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名称：贝儿凯客贝尔凯客红豆奶酪软欧包

热量： 243.07千卡（100克）

分类：暂无分类

贝儿凯客贝尔凯客红豆奶酪软欧包的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 243.07

脂肪 4.30

蛋白质 6.00

碳水化合物 44.80

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清蒸臭豆腐

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柳城云片糕

热量：290.17千卡、脂肪4.08克、蛋白质2.57克、碳水化合物60.88克

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热量：141.71千卡、脂肪6.91克、蛋白质14.61克、碳水化合物3.47克

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热量：90.05千卡、脂肪1.70克、蛋白质12.30克、碳水化合物2.41克

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热量：140.80千卡、脂肪5.72克、蛋白质6.40克、碳水化合物16.03克

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热量：285.13千卡、脂肪14.68克、蛋白质12.97克、碳水化合物25.76克

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热量：173.32千卡、脂肪10.29克、蛋白质18.35克、碳水化合物1.92克

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香菇蒸黄鱼

热量：101.94千卡、脂肪4.81克、蛋白质13.30克、碳水化合物1.12克

热量：168.44千卡、脂肪2.59克、蛋白质7.83克、碳水化合物29.28克

清蒸素鳊鱼

热量：149.89千卡、脂肪7.48克、蛋白质6.19克、碳水化合物16.95克

热量：501.20千卡、脂肪47.23克、蛋白质8.50克、碳水化合物10.74克

鱼肉蒸鸡蛋

热量：130.43千卡、脂肪7.40克、蛋白质14.16克、碳水化合物1.90克

清蒸狮子头

热量：169.04千卡、脂肪15.52克、蛋白质5.96克、碳水化合物1.47克

玻璃白菜汤

热量：39.84千卡、脂肪3.64克、蛋白质0.63克、碳水化合物1.33克

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微波炉蒸鱼

热量：102.75千卡、脂肪3.33克、蛋白质16.70克、碳水化合物1.56克

热量：121.58千卡、脂肪6.64克、蛋白质15.13克、碳水化合物0.35克

茶碗蒸蛋羹

热量：75.86千卡、脂肪4.44克、蛋白质7.12克、碳水化合物2.12克

热量：98.06千卡、脂肪3.89克、蛋白质14.44克、碳水化合物1.19克

热量：181.37千卡、脂肪13.04克、蛋白质12.43克、碳水化合物3.61克

红枣百果糕

热量：292.01千卡、脂肪3.44克、蛋白质5.90克、碳水化合物60.16克

【咸烧白(扣肉)】

热量：312.15千卡、脂肪28.81克、蛋白质9.69克、碳水化合物4.47克

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清蒸大龙虾

热量：87.55千卡、脂肪1.80克、蛋白质15.93克、碳水化合物1.86克

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热量：108.71千卡、脂肪4.32克、蛋白质16.62克、碳水化合物1.02克

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热量：212.15千卡、脂肪16.38克、蛋白质13.10克、碳水化合物1.89克

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热量：46.64千卡、脂肪0.58克、蛋白质2.61克、碳水化合物9.02克

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热量：92.45千卡、脂肪5.10克、蛋白质8.58克、碳水化合物2.69克

热量：87.05千卡、脂肪5.14克、蛋白质6.75克、碳水化合物4.34克

清蒸豆腐羹

热量：44.89千卡、脂肪2.82克、蛋白质3.76克、碳水化合物1.40克

香菇麻酱饼

热量：242.09千卡、脂肪5.33克、蛋白质11.33克、碳水化合物38.49克

热量：434.99千卡、脂肪42.40克、蛋白质7.16克、碳水化合物6.51克

清蒸冬瓜鸡块

热量：126.81千卡、脂肪8.01克、蛋白质9.80克、碳水化合物4.18克

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热量：45.02千卡、脂肪1.81克、蛋白质4.58克、碳水化合物3.02克

