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名称： 火鸡肉青菜包子
热量： 184.12千卡（100克）
分类： 暂无分类
火鸡肉青菜包子的营养信息
营养素含量(100克)
营养素含量(100克)
热量 184.12
脂肪 2.29
蛋白质 12.13
碳水化合物 29.27
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奶酪
植物油
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坚果种子
糖和蜂蜜
调味料
调味酱
酱菜
固体饮料
无糖茶饮
酒精饮料
纯果蔬汁饮料
含糖饮料
乳饮料
碳酸饮料
无糖咖啡
点心
零食
冷饮
药食
营养保健
蚕豆淀粉
热量：342.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.50克、碳水化合物85.30克
金红伟全麦棒面包
热量：307.00千卡、脂肪1.40克、蛋白质10.20克、碳水化合物73.30克
大薯
热量：108.00千卡、脂肪0.20克、蛋白质2.10克、碳水化合物24.90克
约克 燕麦片
热量：368.10千卡、脂肪8.20克、蛋白质12.00克、碳水化合物60.00克
欣园山药薏仁粉
热量：388.00千卡、脂肪8.00克、蛋白质7.60克、碳水化合物71.00克
米粉(蔬菜，亨氏)
热量：394.00千卡、脂肪3.00克、蛋白质10.00克、碳水化合物81.80克
籼米饭
热量：117.00千卡、脂肪0.40克、蛋白质3.00克、碳水化合物26.40克
粳米饭
热量：118.00千卡、脂肪0.30克、蛋白质2.60克、碳水化合物26.20克
Naturegut纯生物全麦面粉
热量：322.00千卡、脂肪2.60克、蛋白质13.30克、碳水化合物61.30克
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热量：239.00千卡、脂肪3.70克、蛋白质9.70克、碳水化合物41.90克
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热量：296.00千卡、脂肪5.80克、蛋白质8.40克、碳水化合物47.70克
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热量：436.00千卡、脂肪16.00克、蛋白质3.00克、碳水化合物70.00克
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热量：174.24千卡、脂肪5.00克、蛋白质4.00克、碳水化合物32.00克
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热量：256.20千卡、脂肪6.00克、蛋白质10.00克、碳水化合物40.00克
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热量：315.56千卡、脂肪2.00克、蛋白质12.67克、碳水化合物61.89克
七姐精选元宵粉
热量：352.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质6.00克、碳水化合物82.00克
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热量：366.00千卡、脂肪7.20克、蛋白质12.20克、碳水化合物67.80克
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热量：356.00千卡、脂肪2.70克、蛋白质13.60克、碳水化合物71.10克
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热量：412.10千卡、脂肪8.00克、蛋白质4.00克、碳水化合物80.00克
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热量：364.29千卡、脂肪0.95克、蛋白质14.29克、碳水化合物73.81克
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热量：347.00千卡、脂肪0.60克、蛋白质8.00克、碳水化合物77.70克
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热量：385.00千卡、脂肪4.00克、蛋白质7.40克、碳水化合物78.30克
早早麦 免煮燕麦片
热量：358.51千卡、脂肪7.50克、蛋白质12.00克、碳水化合物60.00克
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热量：443.33千卡、脂肪13.00克、蛋白质12.33克、碳水化合物70.00克
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热量：350.00千卡、脂肪0.50克、蛋白质6.30克、碳水化合物80.00克
