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瑞士奶酪
瑞士奶酪的热量信息,瑞士奶酪的脂肪含量,瑞士奶酪的蛋白质量,瑞士奶酪的碳水含量
名称:
瑞士奶酪
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(100克)
387.20千卡(100克)
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瑞士奶酪的营养信息
营养素
含量(100克)
营养素
含量(100克)
热量
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387.20
脂肪
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30.00
蛋白质
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28.40
碳水化合物
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0.10
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热量:144.09千卡、脂肪6.07克、蛋白质9.26克、碳水化合物13.31克
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热量:54.76千卡、脂肪2.21克、蛋白质6.79克、碳水化合物2.00克
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热量:155.06千卡、脂肪12.19克、蛋白质6.86克、碳水化合物4.79克
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热量:231.92千卡、脂肪16.77克、蛋白质13.59克、碳水化合物7.93克
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热量:85.17千卡、脂肪4.76克、蛋白质6.42克、碳水化合物4.73克
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热量:87.63千卡、脂肪3.53克、蛋白质3.69克、碳水化合物11.41克
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热量:307.92千卡、脂肪23.43克、蛋白质20.18克、碳水化合物4.41克
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热量:130.82千卡、脂肪6.31克、蛋白质11.19克、碳水化合物7.53克
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热量:218.31千卡、脂肪17.79克、蛋白质10.11克、碳水化合物4.59克
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热量:69.39千卡、脂肪3.29克、蛋白质8.64克、碳水化合物1.50克
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热量:52.07千卡、脂肪4.22克、蛋白质1.53克、碳水化合物2.06克
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热量:157.72千卡、脂肪8.23克、蛋白质12.66克、碳水化合物8.02克
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热量:69.19千卡、脂肪6.12克、蛋白质1.70克、碳水化合物2.67克
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热量:68.61千卡、脂肪3.49克、蛋白质5.46克、碳水化合物4.67克
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热量:58.13千卡、脂肪1.94克、蛋白质3.59克、碳水化合物6.86克
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热量:173.97千卡、脂肪12.08克、蛋白质12.77克、碳水化合物3.63克
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热量:67.77千卡、脂肪4.12克、蛋白质5.08克、碳水化合物2.75克
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热量:68.56千卡、脂肪4.79克、蛋白质3.34克、碳水化合物3.68克
香汁茄子
热量:64.64千卡、脂肪4.37克、蛋白质1.17克、碳水化合物5.91克
翡翠丸子汤
热量:47.37千卡、脂肪2.49克、蛋白质5.49克、碳水化合物0.78克
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热量:136.07千卡、脂肪3.13克、蛋白质3.49克、碳水化合物23.41克
酸辣鱿鱼猪肉
热量:204.30千卡、脂肪16.25克、蛋白质11.12克、碳水化合物3.64克
鱼香鸡片
热量:144.57千卡、脂肪5.54克、蛋白质14.38克、碳水化合物9.45克
魔芋鸡翅
热量:162.88千卡、脂肪10.79克、蛋白质11.46克、碳水化合物5.07克
葱烧海参
热量:267.87千卡、脂肪24.42克、蛋白质2.17克、碳水化合物10.32克
海米白菜
热量:36.14千卡、脂肪1.59克、蛋白质2.52克、碳水化合物3.31克
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热量:184.65千卡、脂肪17.62克、蛋白质1.41克、碳水化合物5.59克
