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名称： 中绿粗粮王 美人红豆谷物浓浆
热量： 52.82千卡（100克）
分类： 暂无分类
中绿粗粮王 美人红豆谷物浓浆的营养信息
营养素含量(100克)
营养素含量(100克)
热量 52.82
脂肪 0.70
蛋白质 0.60
碳水化合物 10.40
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热量：107.16千卡、脂肪7.50克、蛋白质6.87克、碳水化合物3.23克
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热量：77.36千卡、脂肪5.55克、蛋白质4.29克、碳水化合物3.66克
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热量：99.83千卡、脂肪4.75克、蛋白质10.35克、碳水化合物4.37克
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热量：144.46千卡、脂肪11.99克、蛋白质4.44克、碳水化合物5.59克
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热量：55.69千卡、脂肪3.22克、蛋白质1.26克、碳水化合物6.49克
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热量：109.05千卡、脂肪5.48克、蛋白质9.61克、碳水化合物5.74克
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热量：168.15千卡、脂肪9.40克、蛋白质15.11克、碳水化合物5.76克
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热量：68.17千卡、脂肪3.58克、蛋白质3.86克、碳水化合物6.64克
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热量：127.12千卡、脂肪7.48克、蛋白质6.14克、碳水化合物9.23克
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热量：128.17千卡、脂肪8.57克、蛋白质9.26克、碳水化合物4.27克
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热量：337.47千卡、脂肪33.76克、蛋白质5.56克、碳水化合物6.04克
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热量：155.78千卡、脂肪10.14克、蛋白质14.16克、碳水化合物2.46克
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热量：313.92千卡、脂肪27.88克、蛋白质8.20克、碳水化合物9.37克
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热量：49.74千卡、脂肪3.00克、蛋白质3.78克、碳水化合物2.89克
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热量：160.21千卡、脂肪7.64克、蛋白质15.66克、碳水化合物8.57克
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热量：238.89千卡、脂肪20.58克、蛋白质11.88克、碳水化合物1.96克
冬菇菜心炒面
热量：211.20千卡、脂肪3.31克、蛋白质6.83克、碳水化合物40.52克
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热量：73.02千卡、脂肪4.54克、蛋白质6.28克、碳水化合物2.41克
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热量：133.95千卡、脂肪8.63克、蛋白质13.68克、碳水化合物0.55克
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热量：65.49千卡、脂肪4.84克、蛋白质1.93克、碳水化合物4.55克
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热量：84.68千卡、脂肪3.88克、蛋白质9.46克、碳水化合物3.55克
