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名称：清炒莴笋丝

热量： 46.50千卡（100克）

分类：暂无分类

清炒莴笋丝的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 46.50

脂肪 3.10

蛋白质 1.45

碳水化合物 3.85

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热量：144.76千卡、脂肪6.60克、蛋白质15.03克、碳水化合物6.20克

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热量：185.91千卡、脂肪10.75克、蛋白质14.00克、碳水化合物9.10克

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热量：207.26千卡、脂肪15.00克、蛋白质13.62克、碳水化合物4.65克

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热量：271.48千卡、脂肪19.23克、蛋白质12.97克、碳水化合物11.65克

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热量：226.12千卡、脂肪16.39克、蛋白质11.95克、碳水化合物7.79克

热量：137.51千卡、脂肪5.02克、蛋白质11.47克、碳水化合物11.66克

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热量：112.61千卡、脂肪4.57克、蛋白质14.24克、碳水化合物3.36克

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热量：241.09千卡、脂肪13.74克、蛋白质18.29克、碳水化合物11.99克

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热量：330.70千卡、脂肪29.28克、蛋白质10.53克、碳水化合物6.24克

鲜果香炸凤尾虾

热量：126.59千卡、脂肪6.37克、蛋白质10.65克、碳水化合物6.93克

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热量：140.18千卡、脂肪8.93克、蛋白质12.66克、碳水化合物2.47克

白松大马哈鱼

热量：193.05千卡、脂肪12.42克、蛋白质14.26克、碳水化合物5.78克

热量：258.11千卡、脂肪23.39克、蛋白质7.58克、碳水化合物4.34克

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热量：366.28千卡、脂肪32.21克、蛋白质12.10克、碳水化合物7.37克

热量：408.65千卡、脂肪35.91克、蛋白质11.48克、碳水化合物9.96克

酥炸春花肉

热量：222.91千卡、脂肪9.67克、蛋白质15.67克、碳水化合物19.06克

热量：143.29千卡、脂肪6.41克、蛋白质13.18克、碳水化合物8.92克

热量：169.88千卡、脂肪10.32克、蛋白质14.31克、碳水化合物4.59克

热量：471.36千卡、脂肪46.36克、蛋白质11.97克、碳水化合物1.57克

热量：135.60千卡、脂肪5.91克、蛋白质16.29克、碳水化合物4.27克

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热量：285.16千卡、脂肪18.65克、蛋白质7.30克、碳水化合物22.41克

热量：193.01千卡、脂肪14.39克、蛋白质3.30克、碳水化合物13.56克

热量：153.48千卡、脂肪7.64克、蛋白质13.68克、碳水化合物7.80克

热量：618.65千卡、脂肪61.06克、蛋白质3.50克、碳水化合物13.85克

热量：213.17千卡、脂肪13.15克、蛋白质16.71克、碳水化合物7.46克

蛋皮肝泥卷

热量：151.98千卡、脂肪9.70克、蛋白质9.65克、碳水化合物6.82克

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热量：275.61千卡、脂肪23.79克、蛋白质11.95克、碳水化合物3.89克

素虎皮鸽蛋

热量：232.59千卡、脂肪6.08克、蛋白质8.90克、碳水化合物36.54克

热量：228.64千卡、脂肪1.70克、蛋白质6.18克、碳水化合物47.12克

热量：193.53千卡、脂肪10.48克、蛋白质15.84克、碳水化合物8.95克

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热量：370.22千卡、脂肪32.57克、蛋白质8.84克、碳水化合物7.02克

