自然之路有机小麦的热量,自然之路有机小麦的脂肪含量，自然之路有机小麦的蛋白质量，自然之路有机小麦的碳水含量

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名称：自然之路有机小麦

热量： 395.35千卡（100克）

分类：包装谷薯

自然之路有机小麦的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 395.35

脂肪 2.33

蛋白质 16.28

碳水化合物 81.40

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麻辣青椒玉米笋条

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热量：59.69千卡、脂肪2.88克、蛋白质2.13克、碳水化合物7.24克

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炒豆腐松(全素)

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精制羊腩煲

热量：140.67千卡、脂肪10.64克、蛋白质6.69克、碳水化合物4.88克

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咖喱炒干丝

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野菊炒肉片

热量：236.64千卡、脂肪20.71克、蛋白质7.90克、碳水化合物5.58克

蚝油豆豉苦瓜

热量：114.29千卡、脂肪8.98克、蛋白质4.35克、碳水化合物4.85克

滑炒什锦鸡丝豌豆

热量：192.91千卡、脂肪9.41克、蛋白质14.07克、碳水化合物14.47克

辣子素火腿丁

热量：225.05千卡、脂肪16.13克、蛋白质10.87克、碳水化合物9.55克

热量：68.58千卡、脂肪4.20克、蛋白质2.30克、碳水化合物6.64克

热量：103.68千卡、脂肪8.66克、蛋白质1.23克、碳水化合物5.94克

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热量：31.62千卡、脂肪1.52克、蛋白质3.12克、碳水化合物1.47克

热量：188.24千卡、脂肪14.09克、蛋白质12.50克、碳水化合物2.95克

热量：77.51千卡、脂肪3.98克、蛋白质2.16克、碳水化合物8.65克

芦笋炒螺片

热量：114.60千卡、脂肪5.83克、蛋白质9.22克、碳水化合物6.84克

甜辣白薯丝

热量：236.40千卡、脂肪13.37克、蛋白质1.42克、碳水化合物27.66克

热量：258.99千卡、脂肪19.53克、蛋白质10.59克、碳水化合物10.42克

咕老香鸡脯

热量：134.60千卡、脂肪4.78克、蛋白质17.57克、碳水化合物5.51克

陈皮佛手螺

热量：116.24千卡、脂肪5.84克、蛋白质10.06克、碳水化合物6.68克

热量：115.85千卡、脂肪5.04克、蛋白质13.64克、碳水化合物4.03克

热量：69.84千卡、脂肪4.78克、蛋白质1.74克、碳水化合物5.64克

菌油墨鱼卷

热量：101.27千卡、脂肪2.80克、蛋白质14.18克、碳水化合物5.02克

金银蛋炒白菜

热量：72.05千卡、脂肪4.39克、蛋白质6.62克、碳水化合物1.77克

热量：69.38千卡、脂肪3.16克、蛋白质4.88克、碳水化合物5.58克

炒“鳝丝”

