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名称：川明参烧雅鱼

热量： 62.30千卡（100克）

分类：暂无分类

川明参烧雅鱼的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 62.30

脂肪 3.94

蛋白质 6.47

碳水化合物 0.21

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龙马童子鸡

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莲蓬豆腐汤

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热量：70.76千卡、脂肪0.16克、蛋白质0.96克、碳水化合物16.88克

南瓜蓉牛奶蒸蛋

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广皮炖冬瓜

热量：14.59千卡、脂肪0.13克、蛋白质0.67克、碳水化合物3.43克

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清蒸网油红鲷

热量：156.78千卡、脂肪8.16克、蛋白质17.71克、碳水化合物1.41克

热量：65.91千卡、脂肪3.26克、蛋白质7.50克、碳水化合物1.81克

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热量：135.71千卡、脂肪8.13克、蛋白质14.13克、碳水化合物1.59克

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热量：124.10千卡、脂肪4.98克、蛋白质18.00克、碳水化合物1.73克

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热量：67.54千卡、脂肪2.51克、蛋白质9.34克、碳水化合物2.24克

荔枝烧大葱

热量：86.67千卡、脂肪4.61克、蛋白质5.59克、碳水化合物6.46克

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热量：129.38千卡、脂肪7.17克、蛋白质14.76克、碳水化合物1.65克

热量：101.30千卡、脂肪6.79克、蛋白质3.62克、碳水化合物5.65克

热量：261.29千卡、脂肪20.49克、蛋白质13.93克、碳水化合物5.21克

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热量：131.21千卡、脂肪7.99克、蛋白质13.53克、碳水化合物0.71克

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热量：117.42千卡、脂肪3.24克、蛋白质16.58克、碳水化合物5.96克

鲜贝竹筒鱼

热量：107.11千卡、脂肪6.63克、蛋白质9.03克、碳水化合物2.91克

热量：137.02千卡、脂肪7.06克、蛋白质17.58克、碳水化合物0.88克

三丝黄鱼卷

热量：115.01千卡、脂肪5.77克、蛋白质13.68克、碳水化合物2.13克

五元蒸肚片

热量：94.78千卡、脂肪4.03克、蛋白质8.95克、碳水化合物5.77克

热量：230.12千卡、脂肪3.01克、蛋白质8.37克、碳水化合物41.62克

甜糯酿豆腐

热量：308.79千卡、脂肪19.82克、蛋白质11.38克、碳水化合物20.97克

紫薯糯米团

热量：261.19千卡、脂肪5.95克、蛋白质3.70克、碳水化合物48.37克

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热量：192.15千卡、脂肪1.55克、蛋白质6.57克、碳水化合物36.75克

