、碳水化合物0.80克

萌牛素毛肚

热量：57.00千卡、脂肪2.00克、蛋白质1.00克、碳水化合物4.20克

萌牛素毛肚

热量：76.00千卡、脂肪4.10克、蛋白质0.80克、碳水化合物4.80克

田牛素毛肚

热量：97.04千卡、脂肪4.80克、蛋白质1.20克、碳水化合物7.20克

牛鞞牌简州毛肚

热量：57.84千卡、脂肪0.60克、蛋白质12.10克、碳水化合物0.80克

嵿鲜黑千层(牛毛肚)

热量：102.00千卡、脂肪0.60克、蛋白质20.70克、碳水化合物3.20克

锅圈食汇毛肚(精制牛百叶)

热量：35.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质8.70克、碳水化合物0.00克

锅圈食汇毛肚(精制牛百叶)

热量：32.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质7.20克、碳水化合物0.00克

锅圈食汇精制牛百叶(毛肚)

热量：37.00千卡、脂肪0.70克、蛋白质7.10克、碳水化合物0.00克

锅圈食汇精制牛百叶毛肚

热量：73.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质16.40克、碳水化合物0.80克

金堆谷牛气毛肚

热量：221.00千卡、脂肪11.50克、蛋白质28.00克、碳水化合物1.30克

恒都牛肉毛肚叶片

热量：112.33千卡、脂肪6.80克、蛋白质12.80克、碳水化合物0.00克

开小差牛肉q弹素毛肚

热量：103.68千卡、脂肪5.90克、蛋白质1.90克、碳水化合物7.20克

状元炸鸡排

热量：90.00千卡、脂肪1.60克、蛋白质15.30克、碳水化合物3.00克

罗森炸鸡排饭团

热量：252.00千卡、脂肪10.70克、蛋白质7.90克、碳水化合物30.90克

好诺美炸鸡排三明治

热量：191.68千卡、脂肪7.20克、蛋白质8.30克、碳水化合物23.20克

罗森炸鸡排至尊饭团

热量：206.00千卡、脂肪7.00克、蛋白质5.90克、碳水化合物29.60克

热量：265.85千卡、脂肪20.44克、蛋白质11.52克、碳水化合物9.08克

三文鱼虾仁酥炸丸子

热量：150.21千卡、脂肪3.64克、蛋白质12.38克、碳水化合物19.13克

Briau 炸丸子

热量：224.00千卡、脂肪11.40克、蛋白质12.40克、碳水化合物16.80克

Amisa 炸丸子粉

热量：329.83千卡、脂肪5.80克、蛋白质20.10克、碳水化合物40.00克

Naked Kitchen 甜菜炸丸子

热量：220.12千卡、脂肪4.10克、蛋白质14.10克、碳水化合物33.10克

Naked Kitchen 苹果炸丸子

热量：236.85千卡、脂肪3.90克、蛋白质14.20克、碳水化合物37.80克

Naked Kitchen 南瓜炸丸子

热量：246.65千卡、脂肪4.20克、蛋白质15.80克、碳水化合物38.00克

Naked Kitchen 椰枣炸丸子

热量：269.84千卡、脂肪4.50克、蛋白质17.00克、碳水化合物42.10克

Naked Kitchen 罗勒炸丸子

热量：253.35千卡、脂肪4.20克、蛋白质16.10克、碳水化合物39.40克

Naked Kitchen 豌豆炸丸子

热量：218.69千卡、脂肪3.70克、蛋白质14.60克、碳水化合物33.10克

Naked Kitchen 甜杏炸丸子

热量：249.04千卡、脂肪4.10克、蛋白质15.10克、碳水化合物39.60克

Pre A Manger 红薯炸丸子便当

热量：115.85千卡、脂肪6.40克、蛋白质3.60克、碳水化合物9.90克

Naked Kitchen 传统风味炸丸子

热量：268.88千卡、脂肪4.60克、蛋白质16.70克、碳水化合物41.90克

Naked Kitchen 红薯姜汁炸丸子

热量：238.05千卡、脂肪4.30克、蛋白质14.60克、碳水化合物36.80克

Naked Kitchen 蔓越莓葵花籽炸丸子

热量：181.88千卡、脂肪2.80克、蛋白质10.10克、碳水化合物30.20克

热量：55.00千卡、脂肪2.12克、蛋白质4.54克、碳水化合物4.40克

鸡蛋豆浆糕(辅食)