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热量：333.00千卡、脂肪5.40克、蛋白质7.80克、碳水化合物63.50克
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热量：163.50千卡、脂肪8.10克、蛋白质12.80克、碳水化合物7.10克
粳糯米
热量：344.00千卡、脂肪0.80克、蛋白质7.90克、碳水化合物76.70克
麸皮
热量：282.00千卡、脂肪4.00克、蛋白质15.80克、碳水化合物61.40克
bagel
热量：222.22千卡、脂肪1.85克、蛋白质6.17克、碳水化合物53.09克
甲天下 芋泥包
热量：208.89千卡、脂肪2.00克、蛋白质5.00克、碳水化合物43.00克
家乐氏 可可米早餐麦片
热量：390.00千卡、脂肪2.50克、蛋白质5.70克、碳水化合物85.00克
梅林香葱花卷
热量：308.00千卡、脂肪9.40克、蛋白质6.30克、碳水化合物49.00克
今麦郎上汤排骨味弹面
热量：487.81千卡、脂肪22.00克、蛋白质9.20克、碳水化合物63.00克
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热量：338.00千卡、脂肪1.60克、蛋白质12.00克、碳水化合物68.00克
鹰嘴豆(熟)
热量：160.00千卡、脂肪2.59克、蛋白质8.86克、碳水化合物27.42克
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热量：377.15千卡、脂肪0.80克、蛋白质11.30克、碳水化合物79.80克
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热量：285.61千卡、脂肪11.90克、蛋白质4.00克、碳水化合物40.40克
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热量：327.00千卡、脂肪0.60克、蛋白质22.40克、碳水化合物63.30克
巧丹思 全麦麦片
热量：320.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质7.50克、碳水化合物65.90克
米粉(高蛋白，雀巢 )
热量：409.00千卡、脂肪9.00克、蛋白质15.00克、碳水化合物67.00克
日清 开杯乐(虾仁原味)
热量：414.46千卡、脂肪16.39克、蛋白质12.53克、碳水化合物53.86克
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热量：171.60千卡、脂肪2.00克、蛋白质5.00克、碳水化合物33.00克
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热量：352.00千卡、脂肪4.90克、蛋白质11.80克、碳水化合物68.30克
避风塘罗汉斋包
热量：217.97千卡、脂肪6.60克、蛋白质4.70克、碳水化合物34.80克
信州 日本荞麦面
热量：347.00千卡、脂肪2.10克、蛋白质14.40克、碳水化合物67.50克
尼可莉 全麦片
热量：330.00千卡、脂肪2.20克、蛋白质13.00克、碳水化合物64.50克
dplus 天然酵母面包HokkaidoCream
热量：312.50千卡、脂肪11.25克、蛋白质7.50克、碳水化合物43.75克
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热量：501.89千卡、脂肪21.67克、蛋白质11.11克、碳水化合物61.11克
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热量：351.00千卡、脂肪1.50克、蛋白质9.70克、碳水化合物76.90克
sunshine花生奶油面包
热量：293.85千卡、脂肪5.54克、蛋白质8.92克、碳水化合物52.15克
百味来 89号袋装意大利面
热量：350.00千卡、脂肪1.50克、蛋白质11.50克、碳水化合物72.70克
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热量：328.00千卡、脂肪1.30克、蛋白质19.10克、碳水化合物62.70克
爽奇即食燕麦片
热量：355.00千卡、脂肪7.50克、蛋白质11.00克、碳水化合物60.50克
特惠牌即溶营养麦片巧克力口味
热量：413.33千卡、脂肪6.33克、蛋白质10.00克、碳水化合物80.00克
gandenia水果果仁面包
热量：314.00千卡、脂肪7.30克、蛋白质12.50克、碳水化合物52.60克
米粉(高蛋白，亨氏)
热量：375.00千卡、脂肪2.00克、蛋白质15.70克、碳水化合物78.20克
Combino 意大利原味面条
热量：361.00千卡、脂肪3.20克、蛋白质13.00克、碳水化合物70.00克