热量：93.36千卡、脂肪2.30克、蛋白质1.97克、碳水化合物16.45克

热量：89.84千卡、脂肪3.62克、蛋白质13.41克、碳水化合物0.95克

干豆腐蒸肉

热量：277.76千卡、脂肪23.55克、蛋白质12.52克、碳水化合物4.27克

热量：241.28千卡、脂肪6.98克、蛋白质7.95克、碳水化合物37.10克

热量：20.95千卡、脂肪0.25克、蛋白质1.94克、碳水化合物3.44克

热量：78.25千卡、脂肪1.96克、蛋白质11.45克、碳水化合物9.58克

热量：62.93千卡、脂肪1.53克、蛋白质1.31克、碳水化合物11.66克

热量：41.58千卡、脂肪2.30克、蛋白质3.85克、碳水化合物1.47克

酿蒸凤尾虾

热量：141.19千卡、脂肪7.50克、蛋白质15.55克、碳水化合物2.88克

热量：67.48千卡、脂肪3.18克、蛋白质6.34克、碳水化合物3.50克

热量：346.21千卡、脂肪16.47克、蛋白质4.97克、碳水化合物44.72克

豉汁蒸带子

热量：279.15千卡、脂肪6.04克、蛋白质45.62克、碳水化合物11.00克

清蒸肉末海带盒

热量：71.70千卡、脂肪3.55克、蛋白质7.47克、碳水化合物2.72克

清蒸山药段

热量：82.12千卡、脂肪2.49克、蛋白质1.76克、碳水化合物13.64克

热量：133.92千卡、脂肪4.49克、蛋白质18.42克、碳水化合物5.03克

鸡油蒸鳊鱼

热量：194.94千卡、脂肪14.01克、蛋白质15.48克、碳水化合物1.72克

热量：308.57千卡、脂肪0.62克、蛋白质4.65克、碳水化合物72.46克

清蒸合页鱼

热量：77.27千卡、脂肪3.45克、蛋白质10.49克、碳水化合物1.08克

热量：108.52千卡、脂肪4.96克、蛋白质13.04克、碳水化合物3.25克

热量：59.77千卡、脂肪2.45克、蛋白质8.67克、碳水化合物0.76克

热量：125.76千卡、脂肪6.05克、蛋白质16.69克、碳水化合物1.14克

三鲜酿豆腐

热量：85.91千卡、脂肪5.68克、蛋白质5.72克、碳水化合物3.50克

清蒸鱼段鸽蛋

热量：168.30千卡、脂肪11.35克、蛋白质13.33克、碳水化合物3.34克

蒜蓉蒸大虾

热量：77.37千卡、脂肪1.13克、蛋白质12.32克、碳水化合物4.62克

热量：550.32千卡、脂肪56.97克、蛋白质9.04克、碳水化合物0.43克

白薯山药馒头

热量：184.34千卡、脂肪1.13克、蛋白质7.18克、碳水化合物37.26克

蒸芙蓉大蟹

热量：114.22千卡、脂肪4.64克、蛋白质13.33克、碳水化合物4.78克

鸡肉粉蒸肉

热量：138.40千卡、脂肪3.42克、蛋白质21.76克、碳水化合物4.77克

热量：149.73千卡、脂肪6.80克、蛋白质16.21克、碳水化合物6.76克

热量：362.86千卡、脂肪31.86克、蛋白质10.18克、碳水化合物8.97克

清蒸烧鸭块

热量：234.50千卡、脂肪20.56克、蛋白质8.99克、碳水化合物3.44克

白薯山药糕

热量：107.71千卡、脂肪0.35克、蛋白质2.51克、碳水化合物24.24克

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热量：20.08千卡、脂肪0.73克、蛋白质1.15克、碳水化合物2.66克

枸杞蒸鱼腩

热量：201.14千卡、脂肪7.65克、蛋白质14.20克、碳水化合物25.54克

热量：127.16千卡、脂肪5.61克、蛋白质16.57克、碳水化合物1.24克

酸菜蒸豆腐

热量：75.58千卡、脂肪4.03克、蛋白质6.04克、碳水化合物4.87克

热量：76.97千卡、脂肪5.90克、蛋白质2.19克、碳水化合物4.31克

鲁式清蒸白鱼

热量：121.57千卡、脂肪5.58克、蛋白质15.27克、碳水化合物2.75克

蜜汁蒸山药

热量：84.27千卡、脂肪0.22克、蛋白质1.86克、碳水化合物19.40克

珍珠玉米笋

热量：30.36千卡、脂肪1.47克、蛋白质0.87克、碳水化合物4.48克

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热量：92.52千卡、脂肪6.60克、蛋白质1.46克、碳水化合物8.16克