龙利鱼柳蒸滑蛋

热量：99.18千卡、脂肪6.76克、蛋白质7.92克、碳水化合物1.60克

清蒸柠檬蛋糕

热量：296.16千卡、脂肪11.07克、蛋白质4.80克、碳水化合物44.26克

藕粉紫薯糖糕

热量：150.40千卡、脂肪4.15克、蛋白质1.76克、碳水化合物26.35克

椰汁浇丝蛋

热量：126.60千卡、脂肪8.01克、蛋白质6.18克、碳水化合物7.27克

热量：180.62千卡、脂肪14.89克、蛋白质8.78克、碳水化合物2.65克

热量：179.03千卡、脂肪2.38克、蛋白质7.24克、碳水化合物31.12克

虾肉珍珠丸子

热量：193.51千卡、脂肪2.22克、蛋白质11.09克、碳水化合物32.48克

热量：199.00千卡、脂肪2.31克、蛋白质2.25克、碳水化合物41.08克

宇治金时蛋糕

热量：259.46千卡、脂肪6.36克、蛋白质4.53克、碳水化合物45.66克

咸蛋黄花卷

热量：316.47千卡、脂肪14.23克、蛋白质11.55克、碳水化合物37.03克

热量：171.95千卡、脂肪9.53克、蛋白质8.84克、碳水化合物12.73克

热量：249.97千卡、脂肪1.90克、蛋白质7.66克、碳水化合物49.73克

鸳鸯双蓉蒸白玉

热量：85.07千卡、脂肪3.07克、蛋白质10.85克、碳水化合物3.59克

热量：197.08千卡、脂肪4.96克、蛋白质5.47克、碳水化合物35.12克

热量：270.86千卡、脂肪6.13克、蛋白质2.55克、碳水化合物51.64克

双色番茄蛋

热量：90.33千卡、脂肪4.58克、蛋白质7.98克、碳水化合物5.46克

乳酪蒸蛋糕

热量：277.95千卡、脂肪13.61克、蛋白质5.18克、碳水化合物33.41克

香椿芽蒸饼

热量：174.57千卡、脂肪4.18克、蛋白质7.70克、碳水化合物27.72克

热量：99.43千卡、脂肪1.05克、蛋白质2.40克、碳水化合物19.78克

双色紫薯卷

热量：228.58千卡、脂肪1.81克、蛋白质7.62克、碳水化合物46.66克

热量：266.93千卡、脂肪22.61克、蛋白质12.35克、碳水化合物3.60克

热量：84.00千卡、脂肪5.07克、蛋白质6.43克、碳水化合物3.20克

XO干贝萝卜糕

热量：169.29千卡、脂肪2.80克、蛋白质4.01克、碳水化合物29.93克

旺旺发财糕

热量：216.45千卡、脂肪0.55克、蛋白质2.66克、碳水化合物50.42克

奶香红豆年糕

热量：291.06千卡、脂肪0.85克、蛋白质6.59克、碳水化合物65.14克

热量：222.81千卡、脂肪18.09克、蛋白质12.35克、碳水化合物2.65克

蔓越莓发糕

热量：231.37千卡、脂肪0.85克、蛋白质5.71克、碳水化合物51.24克

牛奶南瓜馒头

热量：261.61千卡、脂肪1.66克、蛋白质8.85克、碳水化合物53.62克

紫薯双色玫瑰花卷

热量：230.25千卡、脂肪0.95克、蛋白质7.72克、碳水化合物49.04克

热量：89.91千卡、脂肪0.86克、蛋白质2.54克、碳水化合物17.99克

梅干菜蒸饼

热量：233.66千卡、脂肪9.38克、蛋白质7.68克、碳水化合物30.38克

热量：165.35千卡、脂肪9.31克、蛋白质19.11克、碳水化合物1.29克

热量：229.99千卡、脂肪1.85克、蛋白质4.81克、碳水化合物50.12克

黑芝麻红糖花卷

热量：253.92千卡、脂肪2.06克、蛋白质7.36克、碳水化合物52.81克

热量：218.43千卡、脂肪6.02克、蛋白质9.49克、碳水化合物32.65克

热量：246.86千卡、脂肪1.71克、蛋白质7.12克、碳水化合物52.11克

热量：326.15千卡、脂肪10.29克、蛋白质10.18克、碳水化合物51.22克

热量：215.35千卡、脂肪14.59克、蛋白质16.65克、碳水化合物4.40克

热量：104.90千卡、脂肪6.20克、蛋白质7.52克、碳水化合物4.96克

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热量：130.74千卡、脂肪2.67克、蛋白质5.08克、碳水化合物22.65克

热量：247.59千卡、脂肪0.88克、蛋白质6.88克、碳水化合物54.35克

玉面棒渣窝头

热量：210.26千卡、脂肪3.74克、蛋白质4.63克、碳水化合物42.28克

热量：105.84千卡、脂肪0.27克、蛋白质1.97克、碳水化合物24.54克

小米蒸排骨

热量：227.02千卡、脂肪14.81克、蛋白质9.94克、碳水化合物13.26克

培根蒸豆腐

热量：118.63千卡、脂肪7.65克、蛋白质9.17克、碳水化合物3.71克

热量：219.97千卡、脂肪1.45克、蛋白质9.15克、碳水化合物43.63克

热量：115.04千卡、脂肪5.28克、蛋白质8.08克、碳水化合物10.17克

奶油蒸蛋糕

热量：307.28千卡、脂肪11.72克、蛋白质6.93克、碳水化合物43.19克

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热量：270.73千卡、脂肪0.03克、蛋白质3.68克、碳水化合物64.04克

