Tararua 淡奶油奶酪的热量,Tararua 淡奶油奶酪的脂肪含量，Tararua 淡奶油奶酪的蛋白质量，Tararua 淡奶油奶酪的碳水含量

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名称： Tararua 淡奶油奶酪

热量： 224.67千卡（100克）

分类：奶酪

Tararua 淡奶油奶酪的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 224.67

脂肪 16.00

蛋白质 8.00

碳水化合物 12.40

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大豆及制品

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菌藻

水果

鲜奶

酸奶

奶粉

奶酪

植物油

动物油

坚果种子

糖和蜂蜜

调味料

调味酱

酱菜

固体饮料

无糖茶饮

酒精饮料

纯果蔬汁饮料

含糖饮料

乳饮料

碳酸饮料

无糖咖啡

点心

零食

冷饮

药食

营养保健

美丽家匈牙利培根面包

热量：416.11千卡、脂肪12.60克、蛋白质13.00克、碳水化合物63.00克

吉泰荞麦晶

热量：374.52千卡、脂肪2.20克、蛋白质12.90克、碳水化合物74.60克

玖玖爱六粮面双椒牛肉味面

热量：391.25千卡、脂肪11.40克、蛋白质8.60克、碳水化合物62.60克

罗森红豆小吐司面包

热量：369.02千卡、脂肪6.60克、蛋白质5.70克、碳水化合物46.80克

万岁牌万岁燕麦坚果饮(核桃红豆燕麦)

热量：375.00千卡、脂肪9.38克、蛋白质10.94克、碳水化合物69.69克

Hipp 喜宝有机蔬菜西红柿烧牛肉鸡蛋千层面

热量：92.40千卡、脂肪3.12克、蛋白质4.20克、碳水化合物11.40克

牛奶棚奶酥面包

热量：323.85千卡、脂肪13.50克、蛋白质6.00克、碳水化合物44.50克

热量：338.00千卡、脂肪24.40克、蛋白质10.20克、碳水化合物19.00克

龙凤花枝饺

热量：227.00千卡、脂肪11.20克、蛋白质10.20克、碳水化合物21.40克

昌友上海寿面

热量：354.92千卡、脂肪1.30克、蛋白质12.00克、碳水化合物71.20克

金品鲜虾烧卖

热量：245.33千卡、脂肪16.67克、蛋白质13.20克、碳水化合物10.53克

苏畅芦玉玉珠香米

热量：333.89千卡、脂肪0.40克、蛋白质7.30克、碳水化合物75.70克

罗森鳗鱼军舰卷

热量：174.47千卡、脂肪7.90克、蛋白质10.80克、碳水化合物35.00克

五湖东北长粒香

热量：334.85千卡、脂肪0.00克、蛋白质7.30克、碳水化合物75.70克

宜芝多汤种吐司

热量：284.42千卡、脂肪6.70克、蛋白质7.90克、碳水化合物47.50克

润之家高纤维全麦吐司

热量：303.00千卡、脂肪6.00克、蛋白质10.50克、碳水化合物51.10克

melissa 梅丽莎宝宝意大利面(字母形)

热量：354.92千卡、脂肪1.50克、蛋白质12.00克、碳水化合物72.10克

天然世家虾仁小馄饨

热量：209.13千卡、脂肪8.00克、蛋白质8.40克、碳水化合物26.20克

日正面包粉

热量：370.00千卡、脂肪1.00克、蛋白质13.00克、碳水化合物77.00克

聖祖食品上古厝麵線(高梁)

热量：365.00千卡、脂肪0.32克、蛋白质13.80克、碳水化合物76.80克

Siammit 即食椰汁糯米饭

热量：206.00千卡、脂肪4.93克、蛋白质3.73克、碳水化合物36.67克

Garofalo 有机全麦意大利面

热量：339.29千卡、脂肪1.79克、蛋白质14.29克、碳水化合物58.93克

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热量：52.50千卡、脂肪1.13克、蛋白质2.63克、碳水化合物10.00克

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热量：80.00千卡、脂肪3.75克、蛋白质3.50克、碳水化合物11.25克

晨恩牛肉烩饭

热量：144.50千卡、脂肪5.50克、蛋白质3.00克、碳水化合物13.00克

美极土豆丸子粉

热量：363.00千卡、脂肪3.20克、蛋白质4.00克、碳水化合物79.00克

GOURMANTE 戈曼特卷心菜松仁包饭

热量：115.00千卡、脂肪4.90克、蛋白质1.80克、碳水化合物15.80克

Quaker 桂格醇香燕麦片(椰香蛋白)