热量：85.00千卡、脂肪5.10克、蛋白质8.05克、碳水化合物1.80克

健康版蜂蜜鸡蛋豆浆

热量：16.36千卡、脂肪4.03克、蛋白质5.50克、碳水化合物26.40克

热量：224.67千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物55.30克

热量：352.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质4.80克、碳水化合物82.60克

紫薯粉(粉末)

热量：360.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质5.90克、碳水化合物84.20克

热量：56.00千卡、脂肪0.08克、蛋白质1.52克、碳水化合物12.72克

热量：291.27千卡、脂肪4.40克、蛋白质11.99克、碳水化合物51.88克

热量：235.54千卡、脂肪5.92克、蛋白质10.71克、碳水化合物35.63克

热量：251.35千卡、脂肪1.26克、蛋白质7.74克、碳水化合物48.09克

热量：292.62千卡、脂肪2.24克、蛋白质10.46克、碳水化合物57.90克

红薯蔬菜饼(辅食)

热量：152.28千卡、脂肪2.27克、蛋白质4.81克、碳水化合物28.97克

银鱼蔬菜饼(辅食)

热量：139.24千卡、脂肪4.47克、蛋白质11.16克、碳水化合物13.66克

豫吉蔬菜饼

热量：552.00千卡、脂肪33.30克、蛋白质7.10克、碳水化合物56.30克

蓓嘉乐蔬菜饼

热量：522.00千卡、脂肪26.90克、蛋白质9.60克、碳水化合物60.30克

棒仔熊蔬菜饼

热量：446.70千卡、脂肪11.40克、蛋白质11.20克、碳水化合物73.40克

赛百味蔬菜饼

热量：200.00千卡、脂肪10.59克、蛋白质7.06克、碳水化合物20.00克

味库牛肉蔬菜饼

热量：162.00千卡、脂肪5.70克、蛋白质16.60克、碳水化合物11.50克

奇客蔬菜饼(咸味)

热量：511.71千卡、脂肪26.50克、蛋白质7.10克、碳水化合物60.10克

热量：366.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质12.20克、碳水化合物77.00克

热量：163.48千卡、脂肪5.40克、蛋白质23.90克、碳水化合物4.60克

热量：95.00千卡、脂肪0.30克、蛋白质1.30克、碳水化合物23.10克

热量：305.00千卡、脂肪10.90克、蛋白质10.30克、碳水化合物41.40克

热量：253.00千卡、脂肪5.29克、蛋白质7.05克、碳水化合物44.38克

热量：228.00千卡、脂肪2.70克、蛋白质9.10克、碳水化合物44.50克

热量：266.00千卡、脂肪3.13克、蛋白质12.50克、碳水化合物47.07克

热量：165.00千卡、脂肪4.40克、蛋白质26.02克、碳水化合物3.76克

热量：165.00千卡、脂肪4.40克、蛋白质26.00克、碳水化合物3.76克

热量：203.00千卡、脂肪8.30克、蛋白质26.40克、碳水化合物5.60克

肝酥(方广宝宝营养猪肝酥)

热量：420.00千卡、脂肪20.00克、蛋白质25.00克、碳水化合物35.00克

米粉(金装猪肝蔬菜营养米粉)

热量：384.00千卡、脂肪1.50克、蛋白质7.50克、碳水化合物85.00克

米粉(亨氏猪肝蔬菜营养米粉6至36个月适用)

热量：414.00千卡、脂肪5.00克、蛋白质12.00克、碳水化合物80.40克

热量：114.55千卡、脂肪4.27克、蛋白质17.45克、碳水化合物1.64克

热量：90.45千卡、脂肪2.52克、蛋白质10.20克、碳水化合物7.34克

韭菜炒猪肝

热量：102.31千卡、脂肪4.47克、蛋白质10.69克、碳水化合物5.47克

木耳炒猪肝

热量：96.44千卡、脂肪4.17克、蛋白质9.98克、碳水化合物5.29克

三椒炒猪肝

热量：105.66千卡、脂肪4.66克、蛋白质12.47克、碳水化合物4.36克

双椒炒猪肝

热量：82.59千卡、脂肪3.19克、蛋白质9.67克、碳水化合物4.20克

菠菜炒猪肝(辅食)

热量：115.95千卡、脂肪7.10克、蛋白质10.38克、碳水化合物3.04克

彩椒炒猪肝(辅食)

热量：115.00千卡、脂肪7.05克、蛋白质9.76克、碳水化合物3.94克

小白菜炒猪肝(辅食)

热量：109.29千卡、脂肪7.10克、蛋白质9.81克、碳水化合物2.04克

洋葱炒猪肝(少油少盐)