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热量:431.60千卡、脂肪38.32克、蛋白质11.06克、碳水化合物10.88克
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热量:100.68千卡、脂肪6.92克、蛋白质6.37克、碳水化合物3.61克
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热量:84.46千卡、脂肪2.13克、蛋白质0.98克、碳水化合物16.53克
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热量:50.99千卡、脂肪2.19克、蛋白质3.09克、碳水化合物4.43克
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热量:69.79千卡、脂肪5.35克、蛋白质1.96克、碳水化合物4.67克
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热量:129.76千卡、脂肪6.43克、蛋白质14.87克、碳水化合物3.26克
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热量:148.51千卡、脂肪6.47克、蛋白质4.00克、碳水化合物19.43克
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热量:110.66千卡、脂肪5.37克、蛋白质13.75克、碳水化合物1.95克
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热量:119.64千卡、脂肪4.01克、蛋白质10.75克、碳水化合物10.46克
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热量:93.29千卡、脂肪4.16克、蛋白质6.65克、碳水化合物7.44克
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热量:140.36千卡、脂肪12.19克、蛋白质1.76克、碳水化合物6.43克
芙蓉鸡片
热量:159.53千卡、脂肪9.85克、蛋白质14.05克、碳水化合物3.91克
虾仁火腿干丝
热量:287.29千卡、脂肪25.07克、蛋白质9.79克、碳水化合物6.25克
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热量:236.93千卡、脂肪12.32克、蛋白质13.89克、碳水化合物17.81克
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热量:60.34千卡、脂肪2.67克、蛋白质7.13克、碳水化合物2.24克
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热量:23.12千卡、脂肪1.03克、蛋白质1.80克、碳水化合物1.84克
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热量:177.84千卡、脂肪11.66克、蛋白质2.05克、碳水化合物16.79克
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热量:129.34千卡、脂肪6.20克、蛋白质14.55克、碳水化合物3.89克
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热量:60.96千卡、脂肪3.76克、蛋白质2.19克、碳水化合物4.92克
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热量:289.25千卡、脂肪23.84克、蛋白质13.74克、碳水化合物4.91克
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热量:89.00千卡、脂肪2.39克、蛋白质12.61克、碳水化合物4.49克
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热量:129.13千卡、脂肪9.05克、蛋白质8.18克、碳水化合物4.00克
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热量:66.54千卡、脂肪3.74克、蛋白质3.86克、碳水化合物5.07克
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热量:18.00千卡、脂肪0.10克、蛋白质1.40克、碳水化合物3.70克
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热量:177.29千卡、脂肪13.68克、蛋白质9.92克、碳水化合物4.12克
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热量:39.56千卡、脂肪1.21克、蛋白质6.60克、碳水化合物0.49克
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热量:75.69千卡、脂肪3.63克、蛋白质5.23克、碳水化合物6.08克
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热量:230.61千卡、脂肪17.08克、蛋白质15.73克、碳水化合物3.73克
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热量:423.19千卡、脂肪42.89克、蛋白质6.29克、碳水化合物3.16克
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热量:174.87千卡、脂肪10.45克、蛋白质2.39克、碳水化合物18.26克
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热量:55.59千卡、脂肪4.24克、蛋白质2.58克、碳水化合物1.98克