韭花肚尖丝

热量：97.91千卡、脂肪6.33克、蛋白质7.15克、碳水化合物3.32克

卷筒素蟹粉

热量：183.82千卡、脂肪8.88克、蛋白质14.37克、碳水化合物12.88克

热量：196.97千卡、脂肪14.66克、蛋白质12.69克、碳水化合物3.78克

热量：157.40千卡、脂肪10.25克、蛋白质12.74克、碳水化合物3.74克

热量：285.35千卡、脂肪19.25克、蛋白质12.52克、碳水化合物16.94克

竹夹酱香鸡

热量：188.98千卡、脂肪12.17克、蛋白质18.59克、碳水化合物1.27克

热量：82.58千卡、脂肪5.58克、蛋白质6.01克、碳水化合物2.33克

热量：177.37千卡、脂肪12.15克、蛋白质11.16克、碳水化合物6.21克

热量：207.84千卡、脂肪13.15克、蛋白质16.58克、碳水化合物6.02克

鸡茸虾米丸子

热量：191.04千卡、脂肪16.22克、蛋白质8.41克、碳水化合物2.95克

热量：230.47千卡、脂肪18.22克、蛋白质14.73克、碳水化合物1.74克

热量：93.74千卡、脂肪3.07克、蛋白质5.07克、碳水化合物11.99克

东江扁米酥鸡

热量：151.48千卡、脂肪7.99克、蛋白质12.71克、碳水化合物7.23克

热量：126.56千卡、脂肪4.80克、蛋白质4.92克、碳水化合物16.20克

脆炸荷包豆腐

热量：193.37千卡、脂肪10.86克、蛋白质9.53克、碳水化合物14.98克

热量：201.01千卡、脂肪14.22克、蛋白质6.56克、碳水化合物11.88克

热量：302.70千卡、脂肪22.01克、蛋白质8.80克、碳水化合物17.53克

热量：233.71千卡、脂肪13.44克、蛋白质14.35克、碳水化合物13.95克

软炸桃仁里脊

热量：298.60千卡、脂肪24.74克、蛋白质12.01克、碳水化合物7.95克

面拖里脊条

热量：434.92千卡、脂肪41.09克、蛋白质10.28克、碳水化合物6.09克

热量：384.55千卡、脂肪31.29克、蛋白质9.84克、碳水化合物15.97克

热量：240.82千卡、脂肪16.09克、蛋白质13.45克、碳水化合物10.58克

热量：219.68千卡、脂肪11.09克、蛋白质16.15克、碳水化合物13.91克

热量：310.75千卡、脂肪23.13克、蛋白质14.95克、碳水化合物10.74克

热量：524.75千卡、脂肪24.98克、蛋白质0.00克、碳水化合物74.93克

茄汁花生里脊丁

热量：186.38千卡、脂肪11.72克、蛋白质14.37克、碳水化合物6.13克

热量：118.06千卡、脂肪7.37克、蛋白质8.79克、碳水化合物4.28克

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热量：118.42千卡、脂肪4.86克、蛋白质11.57克、碳水化合物7.16克

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热量：122.07千卡、脂肪3.75克、蛋白质18.18克、碳水化合物3.88克

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热量：146.04千卡、脂肪13.77克、蛋白质4.15克、碳水化合物1.41克