热量：81.43千卡、脂肪3.69克、蛋白质5.46克、碳水化合物7.00克

热量：63.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质1.00克、碳水化合物16.00克

热量：49.10千卡、脂肪0.30克、蛋白质1.10克、碳水化合物10.50克

热量：33.00千卡、脂肪0.40克、蛋白质0.80克、碳水化合物7.49克

热量：32.00千卡、脂肪0.30克、蛋白质0.40克、碳水化合物7.69克

热量：259.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.40克、碳水化合物67.40克

樱桃(野，白刺)

热量：304.00千卡、脂肪3.90克、蛋白质11.40克、碳水化合物59.80克

樱桃萝卜缨(煮)

热量：14.56千卡、脂肪0.10克、蛋白质1.84克、碳水化合物2.65克

樱桃干(无添加糖)

热量：333.00千卡、脂肪0.73克、蛋白质1.25克、碳水化合物80.45克

热量：133.82千卡、脂肪7.09克、蛋白质13.44克、碳水化合物4.43克

热量：228.41千卡、脂肪10.72克、蛋白质0.98克、碳水化合物32.14克

热量：141.48千卡、脂肪0.21克、蛋白质0.81克、碳水化合物33.68克

热量：75.63千卡、脂肪0.72克、蛋白质1.69克、碳水化合物15.74克

热量：228.00千卡、脂肪1.10克、蛋白质7.70克、碳水化合物41.10克

五伦粗粮馒头(荞麦窝窝头)

热量：226.00千卡、脂肪0.60克、蛋白质6.00克、碳水化合物49.50克

大西南荞麦自发馒头粉

热量：350.00千卡、脂肪1.30克、蛋白质7.30克、碳水化合物76.10克

昔日印象荞麦藜麦馒头

热量：230.00千卡、脂肪2.50克、蛋白质7.80克、碳水化合物43.30克

荞麦面馒头

热量：245.00千卡、脂肪0.70克、蛋白质11.70克、碳水化合物58.60克

青松功夫苦荞麦馒头

热量：241.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质9.90克、碳水化合物49.50克

米须芽菜猪红汤

热量：25.02千卡、脂肪0.39克、蛋白质3.02克、碳水化合物2.52克

思念猪肉韭菜灌汤水饺

热量：186.47千卡、脂肪8.40克、蛋白质7.00克、碳水化合物20.70克

思念灌汤水饺(猪肉韭菜)

热量：170.41千卡、脂肪7.70克、蛋白质5.50克、碳水化合物19.70克

思念灌汤水饺(猪肉韭菜)

热量：169.46千卡、脂肪8.50克、蛋白质5.10克、碳水化合物18.10克

思念灌汤猪肉韭菜水饺

热量：185.00千卡、脂肪6.40克、蛋白质6.80克、碳水化合物24.70克

思念灌汤水饺猪肉韭菜水饺

热量：179.97千卡、脂肪9.10克、蛋白质6.00克、碳水化合物18.50克

三全灌汤水饺(猪肉韭菜)

热量：205.07千卡、脂肪6.50克、蛋白质7.10克、碳水化合物29.20克

科迪灌汤水饺韭菜鸡蛋

热量：148.90千卡、脂肪4.10克、蛋白质5.30克、碳水化合物22.60克

三全灌汤水饺(猪肉韭菜)

热量：223.71千卡、脂肪9.40克、蛋白质6.80克、碳水化合物27.80克

三全灌汤水饺(猪肉韭菜)

热量：192.88千卡、脂肪8.20克、蛋白质6.00克、碳水化合物23.60克

伟家韭菜鸡蛋骨汤水饺

热量：236.00千卡、脂肪7.20克、蛋白质6.90克、碳水化合物36.10克

三全灌汤水饺(韭菜鸡蛋)

热量：182.84千卡、脂肪5.90克、蛋白质5.90克、碳水化合物26.00克

三全灌汤水饺(猪肉韭菜馅)

热量：196.94千卡、脂肪7.80克、蛋白质6.10克、碳水化合物25.40克

凌汤圆手工灌汤北方水饺(韭菜猪肉)

热量：204.35千卡、脂肪7.90克、蛋白质5.90克、碳水化合物27.20克

三全珍鲜灌汤水饺(猪肉韭菜)

热量：214.63千卡、脂肪9.30克、蛋白质6.90克、碳水化合物25.70克

三全珍鲜灌汤水饺(猪肉韭菜)

热量：221.56千卡、脂肪8.50克、蛋白质7.20克、碳水化合物28.80克

韭菜炒猪血

热量：59.26千卡、脂肪2.61克、蛋白质6.79克、碳水化合物2.90克

热量：12.83千卡、脂肪0.07克、蛋白质2.80克、碳水化合物0.25克

酸菜猪血汤

热量：11.47千卡、脂肪0.09克、蛋白质2.23克、碳水化合物0.67克

韭菜炒猪血(少油少盐)

