调味料 | 食物的热量查询卡路里计算

常见食物分类

天然谷薯

调味料

醋

热量：31.00千卡/100克

味精

热量：268.00千卡/100克

白醋

热量：6.00千卡/100克

辣椒粉

热量：290.00千卡/100克

酱油(高级)

热量：71.00千卡/100克

酱油(三鲜)

热量：41.00千卡/100克

香醋

热量：68.00千卡/100克

老抽

热量：129.00千卡/100克

花椒

热量：316.00千卡/100克

酱油(多味)

热量：86.00千卡/100克

酱油(味精)

热量：51.00千卡/100克

味岛豆腐味增汤

热量：340.00千卡/100克

好侍咖喱盖浇汁

热量：95.24千卡/100克

酱油(冬菇)

热量：39.00千卡/100克

寿司醋

热量：159.40千卡/100克

酱油(三级)

热量：40.00千卡/100克

奥多利拍摩德纳芳香醋

热量：444.00千卡/100克

珠江桥牌草菇老抽

热量：119.98千卡/100克

味嘟嘟咖喱牛肉味

热量：91.18千卡/100克

鱿鱼标香甜鱼露

热量：51.15千卡/100克

日清美味宝日式咖哩(蘑菇肉丁)

热量：79.20千卡/100克

苦豆子

热量：270.00千卡/100克

S+B 爱思必 S+B 焙煎全粒粉状咖喱(中辛)

热量：485.71千卡/100克

Суп 俄式罗宋汤料

热量：306.00千卡/100克

Суп 牛肉面条汤料

热量：293.00千卡/100克

Суп 鸡肉面条汤料

热量：293.00千卡/100克

Суп 鸡肉通心粉汤料

热量：295.00千卡/100克

呷哺呷哺海鲜调料

热量：35.37千卡/100克

三岛米西玛咖喱(辛口)

热量：452.44千卡/100克

三岛米西玛咖喱

热量：512.43千卡/100克

House 咖喱屋浓厚黛米咖喱(中辛)

热量：90.00千卡/100克

樱鹤寿司酸酸味液体调味料

热量：141.49千卡/100克

樱鹤猪扒汁甜味液体调味料

热量：109.70千卡/100克

山上专科荞麦冷面汁

热量：43.00千卡/100克

富士食品洋葱炖肉味炒饭料(干料)

热量：242.86千卡/100克

三岛和风沙拉汁(芥末味)

热量：151.46千卡/100克

ACE 柚子醋

热量：21.30千卡/100克

呷哺呷哺味增鲜椒调料

热量：183.56千卡/100克

nichifuri ふりかけ俱乐部 11种香辛料咖喱拌饭

热量：385.19千卡/100克

江原烧肉汁

热量：127.78千卡/100克

望红麻辣蒸肉米粉

热量：353.73千卡/100克

樱鹤鳗鱼汁

热量：153.68千卡/100克

奇子香特鲜1号固体调味料

热量：169.46千卡/100克

奇子香栗油回味膏调味料

热量：116.87千卡/100克

钻石牌轻松煮系列特浓黑椒粉

热量：265.54千卡/100克

田字德用日本酱油

热量：54.00千卡/100克

同珍干炒豉油皇

热量：149.00千卡/100克

同珍王字老抽

热量：124.00千卡/100克

蜀香麻婆豆腐调料

热量：329.35千卡/100克

蜀香牛肉面调料

热量：229.45千卡/100克

蜀香回锅肉调料

热量：237.57千卡/100克

桥头美味酸菜鱼调料

热量：141.01千卡/100克

桥头拿手毛血旺调料

热量：343.45千卡/100克

鲜厨牌海鲜味素调味料

热量：140.06千卡/100克

鲜厨花椒粉

热量：373.09千卡/100克

鲜厨牌卤味调味料

热量：174.95千卡/100克

鲜厨牌五香粉调料

热量：260.99千卡/100克

蜀粹坊牛油红汤火锅底料(老母鸡复合调味料)

热量：243.79千卡/100克

蜀粹坊清油红汤火锅底料(芝麻调和油)