热量：176.32千卡、脂肪12.54克、蛋白质14.33克、碳水化合物1.60克

热量：270.79千卡、脂肪8.63克、蛋白质2.74克、碳水化合物45.97克

热量：308.14千卡、脂肪8.23克、蛋白质7.19克、碳水化合物52.60克

椰香奶酪紫薯球

热量：445.78千卡、脂肪39.03克、蛋白质3.89克、碳水化合物23.05克

热量：310.77千卡、脂肪3.43克、蛋白质13.09克、碳水化合物59.08克

热量：409.72千卡、脂肪24.92克、蛋白质6.01克、碳水化合物41.53克

热量：306.93千卡、脂肪8.17克、蛋白质5.42克、碳水化合物53.93克

黄金芝心咖喱球

热量：445.49千卡、脂肪32.38克、蛋白质9.44克、碳水化合物29.45克

热量：399.59千卡、脂肪23.62克、蛋白质9.21克、碳水化合物38.66克

热量：300.17千卡、脂肪14.00克、蛋白质2.62克、碳水化合物40.21克

热量：419.72千卡、脂肪22.55克、蛋白质4.63克、碳水化合物49.96克

热量：351.43千卡、脂肪13.92克、蛋白质3.72克、碳水化合物53.55克

红豆多拿滋

热量：320.12千卡、脂肪11.44克、蛋白质6.80克、碳水化合物47.57克

热量：307.63千卡、脂肪12.38克、蛋白质5.91克、碳水化合物42.52克

咸酥千页豆腐

热量：274.43千卡、脂肪21.99克、蛋白质10.32克、碳水化合物8.92克

热量：430.97千卡、脂肪39.10克、蛋白质16.57克、碳水化合物3.52克

热量：166.10千卡、脂肪8.16克、蛋白质1.28克、碳水化合物21.88克

香甜软麻花

热量：327.61千卡、脂肪13.04克、蛋白质9.49克、碳水化合物43.96克

热量：295.33千卡、脂肪6.18克、蛋白质9.84克、碳水化合物51.81克

热量：262.40千卡、脂肪9.45克、蛋白质7.73克、碳水化合物37.57克

热量：100.06千卡、脂肪3.44克、蛋白质10.27克、碳水化合物7.30克

炸糯米团子

热量：274.92千卡、脂肪8.66克、蛋白质3.11克、碳水化合物44.89克

热量：231.93千卡、脂肪5.34克、蛋白质14.04克、碳水化合物32.76克

热量：370.58千卡、脂肪12.81克、蛋白质12.56克、碳水化合物52.54克

椒盐九肚鱼

热量：151.00千卡、脂肪4.69克、蛋白质14.47克、碳水化合物12.64克

热量：191.35千卡、脂肪6.99克、蛋白质9.12克、碳水化合物23.97克

热量：267.78千卡、脂肪11.59克、蛋白质6.62克、碳水化合物34.98克

热量：164.79千卡、脂肪2.50克、蛋白质17.33克、碳水化合物18.10克

热量：350.94千卡、脂肪17.91克、蛋白质11.91克、碳水化合物36.75克

脆皮炸鲜奶

热量：178.47千卡、脂肪8.06克、蛋白质3.38克、碳水化合物23.27克

番茄土豆片

热量：161.78千卡、脂肪9.27克、蛋白质2.57克、碳水化合物18.03克

清炸白菊花

热量：143.92千卡、脂肪4.66克、蛋白质5.93克、碳水化合物25.05克

热量：453.60千卡、脂肪29.56克、蛋白质8.56克、碳水化合物38.86克

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辣味豆腐盒

热量：139.34千卡、脂肪9.78克、蛋白质7.16克、碳水化合物5.99克

热量：181.09千卡、脂肪11.33克、蛋白质14.29克、碳水化合物5.33克

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番茄蕨菜绣球

热量：168.44千卡、脂肪7.23克、蛋白质10.75克、碳水化合物15.60克

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热量：102.87千卡、脂肪7.26克、蛋白质4.13克、碳水化合物5.99克

