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挂面
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挂面
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虾酱肉末四季豆
热量:162.36千卡、脂肪13.23克、蛋白质7.03克、碳水化合物4.24克
炒鳝丝(2)
热量:114.28千卡、脂肪5.68克、蛋白质13.25克、碳水化合物2.80克
百合炒虾仁
热量:121.53千卡、脂肪5.73克、蛋白质8.29克、碳水化合物9.39克
清炒塘鱼片
热量:131.90千卡、脂肪6.96克、蛋白质11.64克、碳水化合物5.07克
三鲜豆苗
热量:81.61千卡、脂肪6.30克、蛋白质3.84克、碳水化合物3.45克
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什锦番茄(1)
热量:64.87千卡、脂肪4.79克、蛋白质1.13克、碳水化合物5.64克
马鞍鳝
热量:151.82千卡、脂肪8.53克、蛋白质13.86克、碳水化合物4.83克
如皋肉松
热量:154.95千卡、脂肪5.03克、蛋白质17.04克、碳水化合物10.41克
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热量:51.06千卡、脂肪2.86克、蛋白质3.09克、碳水化合物3.94克
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热量:79.83千卡、脂肪5.10克、蛋白质4.83克、碳水化合物4.51克
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热量:175.03千卡、脂肪8.71克、蛋白质19.43克、碳水化合物5.06克
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热量:161.69千卡、脂肪5.42克、蛋白质17.92克、碳水化合物10.33克
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热量:160.84千卡、脂肪7.17克、蛋白质10.70克、碳水化合物14.49克
甜炒芋头
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热量:108.79千卡、脂肪4.37克、蛋白质5.38克、碳水化合物12.54克
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热量:48.46千卡、脂肪0.65克、蛋白质7.60克、碳水化合物3.16克
炒湖蟹
热量:93.19千卡、脂肪4.23克、蛋白质10.60克、碳水化合物2.98克
七彩香菇
热量:143.76千卡、脂肪7.41克、蛋白质3.57克、碳水化合物17.69克
双黄鱼片
热量:127.16千卡、脂肪5.77克、蛋白质15.19克、碳水化合物3.53克
剁椒芥蓝
热量:96.34千卡、脂肪8.31克、蛋白质2.75克、碳水化合物4.45克
番茄鸡片
热量:66.98千卡、脂肪1.67克、蛋白质8.62克、碳水化合物4.88克
龙井虾仁
热量:122.02千卡、脂肪6.26克、蛋白质14.44克、碳水化合物1.88克
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热量:84.89千卡、脂肪0.05克、蛋白质0.27克、碳水化合物21.05克
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热量:47.25千卡、脂肪2.47克、蛋白质2.12克、碳水化合物4.77克
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热量:182.59千卡、脂肪11.67克、蛋白质14.03克、碳水化合物5.47克
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热量:172.80千卡、脂肪9.27克、蛋白质17.45克、碳水化合物5.14克
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热量:157.21千卡、脂肪11.81克、蛋白质11.19克、碳水化合物1.92克
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热量:122.41千卡、脂肪2.73克、蛋白质11.48克、碳水化合物13.42克
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热量:98.14千卡、脂肪2.80克、蛋白质13.32克、碳水化合物5.33克
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热量:372.11千卡、脂肪17.48克、蛋白质31.13克、碳水化合物29.02克
