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燕麦片
热量:338.00千卡/100克
麦片
热量:368.00千卡/100克
澳洲燕麦片
热量:359.00千卡/100克
玉米片(即食粥)
热量:391.00千卡/100克
麦片(原味香奶)
热量:406.00千卡/100克
燕麦片(果仁,甜)
热量:402.00千卡/100克
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热量:365.00千卡/100克
玉米片(低钠)
热量:384.00千卡/100克
宝氏 谷物脆麦片
热量:432.50千卡/100克
奥麦康 燕麦片
热量:334.60千卡/100克
雀巢 红枣高铁配方麦片
热量:384.00千卡/100克
锄禾 快熟燕麦片
热量:394.36千卡/100克
雀巢 优麦高纤配方麦片
热量:382.40千卡/100克
梅林即食魔芋面
热量:8.13千卡/100克
吉之岛牌即食燕麦片
热量:368.07千卡/100克
乐购 麦脆片(麦片)
热量:380.00千卡/100克
超级 牌葡萄糖麦片
热量:400.00千卡/100克
麦可爱免煮燕麦片
热量:370.46千卡/100克
早早麦有机燕麦片
热量:382.41千卡/100克
皇巢燕麦片
热量:355.00千卡/100克
超级 麦片核桃味
热量:413.96千卡/100克
理想 快熟燕麦片
热量:403.44千卡/100克
金味 纯生燕麦片
热量:383.13千卡/100克
约克 燕麦片
热量:368.10千卡/100克
苦荞麦片(无糖)
热量:411.00千卡/100克
王氏 免煮燕麦片
热量:256.20千卡/100克
早早麦水果燕麦片橘子口味
热量:439.77千卡/100克
超级 原味麦片
热量:412.10千卡/100克
早早麦 免煮燕麦片
热量:358.51千卡/100克
马玉山 黑豆全谷滋养餐
热量:443.33千卡/100克
亨利 什锦水果干原味麦片
热量:333.00千卡/100克
家乐氏 可可米早餐麦片
热量:390.00千卡/100克
巧丹思 全麦麦片
热量:320.00千卡/100克
尼可莉 全麦片
热量:330.00千卡/100克
爽奇即食燕麦片
热量:355.00千卡/100克
特惠牌即溶营养麦片巧克力口味
热量:413.33千卡/100克
萬基澳洲农庄燕麦片
热量:372.00千卡/100克
超级 麦片不加蔗糖麦片
热量:418.27千卡/100克
佳之选原粒大燕麦片
热量:420.00千卡/100克
特乐福即食燕麦片
热量:355.00千卡/100克
该粉
热量:299.00千卡/100克
早早麦水果燕麦片(苹果葡萄口味)
热量:430.21千卡/100克
Scottish SO有机燕麦片
热量:356.00千卡/100克
格兰 诺拉麦片
热量:400.00千卡/100克
多力香奶麦片(原味)
热量:418.74千卡/100克
桂格 即沖營養燕麥片原味
热量:334.00千卡/100克
品格燕麦片
热量:351.34千卡/100克
阿智即食燕麦片
热量:350.00千卡/100克
桂格即沖營養燕麥片莓果味
热量:412.00千卡/100克
Arrowhead Mills Arrowhead传统有机斯佩尔特麦片
热量:400.00千卡/100克
超级 高钙麦片
热量:414.27千卡/100克
智强核桃燕麦片
热量:382.80千卡/100克
宝氏 巧克力早餐麦片
热量:383.33千卡/100克
万基 萬基纯香原味燕麦片
热量:298.28千卡/100克
桂格即沖營養燕麥片巧克力味