果蔬酱虾饼

热量：304.34千卡、脂肪24.66克、蛋白质8.42克、碳水化合物12.87克

热量：310.85千卡、脂肪26.02克、蛋白质16.12克、碳水化合物3.20克

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香酥野鸭脯

热量：256.45千卡、脂肪21.59克、蛋白质13.47克、碳水化合物2.08克

热量：124.41千卡、脂肪5.24克、蛋白质14.12克、碳水化合物5.08克

热量：192.60千卡、脂肪12.35克、蛋白质13.69克、碳水化合物6.95克

热量：194.39千卡、脂肪13.84克、蛋白质11.78克、碳水化合物5.84克

热量：295.15千卡、脂肪23.11克、蛋白质15.67克、碳水化合物6.88克

热量：226.19千卡、脂肪18.92克、蛋白质13.27克、碳水化合物0.76克

热量：144.40千卡、脂肪8.93克、蛋白质10.79克、碳水化合物5.43克

热量：331.60千卡、脂肪23.40克、蛋白质11.36克、碳水化合物19.91克

热量：213.63千卡、脂肪16.78克、蛋白质11.90克、碳水化合物3.79克

彩色灯笼鸡

热量：340.51千卡、脂肪26.95克、蛋白质14.42克、碳水化合物9.99克

热量：243.50千卡、脂肪18.03克、蛋白质15.34克、碳水化合物5.53克

热量：181.59千卡、脂肪8.64克、蛋白质14.65克、碳水化合物11.25克

热量：106.01千卡、脂肪3.44克、蛋白质15.30克、碳水化合物3.36克

干炸龙凤腿

热量：221.38千卡、脂肪15.20克、蛋白质11.61克、碳水化合物9.70克

金丝裹脆丸

热量：243.31千卡、脂肪21.01克、蛋白质6.57克、碳水化合物7.09克

热量：307.15千卡、脂肪15.17克、蛋白质16.11克、碳水化合物28.61克

焦炸桃仁鸽蛋

热量：206.20千卡、脂肪16.10克、蛋白质8.90克、碳水化合物6.79克

酥炸菊花虾仁

热量：165.61千卡、脂肪10.33克、蛋白质7.73克、碳水化合物10.56克

酥炸麻仁鱼卷

热量：187.08千卡、脂肪11.63克、蛋白质10.88克、碳水化合物10.75克

热量：246.73千卡、脂肪20.42克、蛋白质11.43克、碳水化合物5.72克

麻仁金钱里脊

热量：216.16千卡、脂肪10.54克、蛋白质13.24克、碳水化合物18.09克

热量：162.78千卡、脂肪9.46克、蛋白质7.14克、碳水化合物12.86克

热量：253.35千卡、脂肪18.48克、蛋白质11.50克、碳水化合物10.26克

热量：270.19千卡、脂肪20.93克、蛋白质16.16克、碳水化合物5.11克

热量：305.08千卡、脂肪21.49克、蛋白质19.62克、碳水化合物8.88克

热量：213.81千卡、脂肪12.62克、蛋白质17.82克、碳水化合物8.16克

热量：207.01千卡、脂肪10.80克、蛋白质9.19克、碳水化合物18.60克

热量：268.91千卡、脂肪23.22克、蛋白质13.35克、碳水化合物1.76克

糖醋焦酥鸭

热量：316.40千卡、脂肪17.19克、蛋白质12.84克、碳水化合物27.69克

热量：185.31千卡、脂肪15.09克、蛋白质9.06克、碳水化合物3.68克

热量：409.80千卡、脂肪32.85克、蛋白质8.04克、碳水化合物20.45克

热量：332.98千卡、脂肪9.94克、蛋白质13.94克、碳水化合物49.21克

香炸芋片虾

热量：108.54千卡、脂肪6.22克、蛋白质7.13克、碳水化合物6.38克

热量：242.03千卡、脂肪13.99克、蛋白质18.43克、碳水化合物10.55克

双仁鱼茸饼

热量：266.25千卡、脂肪21.20克、蛋白质13.96克、碳水化合物5.35克

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热量：274.42千卡、脂肪23.43克、蛋白质3.51克、碳水化合物13.25克

热量：100.86千卡、脂肪0.59克、蛋白质4.51克、碳水化合物20.61克

热量：160.17千卡、脂肪7.47克、蛋白质5.03克、碳水化合物18.97克

热量：164.91千卡、脂肪14.23克、蛋白质5.58克、碳水化合物4.24克

热量：138.87千卡、脂肪8.20克、蛋白质14.26克、碳水化合物2.09克

热量：218.01千卡、脂肪14.33克、蛋白质14.91克、碳水化合物7.98克

菠萝麻茸鸽蛋

热量：224.22千卡、脂肪14.31克、蛋白质8.32克、碳水化合物15.97克

热量：163.89千卡、脂肪9.87克、蛋白质15.74克、碳水化合物3.14克