热量：426.39千卡、脂肪10.00克、蛋白质9.60克、碳水化合物71.90克

不倒翁五花肉鱿鱼盖饭

热量：155.00千卡、脂肪5.59克、蛋白质3.53克、碳水化合物22.65克

S+B 爱思必 S+B 五目什锦饭

热量：138.13千卡、脂肪0.31克、蛋白质3.13克、碳水化合物30.63克

五丰高汤水饺(芹菜猪肉)

热量：174.47千卡、脂肪7.70克、蛋白质6.40克、碳水化合物23.60克

乔老爷南市乔家栅猪肉汤圆

热量：215.11千卡、脂肪6.00克、蛋白质6.10克、碳水化合物34.60克

沈大成荠菜肉汤圆

热量：257.65千卡、脂肪8.80克、蛋白质6.30克、碳水化合物28.80克

琪芝香拉丝面包

热量：275.81千卡、脂肪3.20克、蛋白质7.00克、碳水化合物53.90克

CJ 希杰即食玄米饭

热量：141.01千卡、脂肪1.90克、蛋白质2.40克、碳水化合物28.50克

CJ 希杰即食五谷饭

热量：147.62千卡、脂肪0.10克、蛋白质3.81克、碳水化合物33.33克

亨氏即食茄汁意粉

热量：62.00千卡、脂肪0.20克、蛋白质1.70克、碳水化合物13.00克

Dr.McDougall's Dr. McDougall's水果杂粮即食麦片

热量：372.09千卡、脂肪4.65克、蛋白质11.63克、碳水化合物72.09克

斯登堡饼店低温汤种软吐司

热量：293.74千卡、脂肪7.20克、蛋白质7.30克、碳水化合物49.20克

台湾省农会台湾农会金粽

热量：356.00千卡、脂肪1.30克、蛋白质6.80克、碳水化合物75.70克

老金磨方红豆薏米混合粉

热量：309.00千卡、脂肪0.50克、蛋白质15.70克、碳水化合物74.20克

维拉牌墨鱼汁意面

热量：383.84千卡、脂肪1.90克、蛋白质13.60克、碳水化合物69.30克

和光堂 wakodo 鸡肉牛蒡饭

热量：71.25千卡、脂肪0.00克、蛋白质1.50克、碳水化合物16.25克

和光堂 wakodo 鱼仔海带煮乌冬

热量：30.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.88克、碳水化合物6.75克

Dr Schar Gluten-free Ciabatta rolls

热量：213.00千卡、脂肪1.80克、蛋白质4.10克、碳水化合物40.90克

金龙鱼风味系列老北京鸡蛋麦芯挂面

热量：362.09千卡、脂肪2.60克、蛋白质11.80克、碳水化合物71.50克

义美营养馒头

热量：268.75千卡、脂肪4.88克、蛋白质8.63克、碳水化合物47.50克

全家蒲烧鳗鱼饭卷

热量：162.05千卡、脂肪2.20克、蛋白质4.30克、碳水化合物30.60克

面之砂押手打风素面

热量：359.00千卡、脂肪1.70克、蛋白质7.90克、碳水化合物73.90克

green me 银川有机糙米粉无糖

热量：317.00千卡、脂肪2.40克、蛋白质6.90克、碳水化合物65.90克

TableMark 味噌拉面

热量：342.86千卡、脂肪2.14克、蛋白质9.76克、碳水化合物71.07克

tofvalu 味噌方便面

热量：436.46千卡、脂肪16.77克、蛋白质9.38克、碳水化合物60.73克

弗洛里意大利面(贝壳形)

热量：367.35千卡、脂肪4.60克、蛋白质15.00克、碳水化合物64.00克

弗洛里意大利面(螺旋形)

热量：367.35千卡、脂肪4.60克、蛋白质15.00克、碳水化合物64.00克

谷时代松脆牛奶巧克力有机麦片

热量：373.57千卡、脂肪4.80克、蛋白质8.00克、碳水化合物74.70克

金麦林小麦黑巧克力麦片

热量：423.28千卡、脂肪7.10克、蛋白质8.60克、碳水化合物71.20克

布朗斋意大利面(螺旋形)

热量：367.35千卡、脂肪4.60克、蛋白质15.00克、碳水化合物64.00克

布朗斋意大利面(鸟窝形2mm)