热量:396.00千卡/100克
超级 核桃麦片
热量:416.54千卡/100克
五谷食尚 五谷伴侣提子燕麦片
热量:453.15千卡/100克
五谷食尚 五谷伴侣 草莓燕麦片
热量:416.35千卡/100克
哈贝斯 五种谷物榛子仁燕麦片
热量:372.84千卡/100克
哈贝斯 五种水果蜂蜜燕麦片
热量:353.72千卡/100克
Хлопья Мюсли
热量:313.30千卡/100克
kupiec 即冲燕麦片
热量:380.00千卡/100克
西麦 西澳阳光核桃牛奶燕麦片
热量:431.00千卡/100克
家乐氏 KELLOGG葡萄干麦片
热量:339.91千卡/100克
ica 燕麦46%水果
热量:380.00千卡/100克
优佳 快熟燕麦片
热量:406.00千卡/100克
Goodness古德利 古德利 谷物麦片(绿色包装)
热量:315.01千卡/100克
洛仕 营养谷类麦片(五谷)
热量:357.55千卡/100克
MeadFarm 绿茵草原 即食燕麦片
热量:414.67千卡/100克
MeadFarm 绿茵草原 快熟燕麦片
热量:405.59千卡/100克
familia 瑞氏麦 FAMILIA 瑞士麦 巧克力香蕉夹心麦片
热量:430.21千卡/100克
ROGERS男爵 ROGERS 男爵 蔓越莓杏仁五谷脆麦片
热量:433.56千卡/100克
ROGERS男爵 ROGERS 男爵 葡萄干五谷脆麦片
热量:427.58千卡/100克
Sunny Crunch 阳光牌 香脆蜂蜜杏仁燕麦片
热量:363.29千卡/100克
Sunny Crunch 阳光牌 香脆葡萄干杏仁燕麦片
热量:363.29千卡/100克
雅迪特 牌全麸麦片
热量:312.38千卡/100克
优佳 即食燕麦片
热量:414.67千卡/100克
雀巢 优麦3合1牛奶燕麦片
热量:403.44千卡/100克
唐纳兹 燕麦片(原味)
热量:385.99千卡/100克
悦活果蔬燕麦 混合性燕麦片 组合装
热量:380.02千卡/100克
宝氏 蓝莓麦片
热量:395.08千卡/100克
早早麦 即食燕麦片
热量:380.74千卡/100克
凤宝 燕麦片
热量:372.61千卡/100克
Cascadian Farm有机肉桂提子格兰诺拉麦片
热量:383.33千卡/100克
Cascadian Farm有机蜂蜜格兰诺拉燕麦片
热量:416.67千卡/100克
ICA 45%水果麦片
热量:340.00千卡/100克
哈贝斯 NATURALMUSLI(5GRAIN+HAZELNUT)
热量:372.84千卡/100克
早餐先生 混合谷物麦片
热量:384.56千卡/100克
好客佳 提子麦麸营养麦片
热量:376.43千卡/100克
Vogel ‘s沃格尔 Vogel坚果口味混合麦片
热量:415.87千卡/100克
马莎 草莓杏仁燕麦片
热量:456.50千卡/100克
Alnatura 有机草莓酸奶苋菜籽麦片
热量:370.94千卡/100克
Alnatura 有机蓝莓酸奶麦片
热量:361.00千卡/100克
Nicola's Organics 优质有机无麩质多样水果种子麦片
热量:395.17千卡/100克
日清 CISCOS伴奶玉米麦片(朱古力)
热量:382.50千卡/100克
家乐氏 SPECIALK麦片
热量:380.00千卡/100克
宝氏 提子麦麸麦片
热量:322.03千卡/100克
私厨日记 苦荞蔬果燕麦
热量:353.73千卡/100克
燕麦片(免煮即食)
热量:408.70千卡/100克
西麦 有机燕麦片即食
热量:380.50千卡/100克
前763条
