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名称：欣田长汀豆腐干

热量： 342.26千卡（100克）

分类：暂无分类

欣田长汀豆腐干的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 342.26

脂肪 23.10

蛋白质 17.50

碳水化合物 10.90

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热量：50.30千卡、脂肪2.96克、蛋白质1.26克、碳水化合物5.89克

青椒胡萝卜炒草菇

热量：46.06千卡、脂肪2.37克、蛋白质1.61克、碳水化合物5.34克

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热量：71.41千卡、脂肪1.89克、蛋白质8.94克、碳水化合物5.58克

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热量：74.33千卡、脂肪3.21克、蛋白质8.44克、碳水化合物3.57克

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热量：57.86千卡、脂肪2.49克、蛋白质5.12克、碳水化合物4.10克

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热量：37.57千卡、脂肪1.09克、蛋白质1.45克、碳水化合物6.83克

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热量：161.94千卡、脂肪11.00克、蛋白质10.45克、碳水化合物5.86克

热量：143.41千卡、脂肪4.16克、蛋白质7.33克、碳水化合物19.62克

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热量：132.76千卡、脂肪6.28克、蛋白质4.15克、碳水化合物15.56克

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热量：72.92千卡、脂肪4.16克、蛋白质3.78克、碳水化合物6.31克

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热量：90.56千卡、脂肪6.03克、蛋白质5.71克、碳水化合物3.94克

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热量：43.40千卡、脂肪1.82克、蛋白质1.73克、碳水化合物6.23克

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热量：118.92千卡、脂肪8.05克、蛋白质7.54克、碳水化合物5.40克

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萝卜瑶柱饭

热量：113.64千卡、脂肪4.33克、蛋白质4.53克、碳水化合物15.11克

热量：139.02千卡、脂肪11.26克、蛋白质3.65克、碳水化合物6.37克

黄瓜青椒炒肉

热量：87.07千卡、脂肪6.52克、蛋白质4.49克、碳水化合物2.85克

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青椒番茄炒茄子

热量：41.00千卡、脂肪2.36克、蛋白质1.16克、碳水化合物4.55克

番茄酱鸡肉意大利面

热量：197.94千卡、脂肪2.28克、蛋白质9.08克、碳水化合物35.41克

熏干炒菜花

热量：73.81千卡、脂肪4.54克、蛋白质5.33克、碳水化合物3.77克

热量：40.95千卡、脂肪2.36克、蛋白质1.75克、碳水化合物3.60克

西芹火腿炒香干

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苹果炒鸡丁

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西葫芦炒熏干

热量：72.66千卡、脂肪3.88克、蛋白质4.54克、碳水化合物5.14克

章鱼仔烩香肠

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培根豆腐干炒蒜苗

热量：153.19千卡、脂肪9.51克、蛋白质9.58克、碳水化合物7.92克

青椒胡萝卜炒山药

热量：59.92千卡、脂肪2.15克、蛋白质1.39克、碳水化合物9.71克

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热量：154.38千卡、脂肪5.97克、蛋白质21.99克、碳水化合物3.14克

西葫芦炒牛肉

热量：46.70千卡、脂肪2.41克、蛋白质3.31克、碳水化合物3.24克

热量：43.84千卡、脂肪1.26克、蛋白质1.21克、碳水化合物7.42克

木耳炒肉片

热量：94.43千卡、脂肪5.31克、蛋白质6.95克、碳水化合物5.41克

青椒炒香干

热量：107.52千卡、脂肪6.36克、蛋白质8.02克、碳水化合物5.33克

胡萝卜木耳炒鸡蛋

热量：73.91千卡、脂肪4.14克、蛋白质2.81克、碳水化合物7.56克

虾酱空心菜

热量：41.18千卡、脂肪2.34克、蛋白质2.83克、碳水化合物3.98克

清炒水芹菜

热量：54.23千卡、脂肪3.90克、蛋白质1.49克、碳水化合物3.66克

韭菜魔芋丝

热量：35.88千卡、脂肪0.52克、蛋白质2.07克、碳水化合物6.97克

热量：53.73千卡、脂肪4.74克、蛋白质1.35克、碳水化合物2.26克

热量：176.78千卡、脂肪5.20克、蛋白质6.89克、碳水化合物26.31克

豆豉炒白萝卜

热量：62.39千卡、脂肪3.94克、蛋白质1.43克、碳水化合物6.68克

苦瓜炒鸡肉

热量：63.77千卡、脂肪2.34克、蛋白质7.54克、碳水化合物3.58克

洋葱木耳炒牛肉

热量：82.81千卡、脂肪4.04克、蛋白质4.11克、碳水化合物9.09克