热量：367.35千卡、脂肪4.60克、蛋白质15.00克、碳水化合物64.00克

布朗斋意大利面(长条形)

热量：367.35千卡、脂肪4.60克、蛋白质15.00克、碳水化合物64.00克

味丹随缘鮮蔬百汇素汤面

热量：501.25千卡、脂肪25.75克、蛋白质10.88克、碳水化合物56.50克

芸生玉米早餐

热量：387.19千卡、脂肪6.10克、蛋白质7.00克、碳水化合物60.20克

黔五福紫薯小米鲊(甜味)

热量：236.14千卡、脂肪5.70克、蛋白质4.00克、碳水化合物41.70克

寿桃牌玉带面

热量：368.07千卡、脂肪1.10克、蛋白质11.50克、碳水化合物76.00克

贡麦布拉格面包(香芋味)

热量：415.87千卡、脂肪5.70克、蛋白质6.60克、碳水化合物85.20克

红宝石咖喱三角面包

热量：310.71千卡、脂肪14.50克、蛋白质13.20克、碳水化合物31.60克

日清意式咖喱番茄杯面

热量：477.11千卡、脂肪22.29克、蛋白质9.52克、碳水化合物59.88克

芗园燕麦糙米纤维饮

热量：408.13千卡、脂肪10.63克、蛋白质17.50克、碳水化合物60.94克

三洋 sanyo 札幌一番豬骨拉面

热量：499.00千卡、脂肪24.10克、蛋白质10.20克、碳水化合物60.20克

金芗园有机红薏仁燕麦

热量：392.40千卡、脂肪9.20克、蛋白质12.40克、碳水化合物65.20克

天丰裕豆腐仙姑魔芋

热量：9.56千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.50克、碳水化合物0.20克

好手势迷你豆沙包

热量：286.81千卡、脂肪1.30克、蛋白质6.60克、碳水化合物60.00克

义美南部粽

热量：221.00千卡、脂肪8.90克、蛋白质8.60克、碳水化合物26.70克

思念中华面点卡通刺猬包(奶黄馅)

热量：322.66千卡、脂肪4.00克、蛋白质4.70克、碳水化合物42.50克

思念煎饺(猪肉韭菜)

热量：220.60千卡、脂肪10.70克、蛋白质6.90克、碳水化合物12.00克

沈大成小馄饨(鲜肉地力)

热量：242.59千卡、脂肪5.30克、蛋白质6.00克、碳水化合物32.30克

沈大成菜肉大馄饨

热量：252.63千卡、脂肪8.60克、蛋白质6.40克、碳水化合物27.70克

湾仔码头香菇素菜大包

热量：208.40千卡、脂肪6.80克、蛋白质4.30克、碳水化合物32.50克

春丝龙须面

热量：356.12千卡、脂肪1.50克、蛋白质10.00克、碳水化合物71.00克

霸王花河源米粉

热量：332.72千卡、脂肪0.60克、蛋白质5.60克、碳水化合物75.00克

源顺先知先觉黄金芝麻甜果麦(微甜)

热量：76.44千卡、脂肪0.91克、蛋白质3.00克、碳水化合物14.45克

美丽家奶油红豆面包

热量：238.05千卡、脂肪4.20克、蛋白质6.50克、碳水化合物43.00克

Eghoyan's Bakery 全麦皮塔饼

热量：260.00千卡、脂肪1.70克、蛋白质10.30克、碳水化合物50.80克

埃可托天然多彩蔬菜面

热量：116.20千卡、脂肪0.12克、蛋白质13.78克、碳水化合物72.77克

百钻微波蛋糕粉(水蜜桃)

热量：375.00千卡、脂肪0.60克、蛋白质2.70克、碳水化合物88.20克

Knorr 家乐 Knorr Lipton 亚洲系列(鸡肉炒饭)

热量：369.23千卡、脂肪2.31克、蛋白质10.77克、碳水化合物73.85克

Knorr 家乐 Knorr Lipton 米饭系列(手抓饭)

热量：354.84千卡、脂肪1.61克、蛋白质8.06克、碳水化合物77.42克

Knorr 家乐 Knorr Lipton 米饭系列(什锦)

热量：363.64千卡、脂肪3.03克、蛋白质10.61克、碳水化合物72.73克

卡夫 EASYMAC即食芝士通心粉(经典芝士+鸡肉奶酪+培根干酪)