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炒素肉片
热量:131.79千卡、脂肪8.56克、蛋白质2.47克、碳水化合物11.95克
酸菜鲤鱼
热量:94.25千卡、脂肪5.09克、蛋白质9.62克、碳水化合物3.23克
私房和菜(春饼配菜)
热量:67.55千卡、脂肪4.63克、蛋白质3.98克、碳水化合物3.19克
杏干肉
热量:189.37千卡、脂肪12.44克、蛋白质14.58克、碳水化合物4.90克
韭菜豆腐丝
热量:93.56千卡、脂肪4.65克、蛋白质3.19克、碳水化合物10.92克
炒螺丝面
热量:325.05千卡、脂肪15.69克、蛋白质10.45克、碳水化合物35.57克
青红椒肥牛
热量:209.95千卡、脂肪12.96克、蛋白质14.40克、碳水化合物11.87克
韭菜梗炒肉丝
热量:106.71千卡、脂肪5.95克、蛋白质10.77克、碳水化合物3.34克
火腿肉炒豌豆
热量:235.10千卡、脂肪16.48克、蛋白质8.91克、碳水化合物13.70克
酸辣排骨
热量:198.79千卡、脂肪12.34克、蛋白质8.80克、碳水化合物11.73克
爆炒鸡胗
热量:128.64千卡、脂肪5.95克、蛋白质12.12克、碳水化合物7.88克
番茄牛肉片
热量:113.12千卡、脂肪5.07克、蛋白质11.54克、碳水化合物5.71克
鲜蘑炒鸡蛋
热量:89.44千卡、脂肪5.87克、蛋白质6.16克、碳水化合物3.61克
泰式咖哩蟹简易版
热量:105.26千卡、脂肪3.67克、蛋白质8.53克、碳水化合物12.31克
尖椒炒干豆腐
热量:221.80千卡、脂肪16.53克、蛋白质10.37克、碳水化合物8.59克
生炒猪大肠
热量:160.08千卡、脂肪13.01克、蛋白质5.06克、碳水化合物6.78克
腊肠荷兰豆
热量:375.61千卡、脂肪30.90克、蛋白质12.88克、碳水化合物11.71克
芦笋炒百合
热量:103.18千卡、脂肪3.36克、蛋白质3.11克、碳水化合物16.52克
叉烧炒蛋
热量:175.18千卡、脂肪11.91克、蛋白质13.59克、碳水化合物3.51克
青椒茄片
热量:65.21千卡、脂肪4.88克、蛋白质1.24克、碳水化合物4.81克
丝瓜炒小鲜
热量:169.79千卡、脂肪11.45克、蛋白质11.73克、碳水化合物5.35克
番茄圆白菜
热量:34.77千卡、脂肪1.60克、蛋白质1.37克、碳水化合物4.37克
莴笋炒鸡丁
热量:139.26千卡、脂肪3.67克、蛋白质17.05克、碳水化合物10.85克
青椒炒面筋
热量:265.75千卡、脂肪15.67克、蛋白质11.36克、碳水化合物20.66克
虾仁黄瓜炒蛋
热量:104.38千卡、脂肪7.12克、蛋白质8.11克、碳水化合物2.17克
韭菜虾皮
热量:68.94千卡、脂肪3.89克、蛋白质5.43克、碳水化合物4.35克
生炒金花菜
热量:88.30千卡、脂肪6.63克、蛋白质4.79克、碳水化合物3.02克
冬笋炒毛豆
热量:132.40千卡、脂肪8.55克、蛋白质5.84克、碳水化合物9.34克
炒三丝(一)
热量:122.94千卡、脂肪7.59克、蛋白质7.14克、碳水化合物7.20克
酸辣萝卜
热量:51.52千卡、脂肪1.98克、蛋白质1.88克、碳水化合物8.73克
炝炒芥菜头
热量:69.35千卡、脂肪2.72克、蛋白质2.61克、碳水化合物9.91克
胡萝卜牛肉丝
热量:129.40千卡、脂肪6.64克、蛋白质14.58克、碳水化合物3.20克
胡萝卜炒菜心