热量：810.23千卡/100克

TaNaKa 田中田中十种谷物裙带菜芝麻拌饭料

热量：366.67千卡/100克

七式传统老五仁馅料

热量：390.54千卡/100克

皇城老妈工坊红汤川西菜籽油火锅底料

热量：599.90千卡/100克

富良野カレー野菜咖喱

热量：67.00千卡/100克

廣燦乌豆沙

热量：420.89千卡/100克

糕丽饰品四格仙女粉红白混装

热量：400.00千卡/100克

希美包子饺子粉

热量：347.99千卡/100克

希美咖喱粉

热量：70.03千卡/100克

希美孜然粉

热量：366.87千卡/100克

keluaran Pulau Pinang Buah Pala

热量：331.26千卡/100克

希美黑胡椒碎

热量：359.23千卡/100克

Thai dance 泰式鸡肉红咖喱

热量：154.88千卡/100克

丸美屋回锅肉炒饭料

热量：309.73千卡/100克

丸美屋青椒肉丝炒饭料

热量：258.06千卡/100克

HOTEi 盐味鸡肉拌饭料

热量：385.19千卡/100克

可果美酿熟猪排调味汁

热量：151.00千卡/100克

三岛日式拌菜汁(芥末口味)

热量：166.59千卡/100克

春砂黄皮醋

热量：29.88千卡/100克

可达怡白胡椒粉

热量：322.18千卡/100克

TaNaKa 田中田中食品蔬菜小鱼裙带菜芝麻拌饭料

热量：356.67千卡/100克

Nappa 印尼炒饭玛莎拉

热量：397.08千卡/100克

酷克壹佰烤肉料(新蜜汁烤肉)

热量：262.93千卡/100克

厨之选青芥粉

热量：351.34千卡/100克

S+B 爱思必 S+B 浓厚奶酪烩饭素

热量：355.00千卡/100克

好侍佳瓦咖喱(不辣)

热量：560.23千卡/100克

美极波伦亚焗肉酱料

热量：318.00千卡/100克

鲍勃红磨坊 BOB'SREDMILLCARAWAYSEEDS

热量：227.27千卡/100克

百味佳鸡精

热量：248.09千卡/100克

百味佳嫩肉粉

热量：344.65千卡/100克

日清妈妈烧牛肉酱汁

热量：125.00千卡/100克

哈奇盖浇饭汁(3种海鲜)

