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名称：菠菜炒小虾米

热量： 52.12千卡（100克）

分类：暂无分类

菠菜炒小虾米的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 52.12

脂肪 2.06

蛋白质 4.68

碳水化合物 4.44

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热量：121.00千卡、脂肪4.80克、蛋白质16.60克、碳水化合物2.80克

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热量：56.94千卡、脂肪1.53克、蛋白质4.48克、碳水化合物7.47克

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热量：152.01千卡、脂肪9.63克、蛋白质13.17克、碳水化合物3.41克

热量：93.82千卡、脂肪5.40克、蛋白质8.51克、碳水化合物3.03克

热量：138.78千卡、脂肪8.09克、蛋白质15.22克、碳水化合物1.41克

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热量：211.00千卡、脂肪15.70克、蛋白质14.47克、碳水化合物3.13克

雪梨蛋奶羹

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热量：85.23千卡、脂肪5.35克、蛋白质5.49克、碳水化合物4.21克

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热量：70.76千卡、脂肪0.16克、蛋白质0.96克、碳水化合物16.88克

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热量：76.29千卡、脂肪4.23克、蛋白质5.41克、碳水化合物4.31克

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广皮炖冬瓜

热量：14.59千卡、脂肪0.13克、蛋白质0.67克、碳水化合物3.43克

热量：86.47千卡、脂肪4.70克、蛋白质9.43克、碳水化合物1.69克

热量：96.57千卡、脂肪4.64克、蛋白质11.80克、碳水化合物1.71克

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热量：156.78千卡、脂肪8.16克、蛋白质17.71克、碳水化合物1.41克

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生菜显贵鸡

热量：135.71千卡、脂肪8.13克、蛋白质14.13克、碳水化合物1.59克

热量：259.82千卡、脂肪21.16克、蛋白质8.57克、碳水化合物9.04克

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热量：124.10千卡、脂肪4.98克、蛋白质18.00克、碳水化合物1.73克

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热量：67.54千卡、脂肪2.51克、蛋白质9.34克、碳水化合物2.24克

荔枝烧大葱

热量：86.67千卡、脂肪4.61克、蛋白质5.59克、碳水化合物6.46克

火夹槽青鱼

热量：129.38千卡、脂肪7.17克、蛋白质14.76克、碳水化合物1.65克

热量：101.30千卡、脂肪6.79克、蛋白质3.62克、碳水化合物5.65克

热量：261.29千卡、脂肪20.49克、蛋白质13.93克、碳水化合物5.21克

生炊麒麟鱼

热量：131.21千卡、脂肪7.99克、蛋白质13.53克、碳水化合物0.71克

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热量：107.11千卡、脂肪6.63克、蛋白质9.03克、碳水化合物2.91克

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甜糯酿豆腐

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热量：99.18千卡、脂肪6.76克、蛋白质7.92克、碳水化合物1.60克

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热量：296.16千卡、脂肪11.07克、蛋白质4.80克、碳水化合物44.26克

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热量：150.40千卡、脂肪4.15克、蛋白质1.76克、碳水化合物26.35克

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热量：126.60千卡、脂肪8.01克、蛋白质6.18克、碳水化合物7.27克

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热量：179.03千卡、脂肪2.38克、蛋白质7.24克、碳水化合物31.12克

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热量：259.46千卡、脂肪6.36克、蛋白质4.53克、碳水化合物45.66克

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热量：316.47千卡、脂肪14.23克、蛋白质11.55克、碳水化合物37.03克

热量：171.95千卡、脂肪9.53克、蛋白质8.84克、碳水化合物12.73克

热量：249.97千卡、脂肪1.90克、蛋白质7.66克、碳水化合物49.73克

鸳鸯双蓉蒸白玉

热量：85.07千卡、脂肪3.07克、蛋白质10.85克、碳水化合物3.59克

热量：197.08千卡、脂肪4.96克、蛋白质5.47克、碳水化合物35.12克

热量：270.86千卡、脂肪6.13克、蛋白质2.55克、碳水化合物51.64克

双色番茄蛋

热量：90.33千卡、脂肪4.58克、蛋白质7.98克、碳水化合物5.46克

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热量：277.95千卡、脂肪13.61克、蛋白质5.18克、碳水化合物33.41克