热量:47.60千卡、脂肪2.43克、蛋白质1.47克、碳水化合物5.83克
花蛤豆腐
热量:107.75千卡、脂肪6.66克、蛋白质7.12克、碳水化合物6.02克
雪菜炒百叶
热量:114.16千卡、脂肪5.92克、蛋白质10.45克、碳水化合物5.61克
土豆炒西红柿
热量:73.37千卡、脂肪2.15克、蛋白质2.03克、碳水化合物12.23克
五香干炒肉丁
热量:244.47千卡、脂肪21.07克、蛋白质8.09克、碳水化合物5.64克
菜薹炒豆腐皮
热量:211.73千卡、脂肪13.59克、蛋白质3.79克、碳水化合物19.06克
百花椒盐虾
热量:102.30千卡、脂肪2.73克、蛋白质12.88克、碳水化合物6.69克
碎花生米软糖
热量:391.30千卡、脂肪5.46克、蛋白质1.21克、碳水化合物84.35克
芦蒿炒肉丝
热量:180.87千卡、脂肪11.75克、蛋白质10.97克、碳水化合物7.82克
尖椒黄瓜条
热量:60.71千卡、脂肪4.20克、蛋白质0.89克、碳水化合物5.28克
酱油炒面
热量:192.37千卡、脂肪7.80克、蛋白质4.50克、碳水化合物26.81克
豆皮炒冬笋
热量:170.82千卡、脂肪10.40克、蛋白质4.48克、碳水化合物15.07克
酸菜牛肉
热量:200.69千卡、脂肪16.29克、蛋白质7.37克、碳水化合物8.01克
香辣肉丝
热量:251.10千卡、脂肪16.97克、蛋白质12.57克、碳水化合物12.65克
小炒鸡腿肉
热量:120.23千卡、脂肪3.88克、蛋白质18.76克、碳水化合物1.63克
青豆炒丝瓜
热量:96.12千卡、脂肪4.55克、蛋白质2.57克、碳水化合物12.45克
菠菜炒豆芽
热量:60.76千卡、脂肪3.60克、蛋白质3.01克、碳水化合物4.94克
三丝木耳
热量:219.35千卡、脂肪17.73克、蛋白质6.33克、碳水化合物10.26克
蒸洋芋擦擦
热量:112.17千卡、脂肪1.17克、蛋白质3.26克、碳水化合物22.75克
碎末鸡丁
热量:189.30千卡、脂肪9.71克、蛋白质18.76克、碳水化合物7.18克
嫩姜炒鸡脯
热量:317.89千卡、脂肪28.66克、蛋白质12.12克、碳水化合物2.75克
葱头炒蛋(2)
热量:110.12千卡、脂肪7.29克、蛋白质4.39克、碳水化合物7.24克
咸蛋黄烘玉米
热量:192.61千卡、脂肪12.21克、蛋白质6.42克、碳水化合物15.21克
咸肉芹菜炒干丝
热量:304.69千卡、脂肪25.87克、蛋白质10.72克、碳水化合物9.59克
百合炒菠菜
热量:152.57千卡、脂肪4.16克、蛋白质3.73克、碳水化合物26.30克
蔬菜炒饭
热量:92.25千卡、脂肪2.68克、蛋白质2.13克、碳水化合物15.56克
鸡蛋炒青豆
热量:210.65千卡、脂肪14.03克、蛋白质14.83克、碳水化合物7.22克
宁氏炒年糕
热量:134.16千卡、脂肪2.20克、蛋白质7.00克、碳水化合物21.92克
白萝卜炒猪肝
热量:132.48千卡、脂肪9.41克、蛋白质9.39克、碳水化合物2.87克
尖椒肉末炒豆皮
热量:263.13千卡、脂肪14.19克、蛋白质27.03克、碳水化合物8.81克
青椒炒牛肚
热量:103.67千卡、脂肪6.94克、蛋白质6.43克、碳水化合物4.50克
香菇炒菜花
热量:88.56千卡、脂肪3.10克、蛋白质4.23克、碳水化合物14.12克
小酥肉
热量:292.79千卡、脂肪22.95克、蛋白质11.19克、碳水化合物10.49克
木耳香菇韭菜笋
热量:50.05千卡、脂肪1.82克、蛋白质2.94克、碳水化合物7.33克