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热量：105.23千卡、脂肪6.34克、蛋白质9.05克、碳水化合物3.50克
青椒炒猪肚
热量：93.90千卡、脂肪5.78克、蛋白质8.09克、碳水化合物3.23克
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热量：106.82千卡、脂肪7.41克、蛋白质7.67克、碳水化合物3.36克
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热量：78.63千卡、脂肪5.51克、蛋白质4.63克、碳水化合物2.92克
蒜蓉龙须菜
热量：141.53千卡、脂肪6.88克、蛋白质2.62克、碳水化合物18.10克
干蛤蜊肉炒韭苔
热量：68.90千卡、脂肪3.21克、蛋白质4.39克、碳水化合物6.25克
芹菜炒胡萝卜
热量：36.63千卡、脂肪1.67克、蛋白质1.04克、碳水化合物4.42克
紫苏炒豆角
热量：67.22千卡、脂肪3.49克、蛋白质2.59克、碳水化合物7.49克
炒节瓜
热量：43.93千卡、脂肪3.16克、蛋白质1.06克、碳水化合物4.10克
白萝卜丝炒黄豆
热量：166.41千卡、脂肪8.12克、蛋白质13.92克、碳水化合物15.88克
青红椒炒肉
热量：74.85千卡、脂肪3.47克、蛋白质6.22克、碳水化合物5.16克
酸菜小笋炒肉末
热量：80.21千卡、脂肪5.40克、蛋白质5.68克、碳水化合物4.40克
青椒咸蛋炒丝瓜
热量：60.49千卡、脂肪3.80克、蛋白质2.61克、碳水化合物4.83克
清炒春笋
热量：54.21千卡、脂肪3.72克、蛋白质2.31克、碳水化合物2.80克
韭菜蛋炒饭
热量：99.86千卡、脂肪2.93克、蛋白质3.58克、碳水化合物15.38克
泡菜芥梗玉米笋
热量：36.33千卡、脂肪1.23克、蛋白质2.04克、碳水化合物5.33克
金菇芥菜
热量：34.85千卡、脂肪1.68克、蛋白质1.78克、碳水化合物3.72克
西芹马蹄
热量：63.84千卡、脂肪2.54克、蛋白质0.93克、碳水化合物10.27克
马蹄荷兰豆
热量：63.22千卡、脂肪3.11克、蛋白质1.67克、碳水化合物8.87克
青椒木耳炒荸荠
热量：44.38千卡、脂肪1.45克、蛋白质1.35克、碳水化合物6.54克
红辣椒炒卤牛肉
热量：199.42千卡、脂肪12.73克、蛋白质18.54克、碳水化合物2.67克
红辣椒炒卤肥肠
热量：229.10千卡、脂肪20.09克、蛋白质9.58克、碳水化合物2.49克
干锅娃娃菜
热量：88.76千卡、脂肪7.07克、蛋白质3.27克、碳水化合物3.00克
牛蒡炒牛肉
热量：106.75千卡、脂肪3.71克、蛋白质8.39克、碳水化合物11.02克
牛蒡炒肉絲
热量：95.67千卡、脂肪4.49克、蛋白质6.74克、碳水化合物8.68克
沙茶牛蒡絲
热量：141.85千卡、脂肪7.26克、蛋白质2.18克、碳水化合物18.70克
三杯蒟蒻
热量：32.57千卡、脂肪1.70克、蛋白质0.76克、碳水化合物4.41克
三杯素腸
热量：173.81千卡、脂肪11.48克、蛋白质12.52克、碳水化合物6.12克
三杯茭白
热量：50.87千卡、脂肪2.53克、蛋白质1.46克、碳水化合物7.27克
茶树菇炒牛肉
热量：130.58千卡、脂肪3.82克、蛋白质12.62克、碳水化合物12.44克
櫻花蝦冬筍烘蛋
热量：95.21千卡、脂肪4.49克、蛋白质6.96克、碳水化合物7.52克
三杯豆腐
热量：103.14千卡、脂肪6.25克、蛋白质6.37克、碳水化合物6.05克
三杯魚片
热量：116.70千卡、脂肪6.20克、蛋白质12.60克、碳水化合物3.08克
三杯豬血糕
热量：160.70千卡、脂肪3.54克、蛋白质5.55克、碳水化合物29.45克
三杯杏鮑菇
热量：65.77千卡、脂肪3.24克、蛋白质1.67克、碳水化合物9.34克
三杯花枝蝦
热量：98.71千卡、脂肪2.62克、蛋白质11.85克、碳水化合物5.88克
韭菜炒肉末
热量：171.21千卡、脂肪15.13克、蛋白质5.86克、碳水化合物3.93克
素炒馒头
热量：114.02千卡、脂肪2.26克、蛋白质3.69克、碳水化合物20.64克
芹菜木耳炒肉
热量：71.80千卡、脂肪3.62克、蛋白质5.86克、碳水化合物4.81克
胡萝卜炒佛手瓜
热量：42.28千卡、脂肪2.01克、蛋白质1.14克、碳水化合物6.00克
西芹炒山药
