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名称：维狄 ESSENTIAL WAITROSE Essential Everyday Toasted Oats

热量： 357.14千卡（100克）

分类：包装谷薯

维狄 ESSENTIAL WAITROSE Essential Everyday Toasted Oats的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 357.14

脂肪 5.36

蛋白质 14.29

碳水化合物 75.00

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热量：151.33千卡、脂肪7.61克、蛋白质4.71克、碳水化合物18.05克

热量：126.61千卡、脂肪6.25克、蛋白质13.62克、碳水化合物4.21克

热量：69.12千卡、脂肪4.37克、蛋白质3.50克、碳水化合物4.84克

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热量：211.49千卡、脂肪21.29克、蛋白质2.39克、碳水化合物3.37克

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热量：275.76千卡、脂肪24.45克、蛋白质5.55克、碳水化合物9.12克

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热量：57.75千卡、脂肪1.85克、蛋白质7.24克、碳水化合物3.54克

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热量：184.32千卡、脂肪10.57克、蛋白质6.39克、碳水化合物17.21克

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热量：66.97千卡、脂肪2.16克、蛋白质7.05克、碳水化合物5.69克

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热量：134.30千卡、脂肪7.85克、蛋白质8.21克、碳水化合物8.56克

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干笋炒肉片

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热量：97.07千卡、脂肪4.70克、蛋白质8.37克、碳水化合物5.91克

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热量：86.04千卡、脂肪3.70克、蛋白质11.85克、碳水化合物1.42克

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老人头菌炒鸡肉

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酸菜粉炒肉丝

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花溪辣椒泥鳅

热量：317.49千卡、脂肪16.24克、蛋白质13.72克、碳水化合物47.77克

热量：111.96千卡、脂肪9.86克、蛋白质1.61克、碳水化合物4.50克

酸辣绿豆芽

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发丝牛百叶

热量：146.65千卡、脂肪9.92克、蛋白质12.04克、碳水化合物2.79克

热量：289.03千卡、脂肪16.88克、蛋白质13.20克、碳水化合物21.80克

小瓜炒火腿

热量：208.61千卡、脂肪16.96克、蛋白质8.80克、碳水化合物5.36克

热量：151.69千卡、脂肪11.63克、蛋白质5.88克、碳水化合物7.03克

银芽炒鳝丝

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番茄炒青椒

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蚝油毛豆苦瓜

热量：115.36千卡、脂肪7.44克、蛋白质4.30克、碳水化合物9.34克

竹笋爆三丁

热量：61.92千卡、脂肪3.52克、蛋白质2.16克、碳水化合物6.06克

热量：32.18千卡、脂肪1.34克、蛋白质2.22克、碳水化合物3.10克

茄汁小牛排

热量：179.33千卡、脂肪9.01克、蛋白质10.80克、碳水化合物14.01克

青椒番茄肉沫碎豆腐

热量：73.74千卡、脂肪4.33克、蛋白质6.00克、碳水化合物3.25克

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热量：106.21千卡、脂肪4.06克、蛋白质15.04克、碳水化合物3.34克

香辣牛肉豆花

热量：115.41千卡、脂肪5.15克、蛋白质14.17克、碳水化合物3.13克

热量：184.00千卡、脂肪9.80克、蛋白质15.45克、碳水化合物8.56克

三彩脆皮豆腐

热量：71.11千卡、脂肪4.63克、蛋白质3.62克、碳水化合物4.66克

刀豆炒腰片

热量：105.11千卡、脂肪5.27克、蛋白质11.35克、碳水化合物3.11克

家常牛肉丝

热量：161.86千卡、脂肪11.18克、蛋白质11.12克、碳水化合物5.26克

牛肉炒三丝

热量：156.31千卡、脂肪7.76克、蛋白质13.78克、碳水化合物8.18克

荸荠炒香菇

热量：117.53千卡、脂肪7.73克、蛋白质1.57克、碳水化合物11.27克

尖椒魔芋粉

热量：52.72千卡、脂肪3.81克、蛋白质0.50克、碳水化合物3.90克

热量：126.88千卡、脂肪9.72克、蛋白质3.55克、碳水化合物8.33克

韭菜花炒墨鱼

热量：120.15千卡、脂肪5.68克、蛋白质9.13克、碳水化合物8.24克

热量：65.20千卡、脂肪4.80克、蛋白质2.17克、碳水化合物3.90克