热量：80.00千卡/100克

珠江桥港式珠江蚝油

热量：68.53千卡/100克

养生源黄金面包蜜汁

热量：316.92千卡/100克

Gits RAJMA MASALA 印度即食蔬菜咖喱

热量：126.67千卡/100克

NATIONAL FISH FRIED 烤鱼咖喱粉

热量：250.00千卡/100克

NATIONAL SEEKH KABAB 肉卷香肠咖喱粉

热量：285.71千卡/100克

Gits ALOO MATAR 印度即食咖喱

热量：126.67千卡/100克

嘉乐香菇滑鸡速食调理包

热量：157.74千卡/100克

嘉乐香乐大排速食调理包

热量：110.66千卡/100克

钻石牌轻松煮系列意式香草粉

热量：220.00千卡/100克

S+B 爱思必金牌咖哩砖大辣

热量：550.00千卡/100克

前1000条

扁豆烧冬笋

热量：132.70千卡、脂肪10.38克、蛋白质2.76克、碳水化合物7.84克

肉末海参羹

热量：61.05千卡、脂肪4.90克、蛋白质3.39克、碳水化合物0.85克

锅烧河鳗

热量：190.04千卡、脂肪10.67克、蛋白质14.41克、碳水化合物9.13克

麻婆海鲜豆腐

热量：166.41千卡、脂肪12.00克、蛋白质9.13克、碳水化合物5.89克

干烧鲍鱼

热量：100.99千卡、脂肪4.33克、蛋白质11.83克、碳水化合物9.07克

烧方肉

热量：183.84千卡、脂肪12.17克、蛋白质17.12克、碳水化合物1.59克

干烧活鲫鱼

热量：87.88千卡、脂肪5.45克、蛋白质6.87克、碳水化合物3.09克

干贝冬瓜球

热量：26.63千卡、脂肪1.76克、蛋白质1.10克、碳水化合物1.97克

口蘑烧菜心

热量：62.66千卡、脂肪2.16克、蛋白质6.20克、碳水化合物6.40克

财鱼片

热量：106.83千卡、脂肪5.09克、蛋白质13.17克、碳水化合物2.11克

奶油圆白菜

热量：176.49千卡、脂肪14.49克、蛋白质4.13克、碳水化合物8.54克

干贝白菜心

热量：52.81千卡、脂肪1.94克、蛋白质6.74克、碳水化合物2.25克

蚝豉猪爪汤

热量：85.45千卡、脂肪5.87克、蛋白质6.70克、碳水化合物1.67克

鱼香鹌鹑蛋

热量：128.75千卡、脂肪7.96克、蛋白质12.98克、碳水化合物1.30克

锅烧鸭

热量：445.72千卡、脂肪44.13克、蛋白质8.32克、碳水化合物3.75克

口蘑鹌鹑蛋

热量：199.64千卡、脂肪2.80克、蛋白质25.24克、碳水化合物23.81克

明珠油菜心

热量：102.28千卡、脂肪7.66克、蛋白质5.69克、碳水化合物3.21克

海米煲白菜

热量：29.17千卡、脂肪1.20克、蛋白质2.94克、碳水化合物1.93克

草菇烧鞭笋

热量：83.43千卡、脂肪6.15克、蛋白质2.82克、碳水化合物4.94克

板栗烧菜心

热量：112.33千卡、脂肪5.22克、蛋白质2.09克、碳水化合物14.77克

干烧开片鲤鱼

热量：139.63千卡、脂肪6.38克、蛋白质14.81克、碳水化合物6.08克

三珍海参羹

热量：33.39千卡、脂肪1.64克、蛋白质3.33克、碳水化合物1.35克

辣夫人滕椒馍片

热量：354.00千卡、脂肪13.60克、蛋白质7.00克、碳水化合物50.60克

干烧茄片

热量：135.46千卡、脂肪11.01克、蛋白质1.39克、碳水化合物8.96克

奶油烧白菜

热量：472.40千卡、脂肪50.61克、蛋白质1.11克、碳水化合物3.36克

菠萝鸡片海参

热量：121.60千卡、脂肪7.85克、蛋白质8.30克、碳水化合物4.55克

家常海参

热量：172.64千卡、脂肪14.89克、蛋白质7.07克、碳水化合物2.82克

翡翠虾仁

热量：160.01千卡、脂肪7.25克、蛋白质10.81克、碳水化合物13.61克

荸荠鸡翅

热量：168.12千卡、脂肪8.05克、蛋白质8.62克、碳水化合物15.57克

金银蹄膀

热量：231.27千卡、脂肪18.12克、蛋白质13.69克、碳水化合物2.87克

枸杞烧海参

热量：64.54千卡、脂肪3.59克、蛋白质5.65克、碳水化合物2.74克

板栗烧白菜心

热量：57.35千卡、脂肪3.29克、蛋白质1.63克、碳水化合物6.25克

奶油冬瓜条