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热量:221.46千卡、脂肪16.10克、蛋白质12.86克、碳水化合物6.48克
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热量:72.10千卡、脂肪5.20克、蛋白质3.49克、碳水化合物3.70克
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热量:113.65千卡、脂肪7.82克、蛋白质6.27克、碳水化合物5.10克
黄鱼豆腐羹
热量:123.57千卡、脂肪7.57克、蛋白质11.60克、碳水化合物2.43克
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热量:146.94千卡、脂肪8.73克、蛋白质12.82克、碳水化合物5.12克
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热量:300.62千卡、脂肪14.42克、蛋白质23.49克、碳水化合物24.58克
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莲藕蚝豉肉汤
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扁豆烧冬笋
热量:132.70千卡、脂肪10.38克、蛋白质2.76克、碳水化合物7.84克
肉末海参羹
热量:61.05千卡、脂肪4.90克、蛋白质3.39克、碳水化合物0.85克
锅烧河鳗
热量:190.04千卡、脂肪10.67克、蛋白质14.41克、碳水化合物9.13克
麻婆海鲜豆腐
热量:166.41千卡、脂肪12.00克、蛋白质9.13克、碳水化合物5.89克
干烧鲍鱼
热量:100.99千卡、脂肪4.33克、蛋白质11.83克、碳水化合物9.07克
烧方肉
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干烧活鲫鱼
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热量:26.63千卡、脂肪1.76克、蛋白质1.10克、碳水化合物1.97克
口蘑烧菜心
热量:62.66千卡、脂肪2.16克、蛋白质6.20克、碳水化合物6.40克
财鱼片
热量:106.83千卡、脂肪5.09克、蛋白质13.17克、碳水化合物2.11克
奶油圆白菜
热量:176.49千卡、脂肪14.49克、蛋白质4.13克、碳水化合物8.54克
干贝白菜心
热量:52.81千卡、脂肪1.94克、蛋白质6.74克、碳水化合物2.25克
蚝豉猪爪汤
热量:85.45千卡、脂肪5.87克、蛋白质6.70克、碳水化合物1.67克
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热量:128.75千卡、脂肪7.96克、蛋白质12.98克、碳水化合物1.30克
锅烧鸭
热量:445.72千卡、脂肪44.13克、蛋白质8.32克、碳水化合物3.75克
口蘑鹌鹑蛋
热量:199.64千卡、脂肪2.80克、蛋白质25.24克、碳水化合物23.81克
明珠油菜心
热量:102.28千卡、脂肪7.66克、蛋白质5.69克、碳水化合物3.21克
海米煲白菜
热量:29.17千卡、脂肪1.20克、蛋白质2.94克、碳水化合物1.93克
草菇烧鞭笋
热量:83.43千卡、脂肪6.15克、蛋白质2.82克、碳水化合物4.94克
板栗烧菜心
热量:112.33千卡、脂肪5.22克、蛋白质2.09克、碳水化合物14.77克
干烧开片鲤鱼
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翡翠虾仁
热量:160.01千卡、脂肪7.25克、蛋白质10.81克、碳水化合物13.61克
荸荠鸡翅
热量:168.12千卡、脂肪8.05克、蛋白质8.62克、碳水化合物15.57克
金银蹄膀
热量:231.27千卡、脂肪18.12克、蛋白质13.69克、碳水化合物2.87克
枸杞烧海参
热量:64.54千卡、脂肪3.59克、蛋白质5.65克、碳水化合物2.74克
板栗烧白菜心
热量:57.35千卡、脂肪3.29克、蛋白质1.63克、碳水化合物6.25克
奶油冬瓜条
热量:143.84千卡、脂肪13.39克、蛋白质1.00克、碳水化合物5.24克
翡翠春笋
热量:94.91千卡、脂肪7.53克、蛋白质2.35克、碳水化合物5.64克
烧素鱼翅
热量:40.43千卡、脂肪2.13克、蛋白质0.82克、碳水化合物6.01克
风情鸡块
热量:172.89千卡、脂肪10.11克、蛋白质17.69克、碳水化合物2.74克
茄汁茭白羹
热量:17.21千卡、脂肪1.06克、蛋白质0.42克、碳水化合物1.81克
三鲜鸡糕汤
热量:62.92千卡、脂肪4.35克、蛋白质5.29克、碳水化合物0.77克
干贝金钩清汤什菜
热量:74.09千卡、脂肪6.35克、蛋白质2.32克、碳水化合物2.22克
三美豆腐
热量:73.59千卡、脂肪6.24克、蛋白质2.64克、碳水化合物2.13克
泡菜烧海参
热量:151.24千卡、脂肪13.08克、蛋白质6.40克、碳水化合物2.01克
芥末小牛肉
热量:182.35千卡、脂肪9.25克、蛋白质9.40克、碳水化合物13.95克
葱辣大虾
热量:161.28千卡、脂肪8.99克、蛋白质13.87克、碳水化合物6.31克
栗子煲白菜
热量:154.60千卡、脂肪10.60克、蛋白质2.16克、碳水化合物13.14克
清烫豆苗烧肉
热量:423.39千卡、脂肪42.85克、蛋白质6.89克、碳水化合物2.84克
大葱拌山鸡
热量:184.44千卡、脂肪13.77克、蛋白质10.85克、碳水化合物4.75克
鱼香萝卜
热量:44.99千卡、脂肪2.90克、蛋白质1.20克、碳水化合物4.24克
豆腐蛎
热量:88.28千卡、脂肪5.76克、蛋白质4.61克、碳水化合物4.98克
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