荸荠炒鸡片
热量:107.26千卡、脂肪4.72克、蛋白质10.31克、碳水化合物6.27克
腰果虾仁
热量:148.95千卡、脂肪7.56克、蛋白质9.91克、碳水化合物10.70克
雪菜鱼片
热量:108.05千卡、脂肪4.88克、蛋白质14.25克、碳水化合物1.78克
兰花炒鱿鱼
热量:117.91千卡、脂肪8.47克、蛋白质6.72克、碳水化合物4.75克
炒豆腐衣
热量:342.88千卡、脂肪27.46克、蛋白质4.81克、碳水化合物19.81克
白菜软炒虾
热量:56.38千卡、脂肪1.93克、蛋白质7.83克、碳水化合物2.22克
青豆肉茸炒嫩蛋
热量:144.74千卡、脂肪9.34克、蛋白质11.40克、碳水化合物4.39克
西芹豆干
热量:105.72千卡、脂肪5.64克、蛋白质5.83克、碳水化合物9.74克
素炒豆苗
热量:99.34千卡、脂肪7.48克、蛋白质4.42克、碳水化合物4.66克
麻辣胡豆
热量:422.64千卡、脂肪17.32克、蛋白质17.47克、碳水化合物50.14克
栗子鸡翅
热量:209.27千卡、脂肪9.04克、蛋白质10.61克、碳水化合物21.78克
土豆片炒肉
热量:159.57千卡、脂肪9.62克、蛋白质5.08克、碳水化合物13.63克
蚝油草菇
热量:96.63千卡、脂肪6.84克、蛋白质2.37克、碳水化合物7.02克
炒猪肚领
热量:125.58千卡、脂肪7.47克、蛋白质10.11克、碳水化合物4.70克
甜酸猪脚姜
热量:272.85千卡、脂肪19.20克、蛋白质6.78克、碳水化合物18.38克
面酱紫茄
热量:84.60千卡、脂肪6.94克、蛋白质1.26克、碳水化合物5.73克
外婆飘香蟹
热量:238.29千卡、脂肪13.36克、蛋白质13.10克、碳水化合物17.92克
小鱼花生
热量:324.95千卡、脂肪24.31克、蛋白质17.95克、碳水化合物9.80克
蚝油双菇
热量:25.80千卡、脂肪1.42克、蛋白质1.21克、碳水化合物2.67克
海米炒芹菜
热量:99.38千卡、脂肪6.92克、蛋白质4.06克、碳水化合物5.79克
香菇炒冬笋
热量:181.54千卡、脂肪3.64克、蛋白质11.33克、碳水化合物33.45克
葱花炒绿豆芽
热量:43.61千卡、脂肪2.49克、蛋白质1.63克、碳水化合物4.23克
可可花生
热量:499.04千卡、脂肪27.10克、蛋白质15.96克、碳水化合物49.74克
猪肉炒苦瓜
热量:78.38千卡、脂肪3.36克、蛋白质4.95克、碳水化合物7.59克
韭菜炒茶树菇
热量:107.35千卡、脂肪3.12克、蛋白质6.75克、碳水化合物15.61克
豆沙炒年糕
热量:253.55千卡、脂肪9.50克、蛋白质2.81克、碳水化合物39.53克
凉瓜牛肉
热量:94.60千卡、脂肪3.09克、蛋白质8.89克、碳水化合物8.21克
炒香干菠菜
热量:123.09千卡、脂肪7.06克、蛋白质8.54克、碳水化合物7.08克
麻辣米豆腐
热量:93.82千卡、脂肪4.48克、蛋白质1.62克、碳水化合物12.29克
南瓜炒百合
热量:75.55千卡、脂肪2.98克、蛋白质1.15克、碳水化合物11.54克
滑炒鸡片
热量:135.19千卡、脂肪4.86克、蛋白质18.68克、碳水化合物4.29克
素炒白菜粉条
热量:121.78千卡、脂肪2.00克、蛋白质0.89克、碳水化合物25.29克
肉末炒黄豆雪里蕻
热量:259.97千卡、脂肪21.91克、蛋白质9.01克、碳水化合物8.34克
虾皮夜开花
热量:47.18千卡、脂肪2.93克、蛋白质2.14克、碳水化合物3.55克
