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番茄鱼排
番茄鱼排的热量信息,番茄鱼排的脂肪含量,番茄鱼排的蛋白质量,番茄鱼排的碳水含量
名称:
番茄鱼排
热量:
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(100克)
153.32千卡(100克)
分类:
暂无分类
番茄鱼排的营养信息
营养素
含量(100克)
营养素
含量(100克)
热量
数据异常
153.32
脂肪
数据异常
6.63
蛋白质
数据异常
14.08
碳水化合物
数据异常
9.81
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热量:46.42千卡、脂肪3.23克、蛋白质1.58克、碳水化合物3.44克
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热量:38.60千卡、脂肪1.24克、蛋白质1.95克、碳水化合物6.57克
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热量:67.19千卡、脂肪5.10克、蛋白质3.90克、碳水化合物2.53克
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热量:58.12千卡、脂肪4.51克、蛋白质1.28克、碳水化合物3.41克
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热量:170.78千卡、脂肪10.86克、蛋白质12.78克、碳水化合物5.97克
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热量:189.73千卡、脂肪13.05克、蛋白质12.73克、碳水化合物5.75克
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热量:128.58千卡、脂肪8.84克、蛋白质8.26克、碳水化合物5.21克
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热量:121.34千卡、脂肪10.55克、蛋白质3.07克、碳水化合物3.76克
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热量:136.62千卡、脂肪8.87克、蛋白质8.40克、碳水化合物5.89克
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热量:172.75千卡、脂肪2.38克、蛋白质13.72克、碳水化合物25.99克
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热量:192.04千卡、脂肪15.88克、蛋白质7.14克、碳水化合物6.14克
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热量:72.76千卡、脂肪5.81克、蛋白质1.61克、碳水化合物4.02克
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热量:33.01千卡、脂肪1.71克、蛋白质1.15克、碳水化合物3.81克
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热量:94.64千卡、脂肪4.73克、蛋白质8.22克、碳水化合物6.31克
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热量:129.36千卡、脂肪4.44克、蛋白质3.59克、碳水化合物20.04克
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热量:112.29千卡、脂肪8.83克、蛋白质3.70克、碳水化合物6.49克
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热量:165.86千卡、脂肪8.58克、蛋白质15.03克、碳水化合物8.71克
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热量:134.19千卡、脂肪6.43克、蛋白质4.48克、碳水化合物14.99克
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热量:109.99千卡、脂肪6.19克、蛋白质4.31克、碳水化合物11.01克
清炒嫩黄瓜
热量:53.52千卡、脂肪3.16克、蛋白质1.11克、碳水化合物5.30克
炒蛏子
热量:63.51千卡、脂肪3.10克、蛋白质6.88克、碳水化合物2.12克
炒素鸡丁
热量:233.85千卡、脂肪17.55克、蛋白质12.14克、碳水化合物7.23克
豆腐干丝炒甜椒
热量:161.38千卡、脂肪10.26克、蛋白质9.45克、碳水化合物8.51克
椒油洋白菜
热量:55.87千卡、脂肪2.86克、蛋白质1.53克、碳水化合物6.76克
萝卜肉丝
热量:60.37千卡、脂肪2.70克、蛋白质4.42克、碳水化合物5.31克
芹菜炒土豆丝
热量:101.79千卡、脂肪4.98克、蛋白质2.03克、碳水化合物12.91克
西兰花炒虾仁
热量:55.10千卡、脂肪2.33克、蛋白质6.31克、碳水化合物3.14克
木耳红椒炒肉丝
热量:110.89千卡、脂肪6.13克、蛋白质9.80克、碳水化合物4.76克
小白菜炒木耳
热量:52.54千卡、脂肪3.94克、蛋白质1.45克、碳水化合物3.78克
清炒红菜苔
热量:67.66千卡、脂肪4.87克、蛋白质3.04克、碳水化合物3.77克
腊肉荷兰豆
热量:190.27千卡、脂肪16.63克、蛋白质5.04克、碳水化合物5.49克
葱油炒黄豆芽
热量:92.22千卡、脂肪6.87克、蛋白质4.13克、碳水化合物4.28克
蒜苗炒鱿鱼
热量:96.61千卡、脂肪3.30克、蛋白质9.35克、碳水化合物7.94克
私房自制炒三丁
热量:179.05千卡、脂肪14.29克、蛋白质4.84克、碳水化合物8.31克
蘑菇炒芦笋
热量:73.90千卡、脂肪3.93克、蛋白质2.45克、碳水化合物8.32克
黄瓜炒洋葱
热量:51.42千卡、脂肪3.34克、蛋白质0.93克、碳水化合物4.67克
虾仁青豆节瓜蛋炒饭
热量:99.64千卡、脂肪3.61克、蛋白质5.07克、碳水化合物12.23克
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