家常粉蒸肉

热量：174.27千卡、脂肪8.63克、蛋白质19.13克、碳水化合物5.28克

清蒸榨菜牛肉

热量：99.11千卡、脂肪4.66克、蛋白质11.33克、碳水化合物4.19克

豆浆豆腐蒸蛋糕

热量：227.86千卡、脂肪6.00克、蛋白质4.05克、碳水化合物40.75克

土豆咖喱包子

热量：182.60千卡、脂肪5.38克、蛋白质4.46克、碳水化合物30.14克

烩苹果蒸蛋糕

热量：221.99千卡、脂肪6.38克、蛋白质2.83克、碳水化合物39.08克

紫薯苦瓜圈

热量：63.55千卡、脂肪0.14克、蛋白质1.62克、碳水化合物14.34克

紫薯奶黄包

热量：291.36千卡、脂肪9.97克、蛋白质7.81克、碳水化合物43.38克

胡萝卜黑木耳包子

热量：190.45千卡、脂肪3.40克、蛋白质7.37克、碳水化合物33.97克

奶香金银卷

热量：213.42千卡、脂肪1.93克、蛋白质6.80克、碳水化合物44.17克

酸菜猪肉包子

热量：252.44千卡、脂肪11.24克、蛋白质9.57克、碳水化合物29.00克

小米豆腐虾仁丸

热量：135.01千卡、脂肪3.81克、蛋白质8.41克、碳水化合物17.34克

水晶钵仔糕

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陕西菜疙瘩

热量：169.77千卡、脂肪6.75克、蛋白质4.71克、碳水化合物25.90克

絲瓜盅蒸蛋

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香葱肉松蒸糕

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芝麻红糖三角包

热量：280.66千卡、脂肪5.46克、蛋白质8.16克、碳水化合物50.29克

大葱猪肉包子

热量：201.56千卡、脂肪2.66克、蛋白质11.30克、碳水化合物34.07克

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胡萝卜窝窝头

热量：190.63千卡、脂肪2.55克、蛋白质6.07克、碳水化合物39.46克

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节节高花卷

热量：279.05千卡、脂肪8.50克、蛋白质10.31克、碳水化合物41.41克

葡萄干米糕

热量：251.39千卡、脂肪3.05克、蛋白质3.28克、碳水化合物51.95克

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热量：222.48千卡、脂肪9.20克、蛋白质1.93克、碳水化合物32.80克

茄汁彩蔬鱼卷

热量：73.18千卡、脂肪2.59克、蛋白质8.26克、碳水化合物4.98克

热量：273.25千卡、脂肪5.25克、蛋白质3.56克、碳水化合物52.88克

藕粉桂花糖糕

热量：241.13千卡、脂肪0.41克、蛋白质2.33克、碳水化合物57.73克

如意黄金包

热量：118.84千卡、脂肪8.27克、蛋白质8.26克、碳水化合物3.35克

巧克力玫瑰苞

热量：382.63千卡、脂肪16.58克、蛋白质6.43克、碳水化合物53.41克

椰蓉黄米糕

热量：209.66千卡、脂肪2.56克、蛋白质4.84克、碳水化合物43.70克

玉米核桃蒸糕

热量：252.99千卡、脂肪6.81克、蛋白质4.97克、碳水化合物44.51克

热量：297.92千卡、脂肪6.50克、蛋白质8.43克、碳水化合物51.98克

热量：235.43千卡、脂肪4.76克、蛋白质3.39克、碳水化合物43.57克

椰蓉千层糕

热量：321.68千卡、脂肪13.83克、蛋白质9.53克、碳水化合物40.68克

热量：300.16千卡、脂肪0.00克、蛋白质4.52克、碳水化合物70.31克

潮汕咸水果

热量：153.71千卡、脂肪3.15克、蛋白质3.36克、碳水化合物27.51克

热量：212.50千卡、脂肪13.99克、蛋白质15.92克、碳水化合物5.79克

热量：258.57千卡、脂肪1.79克、蛋白质11.21克、碳水化合物50.64克

热量：100.12千卡、脂肪1.85克、蛋白质17.43克、碳水化合物3.67克

小米蜜豆窝头

热量：270.50千卡、脂肪0.94克、蛋白质4.55克、碳水化合物61.17克

热量：246.74千卡、脂肪3.83克、蛋白质7.16克、碳水化合物45.98克

热量：349.08千卡、脂肪14.45克、蛋白质8.90克、碳水化合物47.04克

紫薯软米糕

热量：254.22千卡、脂肪0.72克、蛋白质4.00克、碳水化合物58.27克

蚝油鲍菇夹

热量：124.93千卡、脂肪9.04克、蛋白质4.10克、碳水化合物7.36克

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热量：239.22千卡、脂肪1.43克、蛋白质7.63克、碳水化合物49.94克

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热量：161.71千卡、脂肪2.88克、蛋白质3.93克、碳水化合物30.40克

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热量：321.59千卡、脂肪11.87克、蛋白质4.23克、碳水化合物48.76克

热量：248.96千卡、脂肪1.47克、蛋白质9.46克、碳水化合物50.49克

热量：268.07千卡、脂肪7.31克、蛋白质7.14克、碳水化合物44.31克

热量：74.75千卡、脂肪2.55克、蛋白质2.79克、碳水化合物4.18克

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热量：59.29千卡、脂肪0.49克、蛋白质0.45克、碳水化合物14.30克

花生椒盐花卷

热量：277.59千卡、脂肪6.18克、蛋白质11.28克、碳水化合物45.72克

红枣马蹄糕

热量：147.54千卡、脂肪0.11克、蛋白质0.68克、碳水化合物36.76克

南瓜香蕉蒸糕

热量：108.22千卡、脂肪0.59克、蛋白质1.93克、碳水化合物24.68克

热量：196.28千卡、脂肪5.18克、蛋白质8.89克、碳水化合物27.86克

南瓜蒸蛋糕

热量：102.93千卡、脂肪3.19克、蛋白质6.63克、碳水化合物12.43克

豆香蟹柳蛋羹

热量：60.23千卡、脂肪2.61克、蛋白质5.43克、碳水化合物3.88克

热量：186.49千卡、脂肪0.62克、蛋白质3.96克、碳水化合物41.58克

黑米糕自制

热量：180.84千卡、脂肪0.87克、蛋白质3.06克、碳水化合物40.77克

热量：242.80千卡、脂肪2.57克、蛋白质4.54克、碳水化合物50.87克