杂炒五丁
热量:99.35千卡、脂肪6.50克、蛋白质3.44克、碳水化合物7.79克
炒肉丝酸菜粉
热量:229.79千卡、脂肪11.65克、蛋白质6.69克、碳水化合物24.76克
咕老肉
热量:301.28千卡、脂肪16.71克、蛋白质12.40克、碳水化合物25.78克
清炒绿菜花
热量:97.17千卡、脂肪7.92克、蛋白质3.23克、碳水化合物4.84克
钵钵鸡
热量:174.00千卡、脂肪11.05克、蛋白质15.17克、碳水化合物3.91克
烂糊鳝丝
热量:134.77千卡、脂肪5.88克、蛋白质14.32克、碳水化合物5.96克
黄瓜木耳胡萝卜丝
热量:51.66千卡、脂肪2.86克、蛋白质1.23克、碳水化合物5.65克
香菇炒番茄
热量:47.03千卡、脂肪3.36克、蛋白质1.29克、碳水化合物4.01克
酸菜炒肉末
热量:183.91千卡、脂肪16.84克、蛋白质4.61克、碳水化合物4.83克
豌豆炒蛋
热量:211.03千卡、脂肪16.07克、蛋白质10.87克、碳水化合物6.05克
桂花栗子酥
热量:329.44千卡、脂肪12.86克、蛋白质2.62克、碳水化合物51.41克
鱼香豆腐干
热量:175.03千卡、脂肪10.13克、蛋白质10.74克、碳水化合物10.98克
椒盐鱿鱼
热量:242.11千卡、脂肪18.25克、蛋白质11.93克、碳水化合物8.65克
肉丝菠菜粉
热量:120.41千卡、脂肪3.96克、蛋白质6.48克、碳水化合物15.20克
炒胡豆
热量:177.50千卡、脂肪8.94克、蛋白质8.21克、碳水化合物17.49克
青椒炒鳝丝
热量:182.42千卡、脂肪13.79克、蛋白质10.94克、碳水化合物3.81克
咸蛋苦瓜
热量:132.10千卡、脂肪10.85克、蛋白质4.12克、碳水化合物4.92克
浇汁蛤蜊
热量:118.82千卡、脂肪6.41克、蛋白质8.56克、碳水化合物8.19克
甜椒菜瓜
热量:61.45千卡、脂肪3.46克、蛋白质2.64克、碳水化合物5.37克
素炒西葫芦
热量:48.87千卡、脂肪2.85克、蛋白质1.75克、碳水化合物4.33克
豆干炒粉丝
热量:357.20千卡、脂肪19.83克、蛋白质5.22克、碳水化合物39.88克
蘑菇炒绿豆芽
热量:59.76千卡、脂肪3.27克、蛋白质2.24克、碳水化合物6.11克
素炒凉皮
热量:123.88千卡、脂肪3.31克、蛋白质4.89克、碳水化合物19.19克
茭白牛肉丝
热量:108.82千卡、脂肪4.91克、蛋白质10.01克、碳水化合物6.76克
咖喱素鸡块
热量:264.96千卡、脂肪19.07克、蛋白质11.96克、碳水化合物12.12克
青椒芋丝
热量:96.51千卡、脂肪5.75克、蛋白质1.17克、碳水化合物10.64克
冬菇炒茼蒿
热量:98.92千卡、脂肪8.45克、蛋白质1.75克、碳水化合物4.45克
百叶炒韭菜
热量:130.51千卡、脂肪9.98克、蛋白质9.11克、碳水化合物1.63克
洋葱炒鳝丝
热量:140.28千卡、脂肪9.06克、蛋白质10.24克、碳水化合物4.53克
素炒新西兰菠菜
热量:61.32千卡、脂肪3.76克、蛋白质2.53克、碳水化合物4.57克
蒜苗炒百叶
热量:133.96千卡、脂肪7.87克、蛋白质5.23克、碳水化合物11.27克
豆豉鳕鱼
热量:180.35千卡、脂肪7.47克、蛋白质18.65克、碳水化合物10.34克
五香韭黄
热量:51.33千卡、脂肪3.12克、蛋白质2.31克、碳水化合物4.19克
外婆青椒兔