热量：143.84千卡、脂肪13.39克、蛋白质1.00克、碳水化合物5.24克

翡翠春笋

热量：94.91千卡、脂肪7.53克、蛋白质2.35克、碳水化合物5.64克

烧素鱼翅

热量：40.43千卡、脂肪2.13克、蛋白质0.82克、碳水化合物6.01克

风情鸡块

热量：172.89千卡、脂肪10.11克、蛋白质17.69克、碳水化合物2.74克

茄汁茭白羹

热量：17.21千卡、脂肪1.06克、蛋白质0.42克、碳水化合物1.81克

三鲜鸡糕汤

热量：62.92千卡、脂肪4.35克、蛋白质5.29克、碳水化合物0.77克

干贝金钩清汤什菜

热量：74.09千卡、脂肪6.35克、蛋白质2.32克、碳水化合物2.22克

三美豆腐

热量：73.59千卡、脂肪6.24克、蛋白质2.64克、碳水化合物2.13克

泡菜烧海参

热量：151.24千卡、脂肪13.08克、蛋白质6.40克、碳水化合物2.01克

芥末小牛肉

热量：182.35千卡、脂肪9.25克、蛋白质9.40克、碳水化合物13.95克

葱辣大虾

热量：161.28千卡、脂肪8.99克、蛋白质13.87克、碳水化合物6.31克

栗子煲白菜

热量：154.60千卡、脂肪10.60克、蛋白质2.16克、碳水化合物13.14克

清烫豆苗烧肉

热量：423.39千卡、脂肪42.85克、蛋白质6.89克、碳水化合物2.84克

大葱拌山鸡

热量：184.44千卡、脂肪13.77克、蛋白质10.85克、碳水化合物4.75克

鱼香萝卜

热量：44.99千卡、脂肪2.90克、蛋白质1.20克、碳水化合物4.24克

豆腐蛎

热量：88.28千卡、脂肪5.76克、蛋白质4.61克、碳水化合物4.98克

素鱼翅

热量：256.90千卡、脂肪14.26克、蛋白质14.52克、碳水化合物17.68克

油焖花菇

热量：235.51千卡、脂肪22.56克、蛋白质1.64克、碳水化合物7.41克

鲜奶鱼圆汤

热量：90.15千卡、脂肪1.82克、蛋白质1.23克、碳水化合物17.31克

虾仁海参

热量：44.06千卡、脂肪2.42克、蛋白质4.04克、碳水化合物1.57克

豆腐生汤

热量：61.51千卡、脂肪4.38克、蛋白质4.07克、碳水化合物1.76克

海参肘子

热量：173.03千卡、脂肪10.68克、蛋白质8.66克、碳水化合物10.61克

虾子烧冬笋

热量：73.23千卡、脂肪3.13克、蛋白质3.91克、碳水化合物7.33克

虾籽烧蒲菜

热量：50.42千卡、脂肪3.54克、蛋白质1.80克、碳水化合物3.05克

软烧肚片

热量：207.61千卡、脂肪17.58克、蛋白质9.29克、碳水化合物3.20克

素烧葵菜

热量：122.18千卡、脂肪9.91克、蛋白质3.60克、碳水化合物5.73克

葱烧肥肠

热量：162.67千卡、脂肪14.64克、蛋白质4.66克、碳水化合物3.37克

葱姜烧仔鸡

热量：135.79千卡、脂肪8.58克、蛋白质10.98克、碳水化合物3.53克

糟烩鞭笋

热量：48.04千卡、脂肪3.14克、蛋白质1.78克、碳水化合物3.70克

蛋花荸荠露

热量：175.46千卡、脂肪1.10克、蛋白质2.19克、碳水化合物39.49克

腌鲜鳜鱼

热量：117.46千卡、脂肪7.42克、蛋白质11.48克、碳水化合物1.28克

鸡火鱼鲞

热量：205.45千卡、脂肪11.82克、蛋白质18.22克、碳水化合物5.64克

神仙蛋

热量：210.97千卡、脂肪15.41克、蛋白质11.81克、碳水化合物6.00克

素三鲜海参

热量：48.24千卡、脂肪2.23克、蛋白质1.95克、碳水化合物5.80克

银丝鲫鱼

热量：100.51千卡、脂肪4.51克、蛋白质11.21克、碳水化合物3.80克

素鸽蛋

热量：98.56千卡、脂肪1.46克、蛋白质1.54克、碳水化合物20.18克

蚕豆烧熏干

热量：200.42千卡、脂肪10.80克、蛋白质9.08克、碳水化合物17.79克

火腿烧盖蓝菜

热量：92.90千卡、脂肪5.60克、蛋白质4.67克、碳水化合物7.10克

鞭打圆汤

热量：36.93千卡、脂肪0.54克、蛋白质4.24克、碳水化合物3.82克

三丝海参

热量：66.77千卡、脂肪4.20克、蛋白质5.74克、碳水化合物1.56克

啤酒烧大虾

热量：75.01千卡、脂肪1.94克、蛋白质8.09克、碳水化合物2.32克

栗豆腐(素)

