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名称：静安面包房椒盐精棍面包

热量： 230.40千卡（100克）

分类：暂无分类

静安面包房椒盐精棍面包的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 230.40

脂肪 3.30

蛋白质 6.10

碳水化合物 43.40

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热量：164.77千卡、脂肪4.65克、蛋白质3.82克、碳水化合物27.45克

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热量：47.78千卡、脂肪2.83克、蛋白质1.53克、碳水化合物5.07克

热量：113.38千卡、脂肪6.98克、蛋白质9.06克、碳水化合物3.94克

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热量：132.15千卡、脂肪4.82克、蛋白质6.85克、碳水化合物16.64克

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热量：111.18千卡、脂肪7.31克、蛋白质8.91克、碳水化合物2.99克

热量：173.67千卡、脂肪9.49克、蛋白质14.70克、碳水化合物7.55克

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热量：207.03千卡、脂肪11.96克、蛋白质12.14克、碳水化合物13.28克

热量：112.40千卡、脂肪7.24克、蛋白质3.37克、碳水化合物12.19克

热量：245.02千卡、脂肪14.60克、蛋白质13.27克、碳水化合物15.13克

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热量：288.59千卡、脂肪4.50克、蛋白质16.35克、碳水化合物46.49克

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热量：267.12千卡、脂肪13.61克、蛋白质7.23克、碳水化合物29.36克

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热量：202.13千卡、脂肪14.90克、蛋白质7.92克、碳水化合物11.30克

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热量：257.39千卡、脂肪19.91克、蛋白质16.18克、碳水化合物3.14克

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热量：143.89千卡、脂肪10.97克、蛋白质8.08克、碳水化合物3.74克

热量：158.56千卡、脂肪9.40克、蛋白质13.21克、碳水化合物5.42克

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热量：126.47千卡、脂肪10.08克、蛋白质6.11克、碳水化合物3.72克

热量：162.63千卡、脂肪15.19克、蛋白质1.47克、碳水化合物6.21克

热量：132.21千卡、脂肪6.78克、蛋白质13.59克、碳水化合物5.79克

热量：127.79千卡、脂肪3.75克、蛋白质6.90克、碳水化合物16.89克

热量：184.98千卡、脂肪9.57克、蛋白质11.35克、碳水化合物12.02克

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热量：295.34千卡、脂肪15.04克、蛋白质20.33克、碳水化合物23.75克

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热量：152.77千卡、脂肪9.75克、蛋白质10.97克、碳水化合物5.52克

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热量：64.41千卡、脂肪2.86克、蛋白质2.98克、碳水化合物8.30克

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热量：123.95千卡、脂肪4.94克、蛋白质15.52克、碳水化合物4.41克

热量：246.28千卡、脂肪14.08克、蛋白质16.02克、碳水化合物19.36克

热量：198.69千卡、脂肪18.97克、蛋白质3.77克、碳水化合物3.65克

西椒炒鱼丝

热量：96.97千卡、脂肪5.10克、蛋白质8.65克、碳水化合物4.64克

热量：105.34千卡、脂肪5.86克、蛋白质8.18克、碳水化合物5.30克

冬菇豆腐泡

热量：168.97千卡、脂肪11.34克、蛋白质10.31克、碳水化合物6.38克

热量：167.43千卡、脂肪11.77克、蛋白质9.38克、碳水化合物6.62克

蚝油胡萝卜丝

热量：40.02千卡、脂肪0.84克、蛋白质1.24克、碳水化合物8.37克

热量：189.89千卡、脂肪2.33克、蛋白质1.90克、碳水化合物40.88克

青椒苤蓝丝

热量：63.48千卡、脂肪3.99克、蛋白质1.29克、碳水化合物6.39克

热量：155.97千卡、脂肪6.50克、蛋白质10.02克、碳水化合物15.14克

热量：259.09千卡、脂肪20.65克、蛋白质8.86克、碳水化合物9.61克

热量：211.14千卡、脂肪13.64克、蛋白质14.65克、碳水化合物7.60克

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热量：160.55千卡、脂肪4.94克、蛋白质7.60克、碳水化合物24.56克

炝糟五花肉块

热量：588.68千卡、脂肪60.89克、蛋白质6.04克、碳水化合物4.00克

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热量：189.07千卡、脂肪13.01克、蛋白质15.19克、碳水化合物3.07克

热量：111.51千卡、脂肪9.56克、蛋白质2.36克、碳水化合物4.76克

生煸枸杞头

热量：97.41千卡、脂肪7.94克、蛋白质2.86克、碳水化合物6.09克

热量：102.60千卡、脂肪6.66克、蛋白质8.46克、碳水化合物2.34克

鲜辣脆元葱

热量：103.14千卡、脂肪7.29克、蛋白质1.28克、碳水化合物8.61克

韭黄炒羊肉丝

热量：140.99千卡、脂肪7.52克、蛋白质12.38克、碳水化合物6.16克

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热量：122.22千卡、脂肪3.87克、蛋白质2.07克、碳水化合物20.69克