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热量:135.25千卡、脂肪6.09克、蛋白质12.08克、碳水化合物8.23克
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热量:77.62千卡、脂肪6.02克、蛋白质3.67克、碳水化合物2.74克
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热量:241.83千卡、脂肪14.99克、蛋白质10.62克、碳水化合物16.51克
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热量:137.00千卡、脂肪5.15克、蛋白质16.94克、碳水化合物5.84克
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热量:210.31千卡、脂肪14.85克、蛋白质13.29克、碳水化合物7.05克
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热量:219.18千卡、脂肪9.96克、蛋白质1.85克、碳水化合物30.97克
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热量:184.53千卡、脂肪14.28克、蛋白质10.80克、碳水化合物3.63克
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热量:49.55千卡、脂肪3.55克、蛋白质2.16克、碳水化合物3.65克
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热量:168.43千卡、脂肪10.22克、蛋白质15.25克、碳水化合物4.48克
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热量:134.04千卡、脂肪7.50克、蛋白质6.33克、碳水化合物11.57克
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热量:83.86千卡、脂肪4.94克、蛋白质4.72克、碳水化合物5.99克
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热量:100.74千卡、脂肪7.14克、蛋白质3.93克、碳水化合物5.65克
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热量:100.37千卡、脂肪6.97克、蛋白质7.23克、碳水化合物2.72克
青椒虾片
热量:138.80千卡、脂肪9.32克、蛋白质11.38克、碳水化合物2.55克
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热量:159.49千卡、脂肪12.94克、蛋白质5.96克、碳水化合物5.60克
炒蟹粉
热量:259.17千卡、脂肪24.58克、蛋白质1.65克、碳水化合物8.55克
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热量:221.37千卡、脂肪14.80克、蛋白质12.68克、碳水化合物9.59克
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热量:148.19千卡、脂肪13.32克、蛋白质1.80克、碳水化合物6.15克
抓炒大虾
热量:98.45千卡、脂肪5.69克、蛋白质8.98克、碳水化合物2.85克
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热量:238.94千卡、脂肪5.61克、蛋白质12.76克、碳水化合物34.91克
菠萝炒鸭片
热量:183.98千卡、脂肪13.03克、蛋白质8.39克、碳水化合物10.02克
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热量:252.68千卡、脂肪17.49克、蛋白质11.19克、碳水化合物13.42克
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热量:75.13千卡、脂肪3.08克、蛋白质2.24克、碳水化合物10.81克
酸辣芋丝
热量:75.56千卡、脂肪4.48克、蛋白质1.47克、碳水化合物8.41克
韭菜炒油豆腐
热量:139.61千卡、脂肪9.95克、蛋白质8.31克、碳水化合物5.07克
番茄炒蚕豆
热量:68.87千卡、脂肪3.17克、蛋白质3.45克、碳水化合物8.60克
青笋鸡丝炒鸡蛋
热量:152.96千卡、脂肪12.65克、蛋白质7.53克、碳水化合物2.41克
炒牛肝
热量:237.94千卡、脂肪16.18克、蛋白质10.32克、碳水化合物12.88克
冰糖板栗泥
热量:205.85千卡、脂肪0.61克、蛋白质3.64克、碳水化合物47.31克
炒七巧
热量:106.05千卡、脂肪4.88克、蛋白质11.08克、碳水化合物4.65克
鲜蘑炒马蹄
热量:70.54千卡、脂肪5.59克、蛋白质1.79克、碳水化合物3.77克