热量：142.20千卡、脂肪3.20克、蛋白质4.20克、碳水化合物23.00克

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热量：332.22千卡、脂肪10.50克、蛋白质8.80克、碳水化合物49.50克

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热量：290.39千卡、脂肪3.60克、蛋白质10.20克、碳水化合物52.40克

Asian Hamburger Helper Mongolian-Style Beef

热量：352.94千卡、脂肪2.94克、蛋白质11.76克、碳水化合物70.59克

Hamburger Helper Chili Macaroni

热量：354.84千卡、脂肪1.61克、蛋白质9.68克、碳水化合物74.19克

卡夫 EASYMAC(MACARONI+CHEESE)

热量：379.31千卡、脂肪6.90克、蛋白质10.34克、碳水化合物67.24克

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罗蒂牌速食意式米兰烩饭

热量：384.32千卡、脂肪4.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物75.00克

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公鸡芦笋烩饭

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中味食府自热米饭回锅肉

热量：134.32千卡、脂肪2.20克、蛋白质3.20克、碳水化合物24.60克

许福斋红烧牛肉刀削面

热量：329.35千卡、脂肪8.60克、蛋白质5.70克、碳水化合物39.50克

Ottima欧缇娜 Ottima 欧缇娜牌土豆球

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Cirio 茄意欧牌豆谷乐

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Cirio 茄意欧牌白豆

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田靡製麺四季菜麵

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泰康源五星龙口粉丝

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智仁牛奶加钙蜂花燕麦片

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思念中华面点卡通猪猪包(奶黄馅)

热量：292.07千卡、脂肪3.80克、蛋白质4.30克、碳水化合物37.30克

满姨鸡蓉面

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远洋鱿鱼饭

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好手势奶黄荷花卷

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好手势迷你小菜肉包

热量：246.18千卡、脂肪5.50克、蛋白质5.90克、碳水化合物43.60克

海达香米豆包

热量：251.00千卡、脂肪1.70克、蛋白质6.50克、碳水化合物53.80克

九花奶皇荷花卷

热量：224.90千卡、脂肪4.20克、蛋白质4.80克、碳水化合物42.00克

7-ELEVEN 7-11咖喱乌冬面

热量：140.66千卡、脂肪0.66克、蛋白质3.90克、碳水化合物29.84克

Ryoyupan 辣博会 Ryoyupan刺果苏木豆沙面包

热量：281.00千卡、脂肪3.40克、蛋白质6.50克、碳水化合物56.00克

源顺糙米米粉

热量：353.20千卡、脂肪1.60克、蛋白质7.60克、碳水化合物77.10克

源顺南瓜养生糙米米粉

热量：350.00千卡、脂肪0.50克、蛋白质8.00克、碳水化合物78.50克

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义美水饺(猪肉韭菜)

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热量：74.90千卡、脂肪4.10克、蛋白质7.70克、碳水化合物1.80克

龙凤饺霸手工水饺(高丽菜鲜肉)

热量：230.40千卡、脂肪9.20克、蛋白质6.80克、碳水化合物30.10克

桂冠香菇肉燥面

热量：209.00千卡、脂肪7.60克、蛋白质7.20克、碳水化合物28.00克

桂冠炸酱面

热量：206.00千卡、脂肪6.10克、蛋白质9.10克、碳水化合物28.80克

卜蜂番茄肉酱意大利面

热量：163.00千卡、脂肪6.00克、蛋白质4.10克、碳水化合物23.20克

卜蜂番茄肉酱意大利面佐鸡肉丸

热量：149.00千卡、脂肪5.30克、蛋白质5.00克、碳水化合物20.30克

卜蜂青酱海鲜意大利面佐香烤鸡翅

热量：196.00千卡、脂肪9.10克、蛋白质9.20克、碳水化合物19.20克

金品荷兰郁金香凤梨鸡丁炒饭

热量：173.00千卡、脂肪4.00克、蛋白质3.00克、碳水化合物31.00克

义美番茄海鲜意大利面

热量：140.29千卡、脂肪6.79克、蛋白质3.50克、碳水化合物16.29克

桂冠素三杯炒饭

热量：210.00千卡、脂肪8.20克、蛋白质5.50克、碳水化合物28.60克

义美奶油鲜虾焗饭

热量：180.00千卡、脂肪6.15克、蛋白质4.62克、碳水化合物26.50克

义美咖喱鸡肉焗饭

热量：181.18千卡、脂肪6.65克、蛋白质4.79克、碳水化合物25.50克

义美炸酱刀削面

热量：132.12千卡、脂肪2.55克、蛋白质4.30克、碳水化合物23.03克

添香牌特香条包

热量：266.97千卡、脂肪2.50克、蛋白质7.00克、碳水化合物51.70克

义美汤圆(蜜豆)