热量：58.34千卡、脂肪1.46克、蛋白质5.37克、碳水化合物6.21克

豆瓣鲭鱼

热量：207.03千卡、脂肪13.63克、蛋白质16.87克、碳水化合物4.28克

川明参烧雅鱼

热量：62.30千卡、脂肪3.94克、蛋白质6.47克、碳水化合物0.21克

虾籽大乌参

热量：69.98千卡、脂肪4.31克、蛋白质3.68克、碳水化合物3.65克

虾蛋烧海参

热量：58.59千卡、脂肪3.98克、蛋白质4.28克、碳水化合物1.20克

酸菜烧野鸭

热量：235.67千卡、脂肪19.33克、蛋白质12.55克、碳水化合物3.07克

荸荠海蜇汤

热量：63.46千卡、脂肪1.99克、蛋白质1.90克、碳水化合物9.86克

秋香鸡

热量：166.87千卡、脂肪9.27克、蛋白质14.33克、碳水化合物7.90克

凉干肉

热量：246.68千卡、脂肪17.20克、蛋白质14.81克、碳水化合物8.00克

豉椒鸡片

热量：336.69千卡、脂肪28.70克、蛋白质9.98克、碳水化合物12.15克

柴把鸭子

热量：328.72千卡、脂肪29.71克、蛋白质9.38克、碳水化合物6.14克

锅烧竹鸡

热量：113.65千卡、脂肪6.68克、蛋白质10.33克、碳水化合物3.06克

裹烧茭白

热量：120.38千卡、脂肪9.46克、蛋白质3.95克、碳水化合物5.09克

东江锅烧鸭

热量：190.02千卡、脂肪14.21克、蛋白质9.85克、碳水化合物5.83克

锅烧羊肉

热量：153.25千卡、脂肪8.24克、蛋白质15.92克、碳水化合物4.07克

杏仁银肺汤

热量：73.46千卡、脂肪4.71克、蛋白质6.14克、碳水化合物1.96克

牛蹄花

热量：125.06千卡、脂肪2.90克、蛋白质20.94克、碳水化合物3.78克

核桃鸡块

热量：126.80千卡、脂肪4.38克、蛋白质13.69克、碳水化合物8.77克

芙蓉鹌鹑蛋羹

热量：85.38千卡、脂肪6.06克、蛋白质6.34克、碳水化合物1.36克

白汁鸡蛋

热量：238.00千卡、脂肪17.23克、蛋白质11.42克、碳水化合物9.90克

鲫羹煲白菜

热量：22.68千卡、脂肪1.15克、蛋白质1.60克、碳水化合物1.62克

锅烧野鸡片

热量：234.54千卡、脂肪18.10克、蛋白质12.99克、碳水化合物5.03克

松子仁烧香菇

热量：257.42千卡、脂肪25.10克、蛋白质3.28克、碳水化合物6.01克

芭蕉素鱼翅

热量：185.25千卡、脂肪15.22克、蛋白质7.54克、碳水化合物4.99克

干烧伊府面

热量：268.60千卡、脂肪7.89克、蛋白质11.51克、碳水化合物38.08克

青咖喱鸡

热量：155.99千卡、脂肪11.09克、蛋白质6.65克、碳水化合物7.37克

自制西西里意大利面酱

热量：68.44千卡、脂肪3.05克、蛋白质4.76克、碳水化合物5.90克

香菇烧排骨

热量：221.65千卡、脂肪18.37克、蛋白质12.19克、碳水化合物3.27克

香辣草鱼块

热量：126.27千卡、脂肪6.66克、蛋白质15.70克、碳水化合物1.66克

蜜汁豆腐干

热量：200.36千卡、脂肪9.66克、蛋白质11.08克、碳水化合物18.07克

清炒芥菜

热量：54.78千卡、脂肪3.59克、蛋白质1.92克、碳水化合物4.52克

葱油鞭花

热量：114.49千卡、脂肪2.91克、蛋白质20.35克、碳水化合物1.86克

虾籽明玉参

热量：48.89千卡、脂肪1.95克、蛋白质5.07克、碳水化合物2.36克

冻红羊糕