热量:141.11千卡、脂肪7.21克、蛋白质10.78克、碳水化合物11.59克
香菇白菜炒火腿
热量:120.05千卡、脂肪6.18克、蛋白质5.81克、碳水化合物13.15克
清炒大虾仁
热量:133.34千卡、脂肪5.19克、蛋白质16.98克、碳水化合物4.50克
青豆虾仁
热量:136.82千卡、脂肪5.69克、蛋白质16.50克、碳水化合物5.79克
豆干炒芹菜
热量:106.63千卡、脂肪6.07克、蛋白质4.31克、碳水化合物9.50克
泡椒滑炒鸡
热量:172.62千卡、脂肪10.47克、蛋白质13.24克、碳水化合物6.64克
炒鸭心
热量:299.09千卡、脂肪27.55克、蛋白质8.93克、碳水化合物3.93克
辣椒炒虾
热量:98.79千卡、脂肪4.03克、蛋白质11.60克、碳水化合物4.42克
豉椒牛柳
热量:76.69千卡、脂肪0.58克、蛋白质11.06克、碳水化合物7.23克
素火腿香菇冬笋炒豌豆
热量:313.76千卡、脂肪10.65克、蛋白质14.35克、碳水化合物43.35克
熏干炒韭菜
热量:118.38千卡、脂肪8.49克、蛋白质7.02克、碳水化合物4.53克
清炒肉丝
热量:227.98千卡、脂肪19.22克、蛋白质10.52克、碳水化合物3.89克
碎肉玉米
热量:188.09千卡、脂肪11.92克、蛋白质5.85克、碳水化合物15.30克
笋黄豆
热量:334.74千卡、脂肪12.15克、蛋白质26.83克、碳水化合物36.19克
蜜汁梨
热量:140.83千卡、脂肪2.67克、蛋白质1.33克、碳水化合物28.17克
芹菜炒鸡蛋虾仁
热量:111.90千卡、脂肪8.01克、蛋白质7.22克、碳水化合物3.05克
胡萝卜丁炒豌豆
热量:151.33千卡、脂肪7.61克、蛋白质4.71克、碳水化合物18.05克
青蒜肉丝
热量:126.61千卡、脂肪6.25克、蛋白质13.62克、碳水化合物4.21克
炒口蘑
热量:69.12千卡、脂肪4.37克、蛋白质3.50克、碳水化合物4.84克
夏果炒西芹
热量:109.07千卡、脂肪4.55克、蛋白质3.51克、碳水化合物18.04克
姜末鱿鱼
热量:93.11千卡、脂肪5.65克、蛋白质7.27克、碳水化合物3.54克
酸辣肉丝
热量:263.32千卡、脂肪22.17克、蛋白质7.29克、碳水化合物9.13克
炒肥肠
热量:150.77千卡、脂肪10.75克、蛋白质3.93克、碳水化合物9.21克
盐水腐竹
热量:433.98千卡、脂肪30.31克、蛋白质35.56克、碳水化合物6.53克
冬菇炒塔菜
热量:63.91千卡、脂肪4.26克、蛋白质2.73克、碳水化合物4.37克
番茄炒香菇
热量:96.53千卡、脂肪6.60克、蛋白质1.60克、碳水化合物8.84克
番茄焖竹节虾
热量:68.11千卡、脂肪1.84克、蛋白质8.23克、碳水化合物4.92克
生煸菠菜
热量:88.26千卡、脂肪6.65克、蛋白质2.52克、碳水化合物5.30克
黄豆炒雪里蕻
热量:208.57千卡、脂肪16.84克、蛋白质8.21克、碳水化合物7.34克
三丝鱼面
热量:200.53千卡、脂肪13.28克、蛋白质15.70克、碳水化合物4.38克
滑炒虾球
热量:125.99千卡、脂肪3.12克、蛋白质13.83克、碳水化合物10.99克
青椒丝瓜
热量:43.63千卡、脂肪2.56克、蛋白质1.22克、碳水化合物4.61克
辣子鸡颈
热量:224.07千卡、脂肪15.05克、蛋白质17.41克、碳水化合物6.10克
肉炒茄丝
热量:157.63千卡、脂肪12.97克、蛋白质4.84克、碳水化合物6.39克
鸡蛋木耳荷兰豆