百味来 细扁意大利通心粉
热量：350.00千卡、脂肪1.50克、蛋白质12.00克、碳水化合物72.20克
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热量：355.00千卡、脂肪1.70克、蛋白质11.70克、碳水化合物73.00克
萬基澳洲农庄燕麦片
热量：372.00千卡、脂肪7.00克、蛋白质12.00克、碳水化合物60.00克
超级 麦片不加蔗糖麦片
热量：418.27千卡、脂肪9.00克、蛋白质5.00克、碳水化合物77.67克
马玉山莲子燕麦薏仁浆
热量：376.32千卡、脂肪1.79克、蛋白质12.11克、碳水化合物77.89克
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热量：331.00千卡、脂肪1.40克、蛋白质12.10克、碳水化合物73.60克
思念 大馅馄饨(菜肉)
热量：201.96千卡、脂肪8.80克、蛋白质6.90克、碳水化合物25.90克
一努伊营养轻食紫菜蛋花绿豆粉丝
热量：169.44千卡、脂肪1.94克、蛋白质4.31克、碳水化合物33.61克
玛利 通心粉
热量：367.11千卡、脂肪1.50克、蛋白质11.50克、碳水化合物75.70克
籼糯米
热量：352.00千卡、脂肪1.10克、蛋白质7.90克、碳水化合物78.00克
百味来 袋装蝴蝶意大利通心粉
热量：350.00千卡、脂肪1.50克、蛋白质11.50克、碳水化合物72.70克
小麦胚粉
热量：403.00千卡、脂肪10.10克、蛋白质36.40克、碳水化合物44.50克
思念 金牌玉汤圆白玉黑芝麻
热量：306.20千卡、脂肪13.40克、蛋白质5.80克、碳水化合物40.40克
莫利 直身意大利面
热量：360.90千卡、脂肪1.30克、蛋白质13.00克、碳水化合物71.60克
青稞
热量：342.00千卡、脂肪1.50克、蛋白质8.10克、碳水化合物75.00克
双月牌盐仓永安姚氏年糕
热量：258.50千卡、脂肪1.02克、蛋白质4.76克、碳水化合物58.50克
佳之选原粒大燕麦片
热量：420.00千卡、脂肪11.70克、蛋白质12.40克、碳水化合物58.20克
7-ELEVEN 7-11拿波里肉酱意大利面
热量：159.00千卡、脂肪3.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物25.00克
宾堡 亚麻籽切片(4片装)
热量：291.83千卡、脂肪8.20克、蛋白质11.90克、碳水化合物42.70克
特乐福即食燕麦片
热量：355.00千卡、脂肪7.50克、蛋白质11.00克、碳水化合物60.50克
该粉
热量：299.00千卡、脂肪2.90克、蛋白质6.50克、碳水化合物60.00克
龙港低筋面粉
热量：320.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物80.00克
德特 新加坡风味饭条-鸡肉蘑菇
热量：211.50千卡、脂肪3.33克、蛋白质5.17克、碳水化合物40.00克
sunny1全麦面包
热量：232.00千卡、脂肪2.40克、蛋白质12.20克、碳水化合物45.00克
Cedenco 微波甜玉米
热量：93.21千卡、脂肪0.40克、蛋白质4.40克、碳水化合物16.30克
佳之选 瑶柱面
热量：373.10千卡、脂肪3.00克、蛋白质15.30克、碳水化合物74.70克
早早麦水果燕麦片(苹果葡萄口味)
热量：430.21千卡、脂肪11.90克、蛋白质9.43克、碳水化合物70.00克
米粉(胡萝卜，亨氏)
热量：386.00千卡、脂肪1.50克、蛋白质5.00克、碳水化合物88.20克
谷物面包
热量：252.00千卡、脂肪2.20克、蛋白质8.00克、碳水化合物50.20克
营养乳儿糕
热量：365.00千卡、脂肪1.90克、蛋白质7.50克、碳水化合物79.70克
思念 金牌玉汤圆彩玉八宝
热量：322.00千卡、脂肪19.20克、蛋白质4.80克、碳水化合物32.50克
安来利 春卷皮
热量：333.33千卡、脂肪0.00克、蛋白质4.17克、碳水化合物79.17克
黑大麦
热量：327.00千卡、脂肪2.20克、蛋白质10.20克、碳水化合物74.30克
籼米(标准)
热量：349.00千卡、脂肪0.60克、蛋白质7.90克、碳水化合物78.30克
思念国色天香玉米肉粽
热量：187.86千卡、脂肪2.40克、蛋白质5.90克、碳水化合物35.10克
花豆(紫)
热量：330.00千卡、脂肪1.40克、蛋白质17.20克、碳水化合物65.80克
Scottish SO有机燕麦片
热量：356.00千卡、脂肪8.00克、蛋白质11.00克、碳水化合物60.00克
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麦粉(蜂蜜，雀巢 )
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龙须 牌火锅炖粉
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超级 高钙麦片