热量：57.80千卡、脂肪3.32克、蛋白质0.99克、碳水化合物7.03克
糖醋素肠
热量：171.07千卡、脂肪5.98克、蛋白质21.27克、碳水化合物8.81克
莴笋炒香干笋丝
热量：65.24千卡、脂肪3.94克、蛋白质4.51克、碳水化合物3.39克
小笋炒肉沫
热量：125.01千卡、脂肪11.98克、蛋白质3.76克、碳水化合物0.52克
辣炒蛏子
热量：55.33千卡、脂肪2.23克、蛋白质6.73克、碳水化合物2.44克
培根炒南瓜
热量：101.67千卡、脂肪7.04克、蛋白质5.47克、碳水化合物4.67克
青椒洋葱酱干炒鸡胸肉
热量：120.11千卡、脂肪6.09克、蛋白质11.48克、碳水化合物5.26克
玉米豌豆鸡丁
热量：133.68千卡、脂肪3.76克、蛋白质7.11克、碳水化合物18.95克
白菜炒木耳
热量：40.35千卡、脂肪1.02克、蛋白质1.96克、碳水化合物6.50克
双椒墨鱼干
热量：204.50千卡、脂肪9.24克、蛋白质27.73克、碳水化合物3.52克
蒜薹炒香菇
热量：119.37千卡、脂肪8.84克、蛋白质2.09克、碳水化合物10.05克
三合泥
热量：458.77千卡、脂肪29.32克、蛋白质7.95克、碳水化合物45.81克
芹菜炒银杏
热量：76.34千卡、脂肪4.43克、蛋白质1.54克、碳水化合物9.98克
豆腐烧菠菜
热量：87.81千卡、脂肪5.42克、蛋白质7.69克、碳水化合物3.08克
炒乌菜
热量：43.96千卡、脂肪2.61克、蛋白质2.53克、碳水化合物4.08克
清炒洋葱
热量：63.51千卡、脂肪2.95克、蛋白质1.06克、碳水化合物8.70克
杏鲍菇炒西兰花
热量：62.88千卡、脂肪2.75克、蛋白质2.40克、碳水化合物8.35克
赛螃蟹
热量：98.00千卡、脂肪7.20克、蛋白质5.81克、碳水化合物3.58克
尖椒炒八爪鱼
热量：124.32千卡、脂肪2.98克、蛋白质13.50克、碳水化合物11.01克
清炒佛手瓜
热量：30.62千卡、脂肪1.79克、蛋白质1.02克、碳水化合物3.23克
白菜炒年糕
热量：123.57千卡、脂肪2.10克、蛋白质2.69克、碳水化合物23.87克
玉米鸡丁
热量：160.58千卡、脂肪8.80克、蛋白质8.74克、碳水化合物11.59克
海带炒绿豆芽
热量：43.15千卡、脂肪3.14克、蛋白质1.70克、碳水化合物2.39克
秋葵炒蛋
热量：63.46千卡、脂肪3.40克、蛋白质4.56克、碳水化合物5.27克
茭白炒毛豆
热量：68.39千卡、脂肪4.53克、蛋白质3.18克、碳水化合物4.58克
杂菜炒饭
热量：87.57千卡、脂肪2.02克、蛋白质1.97克、碳水化合物15.50克
胡萝卜韭黄炒肉丝
热量：91.96千卡、脂肪4.85克、蛋白质7.21克、碳水化合物5.22克
蒜爆羊肉
热量：164.09千卡、脂肪7.29克、蛋白质12.46克、碳水化合物11.97克
青豆松仁玉米
热量：138.26千卡、脂肪8.91克、蛋白质3.57克、碳水化合物11.56克
虾皮小白菜
热量：40.07千卡、脂肪2.23克、蛋白质3.48克、碳水化合物2.40克
虾皮炒南瓜
热量：49.27千卡、脂肪2.80克、蛋白质1.98克、碳水化合物4.42克
丝瓜毛豆炒蛋
热量：80.02千卡、脂肪4.84克、蛋白质5.56克、碳水化合物4.29克
毛豆豆豉炒凉粉
热量：88.66千卡、脂肪3.43克、蛋白质4.35克、碳水化合物10.87克
清炒大白菜
热量：49.97千卡、脂肪3.39克、蛋白质1.63克、碳水化合物3.56克
蚝油包菜
热量：40.39千卡、脂肪1.79克、蛋白质1.65克、碳水化合物4.89克
馕丁炒肉
热量：183.76千卡、脂肪5.65克、蛋白质9.98克、碳水化合物23.08克
黑木耳炒丝瓜
热量：36.63千卡、脂肪1.77克、蛋白质1.45克、碳水化合物4.46克
爆炒花蛤
热量：98.10千卡、脂肪6.39克、蛋白质6.91克、碳水化合物3.29克
豆角炒豆腐干
热量：109.05千卡、脂肪6.76克、蛋白质5.98克、碳水化合物7.82克
豇豆炒饭
热量：89.39千卡、脂肪2.17克、蛋白质2.39克、碳水化合物16.21克
炒玉米胡萝卜丁
热量：98.04千卡、脂肪3.88克、蛋白质2.40克、碳水化合物14.86克
杏鲍菇炒肉丝
热量：72.64千卡、脂肪3.29克、蛋白质3.90克、碳水化合物7.86克
咖喱杂菌炒蛋
热量：131.33千卡、脂肪7.69克、蛋白质6.11克、碳水化合物10.53克
豆腐干炒肉末
热量：191.57千卡、脂肪12.81克、蛋白质13.84克、碳水化合物5.20克
咖喱山药肉末
热量：131.31千卡、脂肪6.63克、蛋白质8.10克、碳水化合物10.60克