热量：317.50千卡、脂肪10.50克、蛋白质4.75克、碳水化合物51.25克

义美笋香鲜肉包

热量：255.29千卡、脂肪6.00克、蛋白质8.35克、碳水化合物42.00克

义美豆沙包

热量：265.00千卡、脂肪3.83克、蛋白质7.67克、碳水化合物50.00克

义美汤圆(花生)

热量：297.50千卡、脂肪7.00克、蛋白质6.50克、碳水化合物52.00克

义美 e家小馆腊肉炒饭

热量：211.11千卡、脂肪8.15克、蛋白质5.93克、碳水化合物28.52克

义美 e家小馆三杯鱿鱼炒饭

热量：167.78千卡、脂肪3.19克、蛋白质5.11克、碳水化合物29.59克

义美 e家小馆番茄肉丝炒饭

热量：204.44千卡、脂肪6.81克、蛋白质5.89克、碳水化合物29.89克

龙凤香滑芝麻包

热量：383.00千卡、脂肪17.50克、蛋白质6.30克、碳水化合物50.00克

龙凤蠔皇叉烧包

热量：245.00千卡、脂肪4.80克、蛋白质8.00克、碳水化合物43.00克

龙凤叉烧包

热量：271.27千卡、脂肪8.00克、蛋白质7.60克、碳水化合物41.30克

马哥孛罗抹茶红豆吐司切片

热量：276.29千卡、脂肪5.80克、蛋白质7.10克、碳水化合物47.40克

马哥孛罗紫米餐包

热量：310.23千卡、脂肪7.00克、蛋白质9.40克、碳水化合物51.10克

桂格无糖麸片燕麦片

热量：347.00千卡、脂肪7.40克、蛋白质12.50克、碳水化合物69.40克

金椰坊椰子饭(文昌鸡味)

热量：209.85千卡、脂肪8.20克、蛋白质2.90克、碳水化合物30.90克

巧丹思原味有机快熟燕麦片早餐

热量：364.00千卡、脂肪9.30克、蛋白质11.70克、碳水化合物58.40克

巧丹思十种水果坚果特级即食燕麦片谷物早餐

热量：351.00千卡、脂肪8.90克、蛋白质9.10克、碳水化合物58.70克

公仔炒面王(鲜味蚝油海鲜味)

热量：477.00千卡、脂肪24.20克、蛋白质8.20克、碳水化合物56.60克

孟乍隆苏吝府茉莉香米

热量：325.05千卡、脂肪0.00克、蛋白质6.60克、碳水化合物72.70克

添香牌毛毛虫面包

热量：313.58千卡、脂肪5.20克、蛋白质8.30克、碳水化合物56.20克

哈贝斯坚果籽仁什锦早餐麦片

热量：411.09千卡、脂肪12.30克、蛋白质12.00克、碳水化合物56.90克

哈贝斯什锦水果早餐麦片

热量：406.31千卡、脂肪9.40克、蛋白质9.60克、碳水化合物66.20克

哈贝斯原味什锦早餐麦片

热量：423.04千卡、脂肪13.40克、蛋白质12.00克、碳水化合物59.40克

谷旗黑麦植物粉

热量：349.67千卡、脂肪5.20克、蛋白质10.00克、碳水化合物62.00克

谷旗紫山药粉

热量：261.71千卡、脂肪3.00克、蛋白质4.00克、碳水化合物53.00克

D-PLUS天然酵母面包(柚子味)

热量：332.93千卡、脂肪10.30克、蛋白质7.50克、碳水化合物52.00克

竹黄金竹筒糯米香肉

热量：264.34千卡、脂肪10.20克、蛋白质7.50克、碳水化合物34.10克

上一道红豆味蛋糕粉

热量：408.22千卡、脂肪4.00克、蛋白质6.00克、碳水化合物83.20克

上一道饺子粉

热量：358.51千卡、脂肪1.30克、蛋白质12.10克、碳水化合物77.10克

上一道面包粉

热量：363.53千卡、脂肪1.60克、蛋白质14.10克、碳水化合物71.80克