热量：89.72千卡、脂肪6.54克、蛋白质2.71克、碳水化合物6.09克

什锦黄瓜卷

热量：112.61千卡、脂肪7.31克、蛋白质7.95克、碳水化合物4.81克

热量：78.36千卡、脂肪1.26克、蛋白质13.86克、碳水化合物3.31克

菜花三色蛋

热量：93.19千卡、脂肪6.16克、蛋白质6.67克、碳水化合物3.53克

热量：207.22千卡、脂肪13.51克、蛋白质12.06克、碳水化合物9.66克

素干烹肉片

热量：125.90千卡、脂肪3.13克、蛋白质14.64克、碳水化合物10.30克

鲜菇田鸡片

热量：167.07千卡、脂肪12.25克、蛋白质9.02克、碳水化合物5.17克

核桃仁炒鸡丁

热量：337.85千卡、脂肪28.34克、蛋白质14.48克、碳水化合物6.97克

绿笋炒双丝

热量：77.28千卡、脂肪3.82克、蛋白质8.85克、碳水化合物2.49克

热量：149.57千卡、脂肪7.63克、蛋白质17.44克、碳水化合物2.83克

热量：106.66千卡、脂肪6.92克、蛋白质8.04克、碳水化合物3.26克

热量：244.30千卡、脂肪19.62克、蛋白质10.56克、碳水化合物6.42克

豆腐茸炒豌豆

热量：231.98千卡、脂肪6.50克、蛋白质11.76克、碳水化合物34.42克

热量：74.99千卡、脂肪3.22克、蛋白质1.11克、碳水化合物11.08克

热量：388.60千卡、脂肪36.01克、蛋白质12.67克、碳水化合物3.84克

无油香辣胡三豆

热量：61.41千卡、脂肪3.08克、蛋白质4.09克、碳水化合物4.82克

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热量：133.36千卡、脂肪7.61克、蛋白质9.58克、碳水化合物8.01克

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热量：47.86千卡、脂肪3.64克、蛋白质1.64克、碳水化合物3.11克

热量：280.07千卡、脂肪22.47克、蛋白质6.46克、碳水化合物15.23克

热量：168.06千卡、脂肪14.35克、蛋白质8.73克、碳水化合物1.23克

热量：233.93千卡、脂肪19.84克、蛋白质11.47克、碳水化合物2.79克

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热量：110.32千卡、脂肪7.82克、蛋白质4.00克、碳水化合物7.84克

热量：199.26千卡、脂肪13.99克、蛋白质8.68克、碳水化合物10.45克

热量：199.45千卡、脂肪13.57克、蛋白质10.96克、碳水化合物9.53克

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热量：172.15千卡、脂肪11.04克、蛋白质14.18克、碳水化合物3.76克

热量：92.63千卡、脂肪7.11克、蛋白质3.57克、碳水化合物4.27克

热量：72.57千卡、脂肪3.84克、蛋白质7.18克、碳水化合物1.65克

红糟牛肉片

热量：135.39千卡、脂肪8.31克、蛋白质12.41克、碳水化合物2.72克

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热量：93.77千卡、脂肪2.77克、蛋白质7.16克、碳水化合物10.32克

热量：110.47千卡、脂肪9.04克、蛋白质2.10克、碳水化合物5.96克

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热量：127.72千卡、脂肪5.35克、蛋白质12.24克、碳水化合物7.86克