蒸雪丽凤尾虾

热量：137.91千卡、脂肪6.29克、蛋白质14.56克、碳水化合物5.80克

红烧素肉条

热量：208.30千卡、脂肪14.42克、蛋白质12.74克、碳水化合物7.47克

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腊肉蒸毛豆

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糖醋红菜头

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香菇凤爪汤

热量：77.80千卡、脂肪5.22克、蛋白质6.37克、碳水化合物1.34克

热量：320.24千卡、脂肪30.84克、蛋白质8.50克、碳水化合物2.64克

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白饭鱼蒸蛋

热量：115.08千卡、脂肪5.98克、蛋白质13.80克、碳水化合物1.58克

牛奶燕麦蒸蛋

热量：53.69千卡、脂肪1.47克、蛋白质5.54克、碳水化合物4.67克

蒜茸蒸大竹蛏

热量：79.72千卡、脂肪4.64克、蛋白质6.56克、碳水化合物3.09克

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清汤柴把鸭

热量：70.12千卡、脂肪2.98克、蛋白质7.68克、碳水化合物3.49克

荷香糯米蟹

热量：237.63千卡、脂肪4.12克、蛋白质9.91克、碳水化合物40.40克

蒸羔羊肉丸

热量：120.65千卡、脂肪2.93克、蛋白质11.11克、碳水化合物7.03克

清蒸荷包红鲤鱼

热量：115.62千卡、脂肪5.75克、蛋白质15.39克、碳水化合物0.71克

热量：116.21千卡、脂肪3.51克、蛋白质5.45克、碳水化合物15.71克

梅菜蒸鲩鱼

热量：158.16千卡、脂肪6.83克、蛋白质13.16克、碳水化合物14.53克

豉油皇蒸红鱼

热量：76.47千卡、脂肪3.36克、蛋白质9.09克、碳水化合物2.65克

清蒸牛蹄筋

热量：169.51千卡、脂肪3.33克、蛋白质31.77克、碳水化合物3.33克

广州文昌鸡

热量：149.23千卡、脂肪9.06克、蛋白质15.07克、碳水化合物2.03克

奶油蒸鳊鱼

热量：194.68千卡、脂肪14.45克、蛋白质12.50克、碳水化合物3.46克

热量：126.45千卡、脂肪8.86克、蛋白质8.78克、碳水化合物2.90克

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热量：141.95千卡、脂肪7.93克、蛋白质14.97克、碳水化合物2.90克

热量：129.38千卡、脂肪8.16克、蛋白质8.66克、碳水化合物5.25克

清蒸冬菇凤爪

热量：135.05千卡、脂肪8.57克、蛋白质12.74克、碳水化合物1.81克

热量：220.59千卡、脂肪16.51克、蛋白质13.34克、碳水化合物4.85克

热量：75.67千卡、脂肪1.53克、蛋白质9.20克、碳水化合物6.33克

梅子蒸排骨

热量：302.02千卡、脂肪22.34克、蛋白质14.25克、碳水化合物10.99克

热量：149.60千卡、脂肪8.73克、蛋白质15.18克、碳水化合物2.59克

四方冬瓜肉

热量：153.81千卡、脂肪14.12克、蛋白质0.96克、碳水化合物6.23克

清蒸烤鸭块

热量：228.89千卡、脂肪19.85克、蛋白质8.89克、碳水化合物3.90克

热量：64.76千卡、脂肪3.67克、蛋白质6.69克、碳水化合物1.31克

热量：225.41千卡、脂肪15.45克、蛋白质13.11克、碳水化合物8.50克

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热量：235.42千卡、脂肪19.67克、蛋白质13.59克、碳水化合物1.08克

鸡蛋燕麦羹

热量：177.55千卡、脂肪5.66克、蛋白质11.10克、碳水化合物21.51克

红桔牛奶炖蛋

热量：37.63千卡、脂肪0.16克、蛋白质3.52克、碳水化合物5.58克

红薯牛奶蒸蛋

热量：90.28千卡、脂肪2.01克、蛋白质5.00克、碳水化合物13.17克

清蒸加吉鱼

热量：111.81千卡、脂肪4.67克、蛋白质14.76克、碳水化合物1.54克

热量：110.51千卡、脂肪3.95克、蛋白质13.70克、碳水化合物5.51克

海参原蒸三鸽

热量：128.32千卡、脂肪11.96克、蛋白质4.62克、碳水化合物0.69克

清蒸海带盒

热量：59.39千卡、脂肪2.40克、蛋白质7.36克、碳水化合物2.26克

金蒜银鱼蒸菜心

热量：120.19千卡、脂肪6.97克、蛋白质11.09克、碳水化合物3.97克