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名称： samho 三湖鱼饼综合鱼饼

热量： 206.00千卡（100克）

分类：暂无分类

samho 三湖鱼饼综合鱼饼的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 206.00

脂肪 7.00

蛋白质 10.00

碳水化合物 25.50

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热量：70.99千卡、脂肪4.40克、蛋白质5.95克、碳水化合物0.85克

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热量：127.12千卡、脂肪7.48克、蛋白质6.14克、碳水化合物9.23克

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热量：128.17千卡、脂肪8.57克、蛋白质9.26克、碳水化合物4.27克

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热量：181.57千卡、脂肪13.91克、蛋白质10.91克、碳水化合物4.84克

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热量：73.02千卡、脂肪4.54克、蛋白质6.28克、碳水化合物2.41克

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热量：65.49千卡、脂肪4.84克、蛋白质1.93克、碳水化合物4.55克

农家小炒肉

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热量：105.23千卡、脂肪6.34克、蛋白质9.05克、碳水化合物3.50克

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热量：93.90千卡、脂肪5.78克、蛋白质8.09克、碳水化合物3.23克

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热量：80.21千卡、脂肪5.40克、蛋白质5.68克、碳水化合物4.40克

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热量：60.49千卡、脂肪3.80克、蛋白质2.61克、碳水化合物4.83克

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热量：36.33千卡、脂肪1.23克、蛋白质2.04克、碳水化合物5.33克

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热量：63.84千卡、脂肪2.54克、蛋白质0.93克、碳水化合物10.27克

马蹄荷兰豆

热量：63.22千卡、脂肪3.11克、蛋白质1.67克、碳水化合物8.87克

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牛蒡炒牛肉

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热量：171.21千卡、脂肪15.13克、蛋白质5.86克、碳水化合物3.93克

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芹菜木耳炒肉

热量：71.80千卡、脂肪3.62克、蛋白质5.86克、碳水化合物4.81克

胡萝卜炒佛手瓜

热量：42.28千卡、脂肪2.01克、蛋白质1.14克、碳水化合物6.00克

西芹炒山药

热量：57.80千卡、脂肪3.32克、蛋白质0.99克、碳水化合物7.03克

热量：171.07千卡、脂肪5.98克、蛋白质21.27克、碳水化合物8.81克

莴笋炒香干笋丝

热量：65.24千卡、脂肪3.94克、蛋白质4.51克、碳水化合物3.39克

小笋炒肉沫

热量：125.01千卡、脂肪11.98克、蛋白质3.76克、碳水化合物0.52克

热量：55.33千卡、脂肪2.23克、蛋白质6.73克、碳水化合物2.44克

培根炒南瓜

热量：101.67千卡、脂肪7.04克、蛋白质5.47克、碳水化合物4.67克

青椒洋葱酱干炒鸡胸肉

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玉米豌豆鸡丁

热量：133.68千卡、脂肪3.76克、蛋白质7.11克、碳水化合物18.95克

白菜炒木耳

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双椒墨鱼干

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蒜薹炒香菇

热量：119.37千卡、脂肪8.84克、蛋白质2.09克、碳水化合物10.05克

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芹菜炒银杏

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豆腐烧菠菜

热量：87.81千卡、脂肪5.42克、蛋白质7.69克、碳水化合物3.08克

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热量：63.51千卡、脂肪2.95克、蛋白质1.06克、碳水化合物8.70克

杏鲍菇炒西兰花

热量：62.88千卡、脂肪2.75克、蛋白质2.40克、碳水化合物8.35克

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尖椒炒八爪鱼

热量：124.32千卡、脂肪2.98克、蛋白质13.50克、碳水化合物11.01克

清炒佛手瓜

热量：30.62千卡、脂肪1.79克、蛋白质1.02克、碳水化合物3.23克

白菜炒年糕

热量：123.57千卡、脂肪2.10克、蛋白质2.69克、碳水化合物23.87克

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海带炒绿豆芽

热量：43.15千卡、脂肪3.14克、蛋白质1.70克、碳水化合物2.39克

热量：63.46千卡、脂肪3.40克、蛋白质4.56克、碳水化合物5.27克

茭白炒毛豆

热量：68.39千卡、脂肪4.53克、蛋白质3.18克、碳水化合物4.58克

热量：87.57千卡、脂肪2.02克、蛋白质1.97克、碳水化合物15.50克

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热量：91.96千卡、脂肪4.85克、蛋白质7.21克、碳水化合物5.22克