热量：53.28千卡、脂肪2.77克、蛋白质4.71克、碳水化合物3.51克

猪血青菜汤

热量：12.56千卡、脂肪0.12克、蛋白质2.44克、碳水化合物0.61克

猪血冻豆腐汤

热量：27.60千卡、脂肪1.12克、蛋白质3.31克、碳水化合物1.29克

节血猪粉肠汤

热量：34.65千卡、脂肪2.68克、蛋白质1.90克、碳水化合物0.89克

猪血豆腐汤(辅食)

热量：57.43千卡、脂肪2.01克、蛋白质8.63克、碳水化合物1.46克

芜菁猪血清肺汤

热量：30.84千卡、脂肪0.63克、蛋白质3.60克、碳水化合物2.81克

红白豆腐酸辣汤(猪血)

热量：42.79千卡、脂肪2.70克、蛋白质2.63克、碳水化合物2.13克

热量：193.86千卡、脂肪0.92克、蛋白质8.63克、碳水化合物37.77克

热量：170.49千卡、脂肪13.10克、蛋白质11.71克、碳水化合物1.91克

热量：75.41千卡、脂肪3.22克、蛋白质10.43克、碳水化合物1.36克

热量：53.28千卡、脂肪0.83克、蛋白质9.39克、碳水化合物2.42克

蒜苗炒猪血

热量：66.86千卡、脂肪2.55克、蛋白质7.41克、碳水化合物4.03克

豆芽炒猪血

热量：55.50千卡、脂肪2.48克、蛋白质6.51克、碳水化合物1.98克

自制猪血糕

热量：289.87千卡、脂肪0.89克、蛋白质5.93克、碳水化合物64.50克

煮猪血(辅食)

热量：55.00千卡、脂肪0.30克、蛋白质12.20克、碳水化合物0.90克

蒜苔炒猪血

热量：86.08千卡、脂肪2.93克、蛋白质4.78克、碳水化合物10.94克

洋葱猪血炒粉

热量：225.53千卡、脂肪2.29克、蛋白质7.66克、碳水化合物43.84克

热量：382.59千卡、脂肪14.93克、蛋白质5.37克、碳水化合物57.83克

合掌烧大枣

热量：122.37千卡、脂肪4.88克、蛋白质1.37克、碳水化合物19.60克

大枣牛肝汤

热量：60.79千卡、脂肪1.25克、蛋白质6.41克、碳水化合物6.18克

大枣红薯银耳羹

热量：70.40千卡、脂肪0.14克、蛋白质1.35克、碳水化合物17.00克

糖水苹果煎大枣

热量：90.79千卡、脂肪1.41克、蛋白质0.50克、碳水化合物20.05克

热量：328.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质4.90克、碳水化合物74.90克

热量：407.00千卡、脂肪0.80克、蛋白质0.30克、碳水化合物98.10克

热量：262.02千卡、脂肪11.40克、蛋白质10.81克、碳水化合物28.66克

热量：336.22千卡、脂肪27.81克、蛋白质8.48克、碳水化合物13.19克

热量：121.97千卡、脂肪6.70克、蛋白质10.33克、碳水化合物4.82克

藤椒鸡排堡

热量：172.54千卡、脂肪10.04克、蛋白质5.38克、碳水化合物15.24克

米饭鸡排汉堡

热量：190.34千卡、脂肪5.07克、蛋白质12.92克、碳水化合物23.54克

洋葱鸡排炒粉

热量：254.10千卡、脂肪3.73克、蛋白质7.90克、碳水化合物47.51克

香煎柠檬鸡排

热量：97.69千卡、脂肪3.06克、蛋白质14.16克、碳水化合物3.72克

鸡排吐司三明治

热量：232.06千卡、脂肪10.69克、蛋白质11.42克、碳水化合物23.02克

黑椒鸡排三明治

热量：144.85千卡、脂肪4.58克、蛋白质15.66克、碳水化合物10.48克

春川辣炒鸡排饭

热量：96.86千卡、脂肪2.20克、蛋白质8.99克、碳水化合物9.99克

百花鸡排拼樱桃肉

热量：143.87千卡、脂肪4.76克、蛋白质20.06克、碳水化合物5.10克

低脂白玉酱烩鸡排

热量：91.14千卡、脂肪2.80克、蛋白质12.01克、碳水化合物4.45克

热量：92.73千卡、脂肪0.70克、蛋白质15.60克、碳水化合物5.70克