黄鱼烧豆腐

热量：113.12千卡、脂肪6.63克、蛋白质10.08克、碳水化合物4.21克

热量：41.71千卡、脂肪3.28克、蛋白质1.38克、碳水化合物2.54克

热量：85.21千卡、脂肪4.27克、蛋白质1.65克、碳水化合物10.99克

纯情萝卜羊肉丝

热量：122.91千卡、脂肪6.53克、蛋白质9.86克、碳水化合物8.90克

热量：220.83千卡、脂肪18.70克、蛋白质10.27克、碳水化合物3.10克

热量：293.57千卡、脂肪25.23克、蛋白质12.48克、碳水化合物4.21克

热量：120.07千卡、脂肪6.13克、蛋白质7.02克、碳水化合物8.91克

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滑炒里脊丝

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沙茶炒鸡丝

热量：228.89千卡、脂肪17.90克、蛋白质14.02克、碳水化合物2.73克

热量：196.46千卡、脂肪12.06克、蛋白质11.85克、碳水化合物10.43克

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冬瓜海米炒香菇

热量：34.19千卡、脂肪2.08克、蛋白质1.51克、碳水化合物3.23克

酱爆土豆鸡肝

热量：123.62千卡、脂肪5.33克、蛋白质5.78克、碳水化合物13.53克

双花炒香菇

热量：28.29千卡、脂肪1.03克、蛋白质2.15克、碳水化合物3.93克

热量：75.36千卡、脂肪3.87克、蛋白质5.75克、碳水化合物5.07克

葱香鸡蛋炒馒粒

热量：246.68千卡、脂肪14.96克、蛋白质8.25克、碳水化合物20.31克

热量：276.10千卡、脂肪15.14克、蛋白质11.82克、碳水化合物25.39克

热量：73.63千卡、脂肪3.92克、蛋白质5.62克、碳水化合物3.78克

热量：163.09千卡、脂肪4.80克、蛋白质3.83克、碳水化合物26.83克

苦瓜田鸡片

热量：162.51千卡、脂肪11.79克、蛋白质8.56克、碳水化合物5.93克

热量：216.34千卡、脂肪15.73克、蛋白质14.75克、碳水化合物4.73克

热量：254.47千卡、脂肪16.12克、蛋白质16.50克、碳水化合物12.11克

飘香四季豆

热量：119.48千卡、脂肪7.31克、蛋白质3.38克、碳水化合物12.62克

皮蛋虾皮炒青椒

热量：189.56千卡、脂肪14.90克、蛋白质8.10克、碳水化合物6.40克

红炒原鸡瓜子

热量：166.92千卡、脂肪9.25克、蛋白质14.39克、碳水化合物7.10克

热量：191.43千卡、脂肪12.62克、蛋白质17.66克、碳水化合物2.19克

热量：106.91千卡、脂肪6.53克、蛋白质2.31克、碳水化合物11.08克

热量：111.31千卡、脂肪4.44克、蛋白质9.20克、碳水化合物8.83克

热量：143.81千卡、脂肪8.31克、蛋白质10.52克、碳水化合物7.12克

滑炒番茄腐竹

热量：358.66千卡、脂肪23.57克、蛋白质25.32克、碳水化合物12.72克

蛋裹黄花鱼条

热量：297.32千卡、脂肪22.62克、蛋白质15.03克、碳水化合物8.46克

牛奶炒蛋清

热量：101.74千卡、脂肪5.19克、蛋白质8.89克、碳水化合物4.84克

热量：448.30千卡、脂肪21.67克、蛋白质15.38克、碳水化合物52.41克

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热量：167.55千卡、脂肪9.29克、蛋白质13.90克、碳水化合物7.23克

虾片炒猪肝

热量：211.27千卡、脂肪10.57克、蛋白质13.46克、碳水化合物15.71克

热量：206.40千卡、脂肪11.40克、蛋白质16.15克、碳水化合物12.61克

热量：174.00千卡、脂肪10.62克、蛋白质9.32克、碳水化合物12.54克

热量：254.91千卡、脂肪20.02克、蛋白质6.42克、碳水化合物12.59克

双耳滑鱼脯

热量：182.70千卡、脂肪14.61克、蛋白质8.51克、碳水化合物4.51克

热量：65.88千卡、脂肪2.95克、蛋白质7.55克、碳水化合物2.23克

茼蒿拌蛤蜊

热量：51.56千卡、脂肪2.02克、蛋白质5.16克、碳水化合物3.44克

热量：69.23千卡、脂肪4.45克、蛋白质2.43克、碳水化合物6.59克

热量：101.68千卡、脂肪6.46克、蛋白质9.14克、碳水化合物2.03克

芹菜炒南干

热量：122.22千卡、脂肪9.39克、蛋白质4.53克、碳水化合物5.50克

口蘑子面筋

热量：317.89千卡、脂肪22.27克、蛋白质17.90克、碳水化合物12.35克

双色鱿鱼卷

热量：158.95千卡、脂肪2.17克、蛋白质31.45克、碳水化合物2.89克

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菜远炒鸡片

热量：158.05千卡、脂肪12.28克、蛋白质8.54克、碳水化合物4.06克

芙蓉鲜蟹腿

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芽菜炒虾仁

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虾酿鱿鱼卷

热量：62.82千卡、脂肪3.73克、蛋白质4.15克、碳水化合物3.39克

热量：320.04千卡、脂肪25.04克、蛋白质17.05克、碳水化合物7.20克

尖椒笋炒肫肝

热量：210.30千卡、脂肪15.62克、蛋白质11.77克、碳水化合物6.63克

热量：189.71千卡、脂肪14.02克、蛋白质6.94克、碳水化合物9.70克

白果炒鱼花

热量：144.49千卡、脂肪5.61克、蛋白质10.40克、碳水化合物13.41克

春虾炒三白

热量：223.25千卡、脂肪11.33克、蛋白质10.09克、碳水化合物20.50克

热量：211.63千卡、脂肪15.13克、蛋白质15.02克、碳水化合物4.09克

热量：170.93千卡、脂肪9.70克、蛋白质15.22克、碳水化合物6.78克