热量：164.09千卡、脂肪7.29克、蛋白质12.46克、碳水化合物11.97克

青豆松仁玉米

热量：138.26千卡、脂肪8.91克、蛋白质3.57克、碳水化合物11.56克

虾皮小白菜

热量：40.07千卡、脂肪2.23克、蛋白质3.48克、碳水化合物2.40克

虾皮炒南瓜

热量：49.27千卡、脂肪2.80克、蛋白质1.98克、碳水化合物4.42克

丝瓜毛豆炒蛋

热量：80.02千卡、脂肪4.84克、蛋白质5.56克、碳水化合物4.29克

毛豆豆豉炒凉粉

热量：88.66千卡、脂肪3.43克、蛋白质4.35克、碳水化合物10.87克

清炒大白菜

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黑木耳炒丝瓜

热量：36.63千卡、脂肪1.77克、蛋白质1.45克、碳水化合物4.46克

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豆角炒豆腐干

热量：109.05千卡、脂肪6.76克、蛋白质5.98克、碳水化合物7.82克

热量：89.39千卡、脂肪2.17克、蛋白质2.39克、碳水化合物16.21克

炒玉米胡萝卜丁

热量：98.04千卡、脂肪3.88克、蛋白质2.40克、碳水化合物14.86克

杏鲍菇炒肉丝

热量：72.64千卡、脂肪3.29克、蛋白质3.90克、碳水化合物7.86克

咖喱杂菌炒蛋

热量：131.33千卡、脂肪7.69克、蛋白质6.11克、碳水化合物10.53克

豆腐干炒肉末

热量：191.57千卡、脂肪12.81克、蛋白质13.84克、碳水化合物5.20克

咖喱山药肉末

热量：131.31千卡、脂肪6.63克、蛋白质8.10克、碳水化合物10.60克

山药咖喱饭

热量：91.36千卡、脂肪3.27克、蛋白质4.19克、碳水化合物11.78克

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韭菜花炒海蚌

热量：78.94千卡、脂肪4.16克、蛋白质8.13克、碳水化合物2.46克

热量：100.17千卡、脂肪4.07克、蛋白质15.18克、碳水化合物0.78克

热量：72.72千卡、脂肪2.97克、蛋白质4.83克、碳水化合物7.35克

黄瓜炒肉末

热量：67.27千卡、脂肪4.52克、蛋白质4.18克、碳水化合物2.83克

青椒木耳炒杏鲍菇

热量：52.09千卡、脂肪2.67克、蛋白质1.13克、碳水化合物6.99克

黑木耳烧豆腐

热量：137.54千卡、脂肪10.70克、蛋白质6.14克、碳水化合物5.78克

泡椒魔芋苦瓜炒鸡丝(无油)

热量：45.31千卡、脂肪0.62克、蛋白质7.38克、碳水化合物2.21克

香菇木耳炒肉糜

热量：136.99千卡、脂肪8.66克、蛋白质5.16克、碳水化合物10.80克

洋葱木耳炒土豆毛豆

热量：101.83千卡、脂肪3.95克、蛋白质4.25克、碳水化合物13.43克

香辣小龙虾

热量：105.09千卡、脂肪5.09克、蛋白质14.08克、碳水化合物0.86克

热量：46.94千卡、脂肪3.25克、蛋白质2.54克、碳水化合物3.19克

奶香青豆泥

热量：152.83千卡、脂肪10.08克、蛋白质3.22克、碳水化合物12.94克

热量：54.47千卡、脂肪3.85克、蛋白质1.78克、碳水化合物5.05克

热量：99.48千卡、脂肪7.65克、蛋白质4.07克、碳水化合物4.12克