荠菜炒鱼条
热量:123.47千卡、脂肪6.58克、蛋白质11.75克、碳水化合物4.64克
韭菜炒青虾
热量:76.38千卡、脂肪0.67克、蛋白质13.73克、碳水化合物4.22克
肥肠豆花
热量:200.44千卡、脂肪19.04克、蛋白质6.24克、碳水化合物1.20克
菠萝炒青椒
热量:69.71千卡、脂肪3.33克、蛋白质0.88克、碳水化合物9.88克
核桃泥
热量:260.98千卡、脂肪18.09克、蛋白质8.09克、碳水化合物17.51克
玉米笋炒芥蓝菜
热量:66.42千卡、脂肪4.85克、蛋白质2.42克、碳水化合物4.58克
炒仔鸡
热量:150.01千卡、脂肪8.76克、蛋白质12.51克、碳水化合物6.04克
酱炒肉丝
热量:204.10千卡、脂肪13.40克、蛋白质15.46克、碳水化合物5.53克
鱼香丸子
热量:363.30千卡、脂肪32.08克、蛋白质9.69克、碳水化合物9.13克
糊辣海贝
热量:128.03千卡、脂肪3.45克、蛋白质9.39克、碳水化合物16.21克
鲁式炒豆腐脑
热量:234.75千卡、脂肪21.71克、蛋白质5.01克、碳水化合物5.58克
芙蓉鸡蛋
热量:83.60千卡、脂肪4.21克、蛋白质7.57克、碳水化合物3.88克
蒜苗鱼片
热量:106.55千卡、脂肪6.06克、蛋白质11.12克、碳水化合物2.14克
芦笋竹排虾
热量:97.36千卡、脂肪4.95克、蛋白质10.77克、碳水化合物2.86克
炒什锦
热量:175.76千卡、脂肪11.13克、蛋白质7.73克、碳水化合物11.81克
金钩毛豆
热量:172.62千卡、脂肪9.96克、蛋白质13.55克、碳水化合物8.99克
火腿川豆
热量:178.17千卡、脂肪8.86克、蛋白质9.10克、碳水化合物16.72克
本帮雪菜冬笋
热量:238.18千卡、脂肪22.83克、蛋白质2.82克、碳水化合物5.70克
金钩白菜
热量:62.77千卡、脂肪3.32克、蛋白质5.95克、碳水化合物2.42克
白果百合炒桂圆
热量:248.21千卡、脂肪4.41克、蛋白质5.41克、碳水化合物47.93克
怪味牛肚
热量:128.05千卡、脂肪7.19克、蛋白质13.30克、碳水化合物2.76克
炒馍花
热量:153.23千卡、脂肪7.51克、蛋白质7.72克、碳水化合物14.48克
自制木樨肉
热量:146.13千卡、脂肪10.61克、蛋白质9.61克、碳水化合物3.25克
双菇苦瓜丝
热量:51.24千卡、脂肪2.99克、蛋白质1.70克、碳水化合物5.43克
双菇凉(苦)瓜丝
热量:31.21千卡、脂肪0.24克、蛋白质1.83克、碳水化合物6.49克
冬菜炒蚕豆
热量:131.04千卡、脂肪4.72克、蛋白质7.02克、碳水化合物16.37克
枸杞竹笋
热量:149.80千卡、脂肪11.24克、蛋白质3.00克、碳水化合物11.05克
炒香螺
热量:163.13千卡、脂肪3.53克、蛋白质21.72克、碳水化合物11.47克
火腿炒茄条
热量:208.26千卡、脂肪17.32克、蛋白质5.30克、碳水化合物9.28克
冬菜苦瓜
热量:63.25千卡、脂肪3.43克、蛋白质2.03克、碳水化合物7.30克
木耳韭黄炒虾丝
热量:93.20千卡、脂肪4.08克、蛋白质10.94克、碳水化合物3.49克
泡菜拌肉末
热量:121.69千卡、脂肪11.00克、蛋白质3.54克、碳水化合物2.17克
瓜片腰花
热量:147.49千卡、脂肪13.71克、蛋白质1.87克、碳水化合物4.98克
蜜汁茄子
热量:89.44千卡、脂肪3.30克、蛋白质2.88克、碳水化合物12.44克
芹香牛肉丝
热量:120.41千卡、脂肪3.43克、蛋白质15.14克、碳水化合物9.59克
豉椒百叶
热量:105.62千卡、脂肪3.56克、蛋白质9.07克、碳水化合物9.70克
麻辣白菜卷
热量:75.81千卡、脂肪3.92克、蛋白质2.89克、碳水化合物9.74克
番茄甜豆牛肉
热量:126.15千卡、脂肪7.79克、蛋白质5.62克、碳水化合物6.77克
韭黄烧蛏子
热量:112.80千卡、脂肪9.21克、蛋白质5.28克、碳水化合物2.35克
松江鲈鱼
热量:155.54千卡、脂肪9.39克、蛋白质16.27克、碳水化合物1.51克
冬笋里脊丝
热量:101.36千卡、脂肪5.15克、蛋白质8.85克、碳水化合物5.08克
油菜海米豆腐
热量:89.50千卡、脂肪5.64克、蛋白质7.31克、碳水化合物3.19克
桂花肉丝
热量:178.93千卡、脂肪11.38克、蛋白质15.95克、碳水化合物3.23克
五丝炒牛肉丝
热量:98.92千卡、脂肪4.92克、蛋白质6.44克、碳水化合物7.92克
金银蛋叉烧
热量:231.76千卡、脂肪16.81克、蛋白质15.56克、碳水化合物4.58克
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热量:255.79千卡、脂肪14.67克、蛋白质17.34克、碳水化合物15.03克
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热量:78.93千卡、脂肪5.33克、蛋白质4.35克、碳水化合物3.55克
茼蒿炒豆腐