冬笋炒腰花

热量：113.73千卡、脂肪8.24克、蛋白质7.33克、碳水化合物2.71克

蚝汁鸡丝芥蓝芯

热量：116.10千卡、脂肪6.21克、蛋白质9.64克、碳水化合物5.86克

热量：256.79千卡、脂肪20.45克、蛋白质7.79克、碳水化合物10.41克

热量：175.24千卡、脂肪10.65克、蛋白质14.92克、碳水化合物5.62克

干辣豆角香干

热量：198.12千卡、脂肪14.48克、蛋白质10.75克、碳水化合物6.97克

热量：116.93千卡、脂肪5.37克、蛋白质5.29克、碳水化合物12.66克

豌豆炒鱼丁

热量：147.52千卡、脂肪5.98克、蛋白质12.64克、碳水化合物11.66克

热量：125.77千卡、脂肪5.33克、蛋白质14.50克、碳水化合物5.27克

麻辣青椒豆豉

热量：87.73千卡、脂肪5.46克、蛋白质2.59克、碳水化合物8.59克

芫爆鱿鱼卷

热量：121.82千卡、脂肪6.90克、蛋白质13.29克、碳水化合物1.80克

热量：163.67千卡、脂肪12.42克、蛋白质9.62克、碳水化合物3.43克

热量：124.40千卡、脂肪6.30克、蛋白质8.78克、碳水化合物8.65克

热量：142.83千卡、脂肪8.31克、蛋白质10.43克、碳水化合物6.49克

咸蛋黄炒肉蟹

热量：203.50千卡、脂肪15.26克、蛋白质12.49克、碳水化合物4.03克

热量：244.03千卡、脂肪18.61克、蛋白质13.07克、碳水化合物6.01克

韭菜炒银鱼

热量：73.62千卡、脂肪4.83克、蛋白质5.21克、碳水化合物3.50克

热量：151.55千卡、脂肪10.09克、蛋白质10.17克、碳水化合物5.34克

糊辣银芽肉丝

热量：160.49千卡、脂肪8.38克、蛋白质11.46克、碳水化合物11.43克

油泼圆白菜

热量：68.53千卡、脂肪2.66克、蛋白质2.04克、碳水化合物10.93克

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热量：139.16千卡、脂肪6.51克、蛋白质8.54克、碳水化合物12.74克

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热量：232.42千卡、脂肪19.13克、蛋白质8.68克、碳水化合物8.16克

