自制全麦馒头的热量,自制全麦馒头的脂肪含量，自制全麦馒头的蛋白质量，自制全麦馒头的碳水含量

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名称：自制全麦馒头

热量： 226.00千卡（100克）

分类：暂无分类

自制全麦馒头的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 226.00

脂肪 1.00

蛋白质 8.80

碳水化合物 40.00

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热量：415.56千卡、脂肪9.63克、蛋白质16.30克、碳水化合物65.93克

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热量：301.86千卡、脂肪7.20克、蛋白质8.00克、碳水化合物51.10克

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味全枫糖烤吐司

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热量：368.07千卡、脂肪4.70克、蛋白质6.50克、碳水化合物48.20克

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热量：326.48千卡、脂肪8.40克、蛋白质7.90克、碳水化合物51.10克

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热量：262.67千卡、脂肪0.60克、蛋白质6.70克、碳水化合物57.10克

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热量：521.51千卡、脂肪35.60克、蛋白质8.50克、碳水化合物42.80克

义利水果面包

热量：273.92千卡、脂肪1.10克、蛋白质7.80克、碳水化合物57.20克

义利维生素面包

热量：293.02千卡、脂肪8.80克、蛋白质5.00克、碳水化合物52.50克

好爱佳燕麦卵磷脂

热量：423.33千卡、脂肪12.67克、蛋白质14.00克、碳水化合物63.33克

好爱佳黑谷麦片

热量：443.33千卡、脂肪18.67克、蛋白质18.00克、碳水化合物52.00克

可口泰式酸辣汤面

热量：444.79千卡、脂肪20.00克、蛋白质6.00克、碳水化合物57.60克

桃李超毛面包

热量：280.00千卡、脂肪5.80克、蛋白质7.60克、碳水化合物48.90克

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热量：257.65千卡、脂肪4.40克、蛋白质3.80克、碳水化合物50.10克

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热量：297.56千卡、脂肪6.20克、蛋白质9.70克、碳水化合物48.60克

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热量：263.86千卡、脂肪8.20克、蛋白质8.30克、碳水化合物38.80克

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热量：340.58千卡、脂肪7.70克、蛋白质6.00克、碳水化合物60.90克

Cascadian Farm 有机混合谷物脆片

热量：366.67千卡、脂肪1.67克、蛋白质10.00克、碳水化合物83.33克

Fiber One 100%全麦面包

热量：208.33千卡、脂肪3.13克、蛋白质10.42克、碳水化合物47.92克

来伊份芝麻汤团

热量：392.03千卡、脂肪6.70克、蛋白质3.40克、碳水化合物78.50克

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热量：10.03千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物2.10克

克莉丝汀杏仁红豆吐司面包

热量：313.00千卡、脂肪5.80克、蛋白质9.40克、碳水化合物55.30克

克莉丝汀超软迷你吐司面包

热量：359.00千卡、脂肪13.20克、蛋白质8.30克、碳水化合物51.10克

宫颐府全麦吐司

热量：295.17千卡、脂肪4.40克、蛋白质10.60克、碳水化合物51.30克

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雀巢优麦燕麦配方

热量：392.44千卡、脂肪5.00克、蛋白质9.12克、碳水化合物76.80克

克莉丝汀小杜兰朵奶酪面包

热量：263.86千卡、脂肪8.20克、蛋白质8.30克、碳水化合物38.80克

皇家美孚无蔗糖杂粮切片

热量：277.25千卡、脂肪7.00克、蛋白质9.80克、碳水化合物37.00克

宫颐府丹麦早餐面包(蛋黄味)

热量：391.49千卡、脂肪22.00克、蛋白质7.10克、碳水化合物40.30克

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热量：384.08千卡、脂肪21.90克、蛋白质7.00克、碳水化合物39.10克

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热量：143.80千卡、脂肪3.40克、蛋白质4.50克、碳水化合物23.60克

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热量：327.20千卡、脂肪6.20克、蛋白质8.30克、碳水化合物58.10克

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热量：326.24千卡、脂肪9.00克、蛋白质8.03克、碳水化合物52.30克

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热量：280.00千卡、脂肪9.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物42.00克

龙凤菠菜豆沙小甜包

热量：282.74千卡、脂肪5.10克、蛋白质7.00克、碳水化合物50.90克

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北显白芸豆

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热量：346.00千卡、脂肪0.60克、蛋白质7.70克、碳水化合物76.80克