山药咖喱饭
热量：91.36千卡、脂肪3.27克、蛋白质4.19克、碳水化合物11.78克
玉米胡萝卜炒肉末
热量：242.88千卡、脂肪19.88克、蛋白质7.38克、碳水化合物9.36克
青菜炒肉
热量：71.81千卡、脂肪3.94克、蛋白质7.46克、碳水化合物2.36克
鲜素三丝
热量：82.32千卡、脂肪5.27克、蛋白质3.96克、碳水化合物5.65克
马齿苋炒蛋
热量：71.88千卡、脂肪4.37克、蛋白质4.88克、碳水化合物3.63克
茄子炒豆角
热量：51.66千卡、脂肪2.28克、蛋白质1.88克、碳水化合物6.57克
青椒番茄土豆片
热量：75.39千卡、脂肪2.55克、蛋白质1.94克、碳水化合物11.94克
五花肉炒蘑菇
热量：91.62千卡、脂肪6.75克、蛋白质4.88克、碳水化合物3.59克
韭苔炒鸡蛋
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炒麻叶
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黄瓜炒肉末
热量：67.27千卡、脂肪4.52克、蛋白质4.18克、碳水化合物2.83克
青椒木耳炒杏鲍菇
热量：52.09千卡、脂肪2.67克、蛋白质1.13克、碳水化合物6.99克
黑木耳烧豆腐
热量：137.54千卡、脂肪10.70克、蛋白质6.14克、碳水化合物5.78克
泡椒魔芋苦瓜炒鸡丝(无油)
热量：45.31千卡、脂肪0.62克、蛋白质7.38克、碳水化合物2.21克
香菇木耳炒肉糜
热量：136.99千卡、脂肪8.66克、蛋白质5.16克、碳水化合物10.80克
洋葱木耳炒土豆毛豆
热量：101.83千卡、脂肪3.95克、蛋白质4.25克、碳水化合物13.43克
香辣小龙虾
热量：105.09千卡、脂肪5.09克、蛋白质14.08克、碳水化合物0.86克
清炒芦笋
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奶香青豆泥
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热量：57.51千卡、脂肪2.46克、蛋白质1.37克、碳水化合物8.62克
青椒生爆排骨
热量：221.54千卡、脂肪17.58克、蛋白质11.59克、碳水化合物4.60克
香椿腊肠炒蛋
热量：189.06千卡、脂肪13.64克、蛋白质9.64克、碳水化合物7.34克
蒜薹炒木耳
热量：60.41千卡、脂肪1.09克、蛋白质1.82克、碳水化合物11.93克
蒜薹炒虾仁
热量：71.41千卡、脂肪1.25克、蛋白质4.72克、碳水化合物11.03克
东北家常黑白菜
热量：32.82千卡、脂肪1.40克、蛋白质1.56克、碳水化合物4.13克
草菇炒毛豆
热量：101.65千卡、脂肪5.39克、蛋白质7.61克、碳水化合物7.13克
芒果三色鸡丁
热量：96.65千卡、脂肪4.42克、蛋白质10.21克、碳水化合物4.24克
木耳炒青红辣椒丝
热量：50.30千卡、脂肪2.96克、蛋白质1.26克、碳水化合物5.89克
青椒胡萝卜炒草菇
热量：46.06千卡、脂肪2.37克、蛋白质1.61克、碳水化合物5.34克
茄子炒牛肉
热量：71.41千卡、脂肪1.89克、蛋白质8.94克、碳水化合物5.58克
百叶烧青菜
热量：74.33千卡、脂肪3.21克、蛋白质8.44克、碳水化合物3.57克
荷兰豆炒虾仁
热量：57.86千卡、脂肪2.49克、蛋白质5.12克、碳水化合物4.10克
庐州小炒
热量：183.36千卡、脂肪12.02克、蛋白质10.72克、碳水化合物8.98克
清炒黄瓜
热量：38.38千卡、脂肪2.60克、蛋白质0.96克、碳水化合物2.92克
番茄酱北极虾
热量：156.17千卡、脂肪2.13克、蛋白质12.98克、碳水化合物20.98克
蒜薹炒鸡蛋
热量：114.28千卡、脂肪5.51克、蛋白质5.52克、碳水化合物11.39克
千张炒肉丝
热量：225.20千卡、脂肪14.55克、蛋白质17.99克、碳水化合物6.37克
素炒西洋菜
热量：45.34千卡、脂肪2.77克、蛋白质3.06克、碳水化合物2.65克
咖喱鸡翅
热量：138.57千卡、脂肪7.60克、蛋白质5.36克、碳水化合物12.51克
烂糊肉丝(不加淀粉)
热量：72.17千卡、脂肪2.68克、蛋白质5.83克、碳水化合物7.65克
木耳香菇胡萝卜笋
热量：31.48千卡、脂肪0.98克、蛋白质1.59克、碳水化合物5.20克
冀ICP备19036026号-1
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