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双色紫薯卷

热量：228.58千卡、脂肪1.81克、蛋白质7.62克、碳水化合物46.66克

热量：266.93千卡、脂肪22.61克、蛋白质12.35克、碳水化合物3.60克

热量：84.00千卡、脂肪5.07克、蛋白质6.43克、碳水化合物3.20克

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热量：169.29千卡、脂肪2.80克、蛋白质4.01克、碳水化合物29.93克

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热量：216.45千卡、脂肪0.55克、蛋白质2.66克、碳水化合物50.42克

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热量：291.06千卡、脂肪0.85克、蛋白质6.59克、碳水化合物65.14克

热量：222.81千卡、脂肪18.09克、蛋白质12.35克、碳水化合物2.65克

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热量：231.37千卡、脂肪0.85克、蛋白质5.71克、碳水化合物51.24克

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热量：261.61千卡、脂肪1.66克、蛋白质8.85克、碳水化合物53.62克

紫薯双色玫瑰花卷

热量：230.25千卡、脂肪0.95克、蛋白质7.72克、碳水化合物49.04克

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热量：221.99千卡、脂肪6.38克、蛋白质2.83克、碳水化合物39.08克

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热量：63.55千卡、脂肪0.14克、蛋白质1.62克、碳水化合物14.34克

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热量：252.44千卡、脂肪11.24克、蛋白质9.57克、碳水化合物29.00克

小米豆腐虾仁丸

热量：135.01千卡、脂肪3.81克、蛋白质8.41克、碳水化合物17.34克

水晶钵仔糕

热量：100.23千卡、脂肪0.72克、蛋白质0.48克、碳水化合物23.01克

热量：235.27千卡、脂肪9.67克、蛋白质25.09克、碳水化合物12.73克

陕西菜疙瘩

热量：169.77千卡、脂肪6.75克、蛋白质4.71克、碳水化合物25.90克

絲瓜盅蒸蛋

热量：61.43千卡、脂肪2.88克、蛋白质4.77克、碳水化合物4.51克

热量：118.46千卡、脂肪5.61克、蛋白质3.09克、碳水化合物14.96克

热量：110.22千卡、脂肪3.84克、蛋白质18.26克、碳水化合物0.76克

香葱肉松蒸糕

热量：282.65千卡、脂肪9.24克、蛋白质8.83克、碳水化合物40.77克

芝麻红糖三角包

热量：280.66千卡、脂肪5.46克、蛋白质8.16克、碳水化合物50.29克

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热量：201.56千卡、脂肪2.66克、蛋白质11.30克、碳水化合物34.07克

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热量：190.63千卡、脂肪2.55克、蛋白质6.07克、碳水化合物39.46克

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茄汁彩蔬鱼卷

热量：73.18千卡、脂肪2.59克、蛋白质8.26克、碳水化合物4.98克

热量：273.25千卡、脂肪5.25克、蛋白质3.56克、碳水化合物52.88克

藕粉桂花糖糕

热量：241.13千卡、脂肪0.41克、蛋白质2.33克、碳水化合物57.73克

如意黄金包

热量：118.84千卡、脂肪8.27克、蛋白质8.26克、碳水化合物3.35克

巧克力玫瑰苞

热量：382.63千卡、脂肪16.58克、蛋白质6.43克、碳水化合物53.41克

椰蓉黄米糕

热量：209.66千卡、脂肪2.56克、蛋白质4.84克、碳水化合物43.70克

玉米核桃蒸糕

热量：252.99千卡、脂肪6.81克、蛋白质4.97克、碳水化合物44.51克

热量：297.92千卡、脂肪6.50克、蛋白质8.43克、碳水化合物51.98克

热量：235.43千卡、脂肪4.76克、蛋白质3.39克、碳水化合物43.57克