热量:74.95千卡、脂肪4.82克、蛋白质4.46克、碳水化合物4.17克
滑嫩牛肉丝
热量:129.07千卡、脂肪2.88克、蛋白质18.91克、碳水化合物6.79克
青油菜炒银鱼丝
热量:81.58千卡、脂肪5.82克、蛋白质4.99克、碳水化合物2.72克
冬菇塌菜
热量:119.10千卡、脂肪10.58克、蛋白质2.55克、碳水化合物4.08克
葱味鹅蛋
热量:165.08千卡、脂肪13.03克、蛋白质7.36克、碳水化合物5.50克
葱香豌豆汤
热量:69.52千卡、脂肪2.05克、蛋白质2.76克、碳水化合物10.57克
生煸鲜蚕豆
热量:134.50千卡、脂肪2.22克、蛋白质8.16克、碳水化合物21.81克
虾皮炒绿豆芽
热量:43.51千卡、脂肪2.69克、蛋白质2.68克、碳水化合物2.71克
鱼香菜心
热量:56.69千卡、脂肪4.05克、蛋白质1.60克、碳水化合物4.52克
麻辣春笋
热量:140.04千卡、脂肪12.33克、蛋白质2.92克、碳水化合物5.71克
白炒鲜竹蛏
热量:79.03千卡、脂肪4.28克、蛋白质6.09克、碳水化合物3.84克
炒二冬
热量:111.61千卡、脂肪7.53克、蛋白质3.52克、碳水化合物8.03克
翡翠菜花
热量:77.43千卡、脂肪5.33克、蛋白质2.18克、碳水化合物6.30克
腊肉炒苋菜
热量:202.43千卡、脂肪18.38克、蛋白质5.01克、碳水化合物4.82克
生炒鳝片
热量:127.35千卡、脂肪6.06克、蛋白质15.20克、碳水化合物3.14克
青椒鱼丝
热量:74.43千卡、脂肪2.80克、蛋白质8.91克、碳水化合物3.83克
滑炒里脊片
热量:252.05千卡、脂肪20.10克、蛋白质12.03克、碳水化合物5.84克
姜丝肉
热量:246.57千卡、脂肪20.96克、蛋白质11.06克、碳水化合物3.78克
蚝油牛肉(二)
热量:192.74千卡、脂肪10.31克、蛋白质13.97克、碳水化合物11.07克
五彩豆芽
热量:86.08千卡、脂肪4.13克、蛋白质5.59克、碳水化合物7.25克
豆苗炒虾仁
热量:80.83千卡、脂肪4.63克、蛋白质6.01克、碳水化合物4.50克
蟹黄蛋白
热量:163.50千卡、脂肪11.05克、蛋白质11.77克、碳水化合物4.26克
宫保兔肉丁
热量:187.03千卡、脂肪8.39克、蛋白质12.65克、碳水化合物15.48克
素炒蟹粉
热量:82.36千卡、脂肪4.00克、蛋白质1.93克、碳水化合物10.52克
酸辣鱿鱼萝卜卷
热量:84.80千卡、脂肪3.20克、蛋白质9.87克、碳水化合物4.11克
芥蓝素炒饭
热量:87.57千卡、脂肪1.26克、蛋白质2.55克、碳水化合物17.19克
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热量:95.89千卡、脂肪5.66克、蛋白质4.80克、碳水化合物6.86克
海椒炒兔丁
热量:176.83千卡、脂肪10.54克、蛋白质14.86克、碳水化合物6.60克
红油翡翠鸡
热量:187.52千卡、脂肪14.49克、蛋白质11.71克、碳水化合物2.58克
辣炒干贝
热量:230.82千卡、脂肪7.86克、蛋白质32.33克、碳水化合物9.07克
香辣茭白
热量:103.01千卡、脂肪6.84克、蛋白质2.38克、碳水化合物10.55克
香酥猴头菇
热量:69.70千卡、脂肪4.30克、蛋白质3.03克、碳水化合物6.69克
甜辣藕片
热量:169.22千卡、脂肪4.00克、蛋白质3.98克、碳水化合物30.76克
蜜豆醋鸡腿
热量:152.39千卡、脂肪5.66克、蛋白质16.09克、碳水化合物9.26克
番茄里脊
热量:234.93千卡、脂肪8.33克、蛋白质13.04克、碳水化合物28.59克
萝卜干炒豌豆
热量:303.86千卡、脂肪10.30克、蛋白质12.88克、碳水化合物43.32克
滑蛋韭菜
热量:153.39千卡、脂肪12.41克、蛋白质7.95克、碳水化合物3.14克
牛肉生菜卷
热量:152.94千卡、脂肪10.41克、蛋白质11.11克、碳水化合物3.97克
芫爆百叶
热量:118.14千卡、脂肪7.83克、蛋白质10.17克、碳水化合物2.00克
鸡腿菇炒莴笋
热量:198.72千卡、脂肪5.53克、蛋白质12.89克、碳水化合物28.82克
滚龙鱿鱼卷
热量:71.89千卡、脂肪3.98克、蛋白质4.89克、碳水化合物4.56克
素熏鱼
热量:337.20千卡、脂肪23.47克、蛋白质4.63克、碳水化合物27.10克
锦绣蚕豆仁
热量:207.12千卡、脂肪11.77克、蛋白质11.13克、碳水化合物14.54克
金针菇炒腰花
热量:103.26千卡、脂肪6.32克、蛋白质6.83克、碳水化合物5.52克
宁式鳝丝
热量:129.75千卡、脂肪6.46克、蛋白质12.28克、碳水化合物5.50克
胡萝卜炒虾仁
热量:218.18千卡、脂肪18.06克、蛋白质6.18克、碳水化合物7.99克
可乐排骨
热量:127.45千卡、脂肪9.85克、蛋白质5.56克、碳水化合物4.33克
核桃西兰花
热量:197.69千卡、脂肪19.00克、蛋白质2.96克、碳水化合物5.60克
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