热量:57.65千卡、脂肪2.48克、蛋白质4.04克、碳水化合物6.99克
油菜金针菇
热量:75.11千卡、脂肪6.39克、蛋白质2.52克、碳水化合物2.76克
豆豉炒青椒
热量:96.98千卡、脂肪4.32克、蛋白质4.93克、碳水化合物11.04克
玉米鸡茸
热量:67.90千卡、脂肪2.73克、蛋白质7.12克、碳水化合物3.86克
蒜苗鸡条
热量:162.16千卡、脂肪11.99克、蛋白质8.31克、碳水化合物5.28克
油浸蘑菇
热量:211.49千卡、脂肪21.29克、蛋白质2.39克、碳水化合物3.37克
香辣土豆丝
热量:110.69千卡、脂肪4.47克、蛋白质2.44克、碳水化合物15.80克
萝卜丝带鱼
热量:188.25千卡、脂肪14.24克、蛋白质10.58克、碳水化合物4.74克
肉丝白菜
热量:179.76千卡、脂肪17.13克、蛋白质3.06克、碳水化合物3.75克
麻辣牛肉片
热量:343.82千卡、脂肪30.61克、蛋白质12.22克、碳水化合物5.84克
炒三丝
热量:133.88千卡、脂肪12.14克、蛋白质1.09克、碳水化合物5.79克
开心素菜
热量:40.93千卡、脂肪1.35克、蛋白质1.23克、碳水化合物7.03克
鱼香苦瓜丝
热量:83.69千卡、脂肪6.03克、蛋白质1.47克、碳水化合物6.48克
麻辣鸡腿
热量:233.92千卡、脂肪15.09克、蛋白质15.82克、碳水化合物12.90克
甜椒蒜苔
热量:91.37千卡、脂肪4.05克、蛋白质1.81克、碳水化合物12.93克
干炒茭白
热量:76.01千卡、脂肪5.08克、蛋白质1.72克、碳水化合物6.77克
香辣鸡
热量:220.71千卡、脂肪16.35克、蛋白质13.03克、碳水化合物7.78克
蚕豆瓣炒韭菜
热量:253.44千卡、脂肪4.77克、蛋白质13.96克、碳水化合物39.67克
白炒墨鱼卷
热量:120.87千卡、脂肪6.01克、蛋白质11.33克、碳水化合物5.38克
雪里蕻肉末炒蚕豆
热量:275.76千卡、脂肪24.45克、蛋白质5.55克、碳水化合物9.12克
蛤蜊炒韭菜
热量:57.75千卡、脂肪1.85克、蛋白质7.24克、碳水化合物3.54克
干炒豆腐
热量:105.36千卡、脂肪7.79克、蛋白质6.31克、碳水化合物3.40克
菜心狮子头
热量:247.00千卡、脂肪17.62克、蛋白质9.05克、碳水化合物13.32克
长寿豆豉鸭
热量:184.32千卡、脂肪10.57克、蛋白质6.39克、碳水化合物17.21克
墨鱼炒韭菜
热量:66.97千卡、脂肪2.16克、蛋白质7.05克、碳水化合物5.69克
胡萝卜炒蒜苗
热量:56.72千卡、脂肪2.16克、蛋白质1.51克、碳水化合物8.87克
蒜苗炒干丝
热量:134.30千卡、脂肪7.85克、蛋白质8.21克、碳水化合物8.56克
花生水面筋
热量:306.54千卡、脂肪16.06克、蛋白质18.09克、碳水化合物22.99克
辣子田鸡腿
热量:148.73千卡、脂肪5.82克、蛋白质11.39克、碳水化合物12.72克
彩色鸡丁
热量:85.50千卡、脂肪4.84克、蛋白质7.39克、碳水化合物3.47克
干笋炒肉片
热量:178.65千卡、脂肪14.63克、蛋白质6.89克、碳水化合物5.11克
西芹炒香菇
热量:47.34千卡、脂肪3.06克、蛋白质1.29克、碳水化合物5.06克
青椒炒田鸡
热量:114.46千卡、脂肪4.42克、蛋白质15.39克、碳水化合物2.90克
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