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热量：351.00千卡、脂肪3.10克、蛋白质10.40克、碳水化合物74.70克

北显黑香米

热量：333.00千卡、脂肪2.50克、蛋白质9.40克、碳水化合物68.30克

热量：345.00千卡、脂肪1.40克、蛋白质7.30克、碳水化合物77.50克

热量：324.00千卡、脂肪2.30克、蛋白质9.30克、碳水化合物66.50克

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热量：324.00千卡、脂肪2.30克、蛋白质9.30克、碳水化合物66.50克

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热量：367.00千卡、脂肪6.70克、蛋白质15.00克、碳水化合物61.60克

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全家烤究工房北海道香浓吐司

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全家烤究工坊厚烧吐司(葡萄干奶酥)

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皇味牛奶红枣营养麦片

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皇味中老年多维高钙营养麦片

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皇味中老年三合一营养麦片

热量：324.81千卡、脂肪2.00克、蛋白质4.00克、碳水化合物60.00克

茗果子蛋奶香包

热量：353.80千卡、脂肪10.10克、蛋白质10.10克、碳水化合物54.80克

全家四和烧卖

热量：182.04千卡、脂肪2.80克、蛋白质4.34克、碳水化合物34.40克

La Brea Bakery 全麦面包

热量：280.70千卡、脂肪2.63克、蛋白质8.77克、碳水化合物56.14克

佳来排骨面

热量：351.34千卡、脂肪0.90克、蛋白质10.40克、碳水化合物74.10克

沟门前碗团(麻酱味)

热量：64.77千卡、脂肪0.20克、蛋白质0.76克、碳水化合物14.70克

PUM 榴莲糯米饭

热量：240.00千卡、脂肪10.67克、蛋白质5.33克、碳水化合物30.67克

思念卡通熊仔包(豆沙馅)

热量：248.33千卡、脂肪3.30克、蛋白质6.60克、碳水化合物46.20克

金字招牌杂粮刀切馒头

热量：240.92千卡、脂肪0.00克、蛋白质7.00克、碳水化合物52.00克

康健生机莲藕粉

热量：367.10千卡、脂肪0.30克、蛋白质0.30克、碳水化合物90.80克

康健生机小麦胚芽

热量：415.00千卡、脂肪11.00克、蛋白质29.30克、碳水化合物49.60克

生态小镇有机绿豆

热量：328.87千卡、脂肪0.80克、蛋白质21.60克、碳水化合物62.00克

生态小镇有机小米

热量：361.14千卡、脂肪3.10克、蛋白质9.00克、碳水化合物75.10克

五谷康菠菜面粉

热量：342.26千卡、脂肪1.50克、蛋白质11.00克、碳水化合物71.10克

康健生机补体杂粮粉

热量：423.90千卡、脂肪9.90克、蛋白质15.50克、碳水化合物68.20克

康健生机有机大燕麦片

热量：402.70千卡、脂肪9.50克、蛋白质12.70克、碳水化合物66.60克

康健生机有机燕麦黑麦片

热量：388.00千卡、脂肪9.20克、蛋白质12.20克、碳水化合物64.30克

元豪红薏仁粉

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ホクレン株式会社北海道特产马铃薯淀粉

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顶喔香芋燕麦片

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康师傅劲爽拉面酸菜牛肉面

热量：427.69千卡、脂肪20.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物54.21克

今麦郎大今野拉面红烧牛肉面

热量：467.50千卡、脂肪21.30克、蛋白质7.30克、碳水化合物61.40克

今麦郎大今野拉面精炖猪骨面

热量：465.11千卡、脂肪20.80克、蛋白质7.00克、碳水化合物62.20克

裕湘玉带面

热量：346.56千卡、脂肪0.80克、蛋白质10.00克、碳水化合物70.00克

博大骨汤面

热量：346.08千卡、脂肪1.00克、蛋白质12.00克、碳水化合物74.00克

博大宝贝面(胡萝卜面)

