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名称：呀咪呀咪酱油炒饭

热量： 184.75千卡（100克）

分类：暂无分类

呀咪呀咪酱油炒饭的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 184.75

脂肪 3.80

蛋白质 4.50

碳水化合物 33.30

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热量：274.44千卡、脂肪6.60克、蛋白质4.35克、碳水化合物49.62克

热量：136.73千卡、脂肪6.20克、蛋白质13.44克、碳水化合物8.09克

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热量：90.13千卡、脂肪4.70克、蛋白质6.12克、碳水化合物6.35克

热量：83.21千卡、脂肪5.35克、蛋白质3.79克、碳水化合物5.77克

热量：346.82千卡、脂肪32.93克、蛋白质9.21克、碳水化合物3.57克

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热量：161.09千卡、脂肪7.24克、蛋白质19.57克、碳水化合物4.17克

热量：287.90千卡、脂肪27.34克、蛋白质5.72克、碳水化合物4.72克

热量：172.40千卡、脂肪12.40克、蛋白质11.20克、碳水化合物4.02克

热量：37.97千卡、脂肪2.94克、蛋白质0.46克、碳水化合物3.14克

热量：158.29千卡、脂肪9.61克、蛋白质12.80克、碳水化合物5.19克

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热量：182.17千卡、脂肪11.21克、蛋白质5.68克、碳水化合物15.22克

热量：102.69千卡、脂肪7.41克、蛋白质4.11克、碳水化合物5.36克

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热量：116.99千卡、脂肪6.08克、蛋白质12.20克、碳水化合物3.52克

烧三鲜薇菜

热量：107.25千卡、脂肪5.90克、蛋白质6.61克、碳水化合物7.37克

热量：123.51千卡、脂肪3.77克、蛋白质7.13克、碳水化合物16.55克

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热量：184.26千卡、脂肪8.97克、蛋白质19.80克、碳水化合物7.11克

热量：371.03千卡、脂肪35.09克、蛋白质10.74克、碳水化合物3.41克

芥蓝腰果炒香菇

热量：125.04千卡、脂肪7.94克、蛋白质4.65克、碳水化合物10.43克

蛤仁菠菜炒鸡蛋

热量：109.69千卡、脂肪5.48克、蛋白质8.87克、碳水化合物6.43克

热量：124.05千卡、脂肪7.68克、蛋白质10.57克、碳水化合物3.59克

热量：208.55千卡、脂肪13.61克、蛋白质13.10克、碳水化合物9.87克

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热量：59.69千卡、脂肪2.88克、蛋白质2.13克、碳水化合物7.24克

热量：143.58千卡、脂肪10.12克、蛋白质9.00克、碳水化合物3.91克

热量：114.12千卡、脂肪5.28克、蛋白质5.66克、碳水化合物11.72克

热量：85.94千卡、脂肪4.51克、蛋白质8.17克、碳水化合物3.31克

热量：72.33千卡、脂肪4.71克、蛋白质4.02克、碳水化合物4.05克

热量：77.14千卡、脂肪3.36克、蛋白质6.05克、碳水化合物6.41克

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炒原汁虾仁

热量：135.36千卡、脂肪4.90克、蛋白质16.19克、碳水化合物6.75克

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热量：177.83千卡、脂肪15.43克、蛋白质5.24克、碳水化合物5.26克

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热量：140.67千卡、脂肪10.64克、蛋白质6.69克、碳水化合物4.88克

热量：158.34千卡、脂肪8.92克、蛋白质17.33克、碳水化合物2.36克

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热量：229.80千卡、脂肪16.20克、蛋白质12.20克、碳水化合物9.27克

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热量：236.64千卡、脂肪20.71克、蛋白质7.90克、碳水化合物5.58克

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热量：114.60千卡、脂肪5.83克、蛋白质9.22克、碳水化合物6.84克

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陈皮佛手螺

热量：116.24千卡、脂肪5.84克、蛋白质10.06克、碳水化合物6.68克

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热量：233.93千卡、脂肪19.84克、蛋白质11.47克、碳水化合物2.79克

红椒金菇炒豆芽

热量：110.32千卡、脂肪7.82克、蛋白质4.00克、碳水化合物7.84克

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热量：135.39千卡、脂肪8.31克、蛋白质12.41克、碳水化合物2.72克

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热量：152.48千卡、脂肪9.91克、蛋白质13.70克、碳水化合物2.27克

热量：107.76千卡、脂肪6.67克、蛋白质5.78克、碳水化合物6.01克

沙茶炒鸡丝

热量：228.89千卡、脂肪17.90克、蛋白质14.02克、碳水化合物2.73克

热量：196.46千卡、脂肪12.06克、蛋白质11.85克、碳水化合物10.43克

热量：340.70千卡、脂肪28.26克、蛋白质11.38克、碳水化合物10.40克

热量：343.40千卡、脂肪4.72克、蛋白质22.28克、碳水化合物55.92克

热量：330.22千卡、脂肪30.09克、蛋白质9.40克、碳水化合物7.14克

冬瓜海米炒香菇

热量：34.19千卡、脂肪2.08克、蛋白质1.51克、碳水化合物3.23克