热量：114.67千卡、脂肪4.82克、蛋白质13.49克、碳水化合物4.47克

八味酿笋

热量：123.40千卡、脂肪8.76克、蛋白质4.62克、碳水化合物8.39克

柠檬鹌鹑

热量：152.51千卡、脂肪8.19克、蛋白质16.47克、碳水化合物3.16克

糖醋黄河鲤鱼

热量：187.33千卡、脂肪11.07克、蛋白质13.96克、碳水化合物8.04克

芝麻肉丝

热量：450.98千卡、脂肪43.34克、蛋白质10.60克、碳水化合物5.18克

珊瑚烧鸡

热量：151.75千卡、脂肪10.73克、蛋白质8.22克、碳水化合物6.45克

白发齐眉羹

热量：90.82千卡、脂肪2.33克、蛋白质5.24克、碳水化合物13.60克

干炸羊肉丁

热量：205.60千卡、脂肪15.06克、蛋白质16.26克、碳水化合物1.36克

坛烧肥鸡

热量：105.38千卡、脂肪4.83克、蛋白质10.64克、碳水化合物2.43克

烧白丸

热量：164.96千卡、脂肪14.11克、蛋白质3.59克、碳水化合物7.12克

芦笋烧鲍鱼

热量：76.35千卡、脂肪3.66克、蛋白质8.15克、碳水化合物6.48克

田园四宝

热量：83.37千卡、脂肪5.75克、蛋白质1.41克、碳水化合物7.28克

芙蓉肉

热量：119.74千卡、脂肪9.59克、蛋白质6.21克、碳水化合物1.49克

红松羊肉

热量：128.05千卡、脂肪6.03克、蛋白质12.62克、碳水化合物6.34克

家常扳指

热量：163.74千卡、脂肪15.01克、蛋白质4.74克、碳水化合物2.84克

扇形划水

热量：237.11千卡、脂肪17.30克、蛋白质14.92克、碳水化合物5.09克

活豆腐

热量：107.18千卡、脂肪6.31克、蛋白质6.71克、碳水化合物6.25克

明珠酥鲍

热量：255.94千卡、脂肪17.60克、蛋白质18.64克、碳水化合物5.77克

山口羊肉

热量：293.81千卡、脂肪24.20克、蛋白质18.06克、碳水化合物0.96克

明珠鲍鱼

热量：144.70千卡、脂肪7.07克、蛋白质14.46克、碳水化合物5.63克

白蹦鱼丁

热量：137.15千卡、脂肪8.08克、蛋白质13.41克、碳水化合物2.56克

玻璃白菜

热量：62.40千卡、脂肪4.99克、蛋白质1.32克、碳水化合物3.40克

琥珀莲子

热量：325.00千卡、脂肪15.16克、蛋白质3.37克、碳水化合物44.14克

江干人参萝卜

热量：63.03千卡、脂肪3.68克、蛋白质3.75克、碳水化合物4.43克

朱洪武豆腐

热量：148.60千卡、脂肪9.92克、蛋白质6.39克、碳水化合物8.69克

春白豆腐

热量：100.31千卡、脂肪6.35克、蛋白质7.47克、碳水化合物4.07克

泰安豆腐

热量：131.54千卡、脂肪11.51克、蛋白质4.31克、碳水化合物3.35克

松仁豆腐

热量：124.43千卡、脂肪9.68克、蛋白质5.21克、碳水化合物5.17克

芙蓉雪藕

热量：52.60千卡、脂肪0.16克、蛋白质5.44克、碳水化合物8.05克

塘鱼菜薹

热量：64.22千卡、脂肪4.30克、蛋白质4.64克、碳水化合物2.52克

烧回笼蛋

热量：263.20千卡、脂肪22.45克、蛋白质9.46克、碳水化合物5.97克

二冬烧扁豆

热量：175.81千卡、脂肪11.81克、蛋白质4.79克、碳水化合物15.11克

四样荤素

热量：218.66千卡、脂肪15.14克、蛋白质4.83克、碳水化合物15.96克

金钩腐竹

热量：447.18千卡、脂肪25.28克、蛋白质49.03克、碳水化合物7.81克

醋椒鱼(大黄鱼)