热量：346.08千卡、脂肪1.00克、蛋白质9.00克、碳水化合物74.00克

博大儿童骨汤面

热量：310.71千卡、脂肪2.00克、蛋白质9.00克、碳水化合物69.60克

博大龙须挂面

热量：346.08千卡、脂肪1.00克、蛋白质12.00克、碳水化合物74.00克

Babybio 意大利面蔬菜泥

热量：42.78千卡、脂肪0.10克、蛋白质1.60克、碳水化合物8.90克

米乐儿童草莓什锦麦片

热量：515.00千卡、脂肪29.00克、蛋白质7.00克、碳水化合物57.00克

美之享原味卷饼

热量：316.20千卡、脂肪8.00克、蛋白质7.80克、碳水化合物50.50克

CISCO'S日清シスコGOOTA大豆燕麦片

热量：392.50千卡、脂肪7.00克、蛋白质14.50克、碳水化合物73.25克

洛仕 ROSALO 榛子果仁营养麦片

热量：361.00千卡、脂肪8.30克、蛋白质11.00克、碳水化合物55.00克

五木锅烧紫苏风味乌冬面

热量：125.82千卡、脂肪0.66克、蛋白质3.19克、碳水化合物26.29克

德国钻石面包粉

热量：207.00千卡、脂肪0.80克、蛋白质6.70克、碳水化合物41.50克

桃李千层雪面包

热量：331.26千卡、脂肪9.60克、蛋白质8.70克、碳水化合物52.00克

爽口福鸡蛋蒸面

热量：373.20千卡、脂肪1.50克、蛋白质10.00克、碳水化合物78.00克

海霸王甲天下黑芝麻汤圆

热量：294.00千卡、脂肪13.40克、蛋白质4.00克、碳水化合物38.60克

五谷康南瓜面粉

热量：344.17千卡、脂肪1.50克、蛋白质11.70克、碳水化合物71.90克

公仔点心金牌虾饺皇

热量：159.89千卡、脂肪5.20克、蛋白质4.00克、碳水化合物24.40克

宫武意大利面(意大利肉酱风味)

热量：143.84千卡、脂肪2.12克、蛋白质5.21克、碳水化合物26.30克

贝蒂妙厨巧克力松饼粉

热量：419.35千卡、脂肪11.29克、蛋白质6.45克、碳水化合物70.97克

贝蒂妙厨玉米松饼粉

热量：354.84千卡、脂肪3.23克、蛋白质6.45克、碳水化合物74.19克

陈克明如意玉带挂面

热量：346.08千卡、脂肪1.50克、蛋白质11.00克、碳水化合物70.00克

裕湘细圆挂面

热量：351.34千卡、脂肪0.60克、蛋白质10.60克、碳水化合物74.50克

Brownberry ITALIAN切片面包

热量：250.00千卡、脂肪3.13克、蛋白质9.38克、碳水化合物46.88克

中粮香雪面粉(家用蛋糕粉)

热量：334.61千卡、脂肪1.00克、蛋白质9.00克、碳水化合物76.00克

寿桃牌生面皇(香浓牛肉味)

热量：441.33千卡、脂肪13.60克、蛋白质20.13克、碳水化合物58.80克

益利营养麦片(纯香牛奶)

热量：421.61千卡、脂肪9.50克、蛋白质4.10克、碳水化合物77.90克

齐香斋澳麦燕麦片

热量：311.00千卡、脂肪5.40克、蛋白质12.80克、碳水化合物58.20克

四和水饺(白菜猪肉)

热量：153.44千卡、脂肪3.50克、蛋白质5.49克、碳水化合物24.70克

melissa 梅丽莎梅丽莎 primo gusto 好味意式云吞(蘑菇味)

热量：400.33千卡、脂肪8.50克、蛋白质13.00克、碳水化合物68.10克

沈大成菜包

热量：239.62千卡、脂肪5.90克、蛋白质5.00克、碳水化合物30.80克

寿桃牌番茄儿童面

热量：331.03千卡、脂肪0.00克、蛋白质12.41克、碳水化合物67.13克

ACE 自然派山芋乌冬

热量：307.00千卡、脂肪1.50克、蛋白质7.90克、碳水化合物85.50克

Indofood 营多 Indomie 营多捞面(巴东牛肉味)

热量：461.54千卡、脂肪20.88克、蛋白质9.89克、碳水化合物59.34克

Indofood 营多 Indomie 营多捞面(咖喱炒面特别装)

热量：500.00千卡、脂肪21.11克、蛋白质11.11克、碳水化合物65.56克

Indofood 营多 Indomie 营多捞面(咖哩鸡味)

热量：444.44千卡、脂肪16.67克、蛋白质11.11克、碳水化合物65.28克