炒辣子鸭块

热量：89.51千卡、脂肪3.15克、蛋白质8.89克、碳水化合物6.72克

鱿鱼炒茼蒿

热量：63.50千卡、脂肪1.57克、蛋白质10.90克、碳水化合物1.66克

热量：197.20千卡、脂肪14.82克、蛋白质10.98克、碳水化合物5.69克

热量：146.66千卡、脂肪8.02克、蛋白质12.54克、碳水化合物6.45克

热量：453.00千卡、脂肪19.90克、蛋白质3.29克、碳水化合物65.39克

热量：189.26千卡、脂肪15.36克、蛋白质9.38克、碳水化合物3.65克

秋葵炒火腿

热量：112.10千卡、脂肪9.12克、蛋白质3.34克、碳水化合物5.89克

荸荠炒冬菇

热量：167.98千卡、脂肪13.52克、蛋白质1.59克、碳水化合物10.77克

热量：138.95千卡、脂肪8.09克、蛋白质12.19克、碳水化合物4.47克

青豆番茄炒虾仁

热量：194.82千卡、脂肪11.90克、蛋白质11.11克、碳水化合物11.89克

香菇炒板栗

热量：145.19千卡、脂肪7.39克、蛋白质3.78克、碳水化合物16.83克

热量：247.16千卡、脂肪14.53克、蛋白质12.20克、碳水化合物18.59克

瘦肉末烧豆腐

热量：113.45千卡、脂肪8.00克、蛋白质7.40克、碳水化合物3.60克

青椒炒鸭片

热量：159.28千卡、脂肪11.96克、蛋白质7.60克、碳水化合物5.63克

荠菜炒冬笋

热量：102.30千卡、脂肪7.73克、蛋白质3.22克、碳水化合物5.49克

西米栗子羹

热量：75.01千卡、脂肪0.28克、蛋白质0.85克、碳水化合物17.37克

麻辣鸡丝蕨菜

热量：170.50千卡、脂肪13.32克、蛋白质4.75克、碳水化合物9.61克

麻辣毛豆肉丁

热量：181.68千卡、脂肪11.28克、蛋白质12.25克、碳水化合物9.39克

萝卜羊肉丝

热量：131.80千卡、脂肪6.65克、蛋白质10.19克、碳水化合物10.22克

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咖喱笋肉炒干丝

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甜酸山药泥

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豆腐泡炒白菜

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炒干丝荠菜

热量：141.60千卡、脂肪10.66克、蛋白质6.12克、碳水化合物6.00克

炒沙茶牛肉

热量：172.66千卡、脂肪13.17克、蛋白质8.06克、碳水化合物5.69克

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家乡炒鸭肠

热量：130.46千卡、脂肪9.63克、蛋白质6.34克、碳水化合物4.78克

滑蛋炒牛肉

热量：141.39千卡、脂肪6.74克、蛋白质16.38克、碳水化合物3.75克

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白瓜炒猪耳酸

热量：133.04千卡、脂肪10.40克、蛋白质7.79克、碳水化合物2.46克

腐乳空心菜

热量：63.03千卡、脂肪4.10克、蛋白质3.24克、碳水化合物4.89克

热量：51.50千卡、脂肪2.25克、蛋白质0.45克、碳水化合物7.88克

酸辣羊肚丝

热量：116.42千卡、脂肪5.73克、蛋白质8.37克、碳水化合物9.95克

干豇豆煮肉

热量：471.14千卡、脂肪45.76克、蛋白质7.16克、碳水化合物8.11克

白果炒百合

热量：325.22千卡、脂肪4.68克、蛋白质8.00克、碳水化合物63.95克

生煸黄花菜

热量：403.76千卡、脂肪24.65克、蛋白质24.44克、碳水化合物20.13克

炒胡萝卜酱

热量：202.91千卡、脂肪14.23克、蛋白质14.12克、碳水化合物4.89克

热量：68.43千卡、脂肪3.38克、蛋白质7.25克、碳水化合物2.52克

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热量：124.26千卡、脂肪4.90克、蛋白质14.39克、碳水化合物6.01克

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热量：218.39千卡、脂肪16.34克、蛋白质10.88克、碳水化合物6.47克

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热量：183.31千卡、脂肪16.14克、蛋白质6.05克、碳水化合物4.14克

上海猪肉松

热量：200.13千卡、脂肪10.56克、蛋白质20.24克、碳水化合物4.34克

热量：172.48千卡、脂肪8.60克、蛋白质10.66克、碳水化合物14.29克

热量：144.35千卡、脂肪6.16克、蛋白质10.23克、碳水化合物12.08克

盐渍油菜薹

热量：76.35千卡、脂肪3.92克、蛋白质4.08克、碳水化合物8.42克

虾酱茼蒿炒豆腐

热量：120.08千卡、脂肪9.13克、蛋白质6.75克、碳水化合物3.33克

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热量：256.30千卡、脂肪17.40克、蛋白质11.59克、碳水化合物15.35克

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热量：140.53千卡、脂肪3.20克、蛋白质3.35克、碳水化合物25.05克

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热量：125.07千卡、脂肪7.07克、蛋白质10.74克、碳水化合物4.76克

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热量：353.28千卡、脂肪19.30克、蛋白质25.21克、碳水化合物23.83克

韭菜炒海螺

热量：138.97千卡、脂肪7.48克、蛋白质11.30克、碳水化合物7.36克

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酸菜干金豆

热量：114.64千卡、脂肪2.25克、蛋白质5.96克、碳水化合物19.12克

热量：98.39千卡、脂肪3.53克、蛋白质6.40克、碳水化合物10.93克

虾球玉米笋

热量：63.38千卡、脂肪3.09克、蛋白质6.00克、碳水化合物3.74克

蚝油牛肉(一)

热量：95.19千卡、脂肪3.42克、蛋白质8.67克、碳水化合物7.48克

热量：134.82千卡、脂肪5.91克、蛋白质6.32克、碳水化合物14.32克

黄金菇炒黄瓜

热量：220.01千卡、脂肪10.13克、蛋白质14.00克、碳水化合物25.86克

热量：128.65千卡、脂肪9.54克、蛋白质7.58克、碳水化合物3.41克

野葱炒羊肉

热量：99.65千卡、脂肪3.06克、蛋白质16.50克、碳水化合物1.70克

鱼香莴笋丝

热量：40.52千卡、脂肪2.36克、蛋白质1.02克、碳水化合物4.10克

虾酱肉末四季豆

热量：162.36千卡、脂肪13.23克、蛋白质7.03克、碳水化合物4.24克

热量：114.28千卡、脂肪5.68克、蛋白质13.25克、碳水化合物2.80克

百合炒虾仁

热量：121.53千卡、脂肪5.73克、蛋白质8.29克、碳水化合物9.39克

清炒塘鱼片

热量：131.90千卡、脂肪6.96克、蛋白质11.64克、碳水化合物5.07克