热量：66.58千卡、脂肪2.88克、蛋白质8.40克、碳水化合物1.73克

红珠鹑蛋玉笋

热量：126.98千卡、脂肪8.98克、蛋白质8.06克、碳水化合物4.19克

蛏干烧萝卜

热量：116.51千卡、脂肪8.93克、蛋白质4.33克、碳水化合物5.44克

羊肉片扒鲜笋

热量：170.38千卡、脂肪13.45克、蛋白质8.33克、碳水化合物4.17克

橄榄乌鱼球

热量：218.56千卡、脂肪11.65克、蛋白质13.92克、碳水化合物14.70克

肥净鸡

热量：59.42千卡、脂肪0.51克、蛋白质7.50克、碳水化合物6.25克

冬菇鹑蛋

热量：94.36千卡、脂肪5.96克、蛋白质6.19克、碳水化合物4.82克

卷筒羊肉

热量：108.13千卡、脂肪4.13克、蛋白质16.48克、碳水化合物1.34克

烧鸡酥海参

热量：167.64千卡、脂肪12.98克、蛋白质9.70克、碳水化合物3.20克

奶汤草腹

热量：63.44千卡、脂肪4.05克、蛋白质6.63克、碳水化合物0.19克

奶汤银肺

热量：26.30千卡、脂肪1.40克、蛋白质3.12克、碳水化合物0.47克

金串鱼

热量：100.99千卡、脂肪1.03克、蛋白质13.75克、碳水化合物9.77克

焦炒腐

热量：141.17千卡、脂肪7.72克、蛋白质11.68克、碳水化合物7.25克

烧裙爪

热量：145.50千卡、脂肪7.48克、蛋白质16.31克、碳水化合物3.24克

红烧肉

热量：529.02千卡、脂肪53.32克、蛋白质8.60克、碳水化合物3.38克

咖喱鸡块土豆

热量：102.59千卡、脂肪2.95克、蛋白质12.40克、碳水化合物7.10克

炖大白菜

热量：50.99千卡、脂肪2.60克、蛋白质4.59克、碳水化合物2.56克

炖鸡翅

热量：174.40千卡、脂肪11.06克、蛋白质12.31克、碳水化合物6.31克

冬瓜排骨汤

热量：53.51千卡、脂肪4.26克、蛋白质2.96克、碳水化合物1.11克

大盘鸡

热量：113.76千卡、脂肪4.23克、蛋白质11.14克、碳水化合物8.41克

砂锅白菜粉条汤

热量：45.23千卡、脂肪1.45克、蛋白质0.96克、碳水化合物7.41克

香菇炖鸡

热量：145.35千卡、脂肪8.54克、蛋白质15.71克、碳水化合物1.51克

豆芽排骨汤

热量：67.48千卡、脂肪5.13克、蛋白质4.35克、碳水化合物1.08克

海带炖肉

热量：316.95千卡、脂肪31.65克、蛋白质5.72克、碳水化合物2.57克

砂锅排骨汤

热量：93.77千卡、脂肪6.68克、蛋白质5.48克、碳水化合物3.23克

萝卜炖牛肉

热量：52.81千卡、脂肪4.02克、蛋白质2.32克、碳水化合物2.34克

海带花生排骨汤

热量：87.31千卡、脂肪6.57克、蛋白质5.15克、碳水化合物2.08克

五香豆腐

热量：85.54千卡、脂肪3.67克、蛋白质5.14克、碳水化合物8.93克

炖猪肉

热量：296.54千卡、脂肪26.64克、蛋白质10.15克、碳水化合物4.38克

德隆缘五香牛腱

热量：149.00千卡、脂肪3.20克、蛋白质28.00克、碳水化合物1.80克

小鸡炖土豆