热量：414.27千卡、脂肪8.67克、蛋白质5.00克、碳水化合物78.67克
sunny1白面包
热量：250.88千卡、脂肪1.75克、蛋白质7.89克、碳水化合物52.63克
郑芝斋 珍珠粉圆
热量：220.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物54.00克
法国鹰嘴豆罐头
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艇仔粥
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热量：416.54千卡、脂肪9.14克、蛋白质5.14克、碳水化合物78.57克
海霸王甲天下奶黄包
热量：216.78千卡、脂肪2.00克、蛋白质5.00克、碳水化合物45.00克
莫利 两头尖意大利面
热量：360.90千卡、脂肪1.30克、蛋白质13.00克、碳水化合物71.60克
7-ELEVEN 7-11 九宫格定食组合
热量：165.39千卡、脂肪4.90克、蛋白质5.10克、碳水化合物24.90克
嘉顿 三文治全麦面包
热量：230.64千卡、脂肪4.20克、蛋白质9.20克、碳水化合物38.40克
优新 冬荫功面
热量：424.90千卡、脂肪18.89克、蛋白质7.78克、碳水化合物60.00克
义利 全麦果仁面包
热量：281.55千卡、脂肪3.10克、蛋白质10.40克、碳水化合物50.00克
五谷食尚 紫米花生饮
热量：356.12千卡、脂肪13.20克、蛋白质11.80克、碳水化合物48.50克
五谷食尚 五谷伴侣提子燕麦片
热量：453.15千卡、脂肪20.80克、蛋白质12.50克、碳水化合物54.00克
五谷食尚 核桃芝麻饮
热量：426.63千卡、脂肪20.10克、蛋白质15.70克、碳水化合物41.10克
五谷食尚 五谷伴侣 草莓燕麦片
热量：416.35千卡、脂肪15.00克、蛋白质12.00克、碳水化合物52.20克
膳府 即食蛤仔刀切面
热量：321.22千卡、脂肪1.50克、蛋白质10.00克、碳水化合物66.00克
膳府 小面
热量：335.09千卡、脂肪1.50克、蛋白质10.00克、碳水化合物70.00克
GruauD'OR 金麦福 蛋糕预拌粉
热量：294.69千卡、脂肪8.00克、蛋白质7.10克、碳水化合物48.00克
老同盛生 牛羊肉泡馍
热量：352.29千卡、脂肪0.60克、蛋白质13.70克、碳水化合物71.70克
陕光 擀面皮
热量：162.52千卡、脂肪6.20克、蛋白质3.80克、碳水化合物22.70克
安琪 伊仕特 椰蓉面包预拌粉(馅料)
热量：518.16千卡、脂肪31.30克、蛋白质3.90克、碳水化合物50.20克
瑞莱新侨 无添加蔗糖紫米吐司
热量：281.55千卡、脂肪20.20克、蛋白质8.60克、碳水化合物17.00克
康博龙 寿桃包
热量：264.10千卡、脂肪2.00克、蛋白质6.50克、碳水化合物54.10克
爱达乐 紫薯红豆吐司
热量：298.52千卡、脂肪7.40克、蛋白质7.50克、碳水化合物50.60克
魔力神 膳食纤维面
热量：277.25千卡、脂肪1.50克、蛋白质9.00克、碳水化合物60.00克
哈贝斯 五种谷物榛子仁燕麦片
热量：372.84千卡、脂肪8.40克、蛋白质12.20克、碳水化合物56.00克
哈贝斯 五种水果蜂蜜燕麦片
热量：353.72千卡、脂肪6.20克、蛋白质9.40克、碳水化合物59.40克
东之光 魔芋小结
热量：4.30千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物1.00克
桃李 法排面包
热量：346.32千卡、脂肪10.90克、蛋白质10.40克、碳水化合物51.10克
草根香园地 三宝粉
热量：463.19千卡、脂肪23.30克、蛋白质20.00克、碳水化合物43.30克
罗森尼娜 罗森 尼娜全麦面包
热量：278.20千卡、脂肪7.00克、蛋白质5.20克、碳水化合物53.70克
禧运年 切片年糕
热量：229.68千卡、脂肪0.90克、蛋白质3.11克、碳水化合物48.50克
康师傅 炒肉丝面面饼
热量：471.35千卡、脂肪19.03克、蛋白质8.85克、碳水化合物66.42克
多益 轻松生活四合一黑芝麻即食燕麦
热量：133.30千卡、脂肪4.80克、蛋白质5.90克、碳水化合物16.50克
舒汇 手工酒酿米馒头
热量：200.05千卡、脂肪0.20克、蛋白质3.50克、碳水化合物45.30克
巴比馒头 刀切馒头
热量：263.62千卡、脂肪1.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物54.70克
仟吉 美式葡萄吐司
热量：342.97千卡、脂肪10.10克、蛋白质7.50克、碳水化合物55.80克
仟吉 全味椰子吐司
热量：376.98千卡、脂肪21.20克、蛋白质6.60克、碳水化合物39.50克
仟吉 肉松吐司
热量：362.81千卡、脂肪11.90克、蛋白质12.30克、碳水化合物53.20克
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