热量：157.86千卡、脂肪8.65克、蛋白质12.43克、碳水化合物7.63克

蘑菇炖鸡

热量：126.97千卡、脂肪6.84克、蛋白质14.58克、碳水化合物2.05克

蘑菇炖土豆

热量：55.13千卡、脂肪1.78克、蛋白质1.72克、碳水化合物8.54克

炖冻豆腐

热量：59.41千卡、脂肪4.77克、蛋白质2.50克、碳水化合物1.81克

清炖乌鸡

热量：36.52千卡、脂肪0.75克、蛋白质7.30克、碳水化合物0.15克

海带炖鸡

热量：121.70千卡、脂肪6.55克、蛋白质13.85克、碳水化合物1.94克

清炖猪蹄

热量：108.54千卡、脂肪7.47克、蛋白质9.10克、碳水化合物1.29克

田园烧排骨

热量：144.01千卡、脂肪9.95克、蛋白质7.54克、碳水化合物6.67克

家常炖黄花鱼

热量：159.43千卡、脂肪10.38克、蛋白质15.13克、碳水化合物1.31克

大白菜烧元子

热量：111.59千卡、脂肪9.02克、蛋白质4.59克、碳水化合物3.34克

炖鸡白菜汤

热量：29.71千卡、脂肪1.39克、蛋白质3.22克、碳水化合物1.22克

炖咖喱牛肉

热量：205.02千卡、脂肪15.46克、蛋白质11.18克、碳水化合物5.99克

山药排骨盅

热量：83.50千卡、脂肪4.92克、蛋白质4.87克、碳水化合物5.05克

山药煲排骨

热量：132.14千卡、脂肪7.55克、蛋白质7.83克、碳水化合物8.61克

炖蛋肉

热量：419.07千卡、脂肪40.59克、蛋白质9.75克、碳水化合物4.04克

砂锅白菜炖豆腐

热量：72.04千卡、脂肪4.56克、蛋白质5.41克、碳水化合物3.27克

猪脚煲花生

热量：118.30千卡、脂肪8.95克、蛋白质6.72克、碳水化合物3.08克

清炖鲫鱼

热量：96.41千卡、脂肪4.33克、蛋白质11.63克、碳水化合物2.78克

豆腐炖鱼

热量：132.17千卡、脂肪7.96克、蛋白质11.97克、碳水化合物3.54克

清炖狮子头

热量：171.01千卡、脂肪15.47克、蛋白质5.79克、碳水化合物2.87克

烧肥肠

热量：215.43千卡、脂肪18.78克、蛋白质5.65克、碳水化合物6.17克

风味老鸭煲

热量：76.45千卡、脂肪6.07克、蛋白质4.88克、碳水化合物0.71克

牛肚炖萝卜

热量：78.48千卡、脂肪3.98克、蛋白质8.95克、碳水化合物2.34克

番茄土豆炖牛肉

热量：83.92千卡、脂肪2.95克、蛋白质7.23克、碳水化合物7.65克

豌豆小排汤

热量：74.08千卡、脂肪2.12克、蛋白质4.42克、碳水化合物10.12克

酸辣牛筋笋

热量：113.10千卡、脂肪3.50克、蛋白质16.68克、碳水化合物4.13克

蹄膀清汤

热量：73.18千卡、脂肪4.56克、蛋白质4.95克、碳水化合物3.18克

黄豆芽豆腐汤

热量：26.24千卡、脂肪1.74克、蛋白质1.51克、碳水化合物1.42克

鲢鱼头豆腐汤

热量：38.64千卡、脂肪2.39克、蛋白质3.80克、碳水化合物0.41克

炖文武鸭

热量：225.06千卡、脂肪19.46克、蛋白质10.24克、碳水化合物2.10克