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家常海参
家常海参的热量信息,家常海参的脂肪含量,家常海参的蛋白质量,家常海参的碳水含量
名称:
家常海参
热量:
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(100克)
172.64千卡(100克)
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暂无分类
家常海参的营养信息
营养素
含量(100克)
营养素
含量(100克)
热量
数据异常
172.64
脂肪
数据异常
14.89
蛋白质
数据异常
7.07
碳水化合物
数据异常
2.82
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热量:167.85千卡、脂肪2.54克、蛋白质4.63克、碳水化合物31.82克
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热量:181.46千卡、脂肪11.84克、蛋白质17.04克、碳水化合物1.58克
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热量:39.72千卡、脂肪2.35克、蛋白质1.32克、碳水化合物4.10克
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热量:136.17千卡、脂肪6.55克、蛋白质4.94克、碳水化合物14.68克
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热量:172.67千卡、脂肪12.47克、蛋白质12.15克、碳水化合物4.06克
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热量:149.45千卡、脂肪4.58克、蛋白质18.98克、碳水化合物10.07克
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热量:193.59千卡、脂肪12.35克、蛋白质3.97克、碳水化合物17.25克
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热量:111.92千卡、脂肪5.34克、蛋白质2.22克、碳水化合物14.56克
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热量:259.06千卡、脂肪22.01克、蛋白质4.63克、碳水化合物11.32克
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热量:134.87千卡、脂肪5.33克、蛋白质13.60克、碳水化合物9.79克
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热量:62.61千卡、脂肪3.06克、蛋白质1.84克、碳水化合物7.38克
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热量:121.44千卡、脂肪6.77克、蛋白质10.68克、碳水化合物5.17克
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热量:58.81千卡、脂肪4.16克、蛋白质3.33克、碳水化合物3.04克
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热量:78.66千卡、脂肪2.58克、蛋白质7.93克、碳水化合物6.51克
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热量:139.18千卡、脂肪10.10克、蛋白质1.61克、碳水化合物12.38克
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热量:174.60千卡、脂肪7.39克、蛋白质12.67克、碳水化合物16.54克
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热量:206.66千卡、脂肪13.31克、蛋白质14.03克、碳水化合物6.47克
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热量:103.55千卡、脂肪5.75克、蛋白质10.33克、碳水化合物2.87克
丁香小鱼
热量:317.00千卡、脂肪26.62克、蛋白质12.10克、碳水化合物9.82克
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热量:80.01千卡、脂肪0.21克、蛋白质2.70克、碳水化合物17.44克
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热量:154.88千卡、脂肪10.59克、蛋白质8.00克、碳水化合物8.98克
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热量:210.10千卡、脂肪8.61克、蛋白质13.11克、碳水化合物20.38克
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热量:151.80千卡、脂肪12.28克、蛋白质3.55克、碳水化合物7.63克
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热量:124.53千卡、脂肪11.14克、蛋白质1.45克、碳水化合物5.42克
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热量:240.30千卡、脂肪21.38克、蛋白质7.91克、碳水化合物4.16克
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热量:102.34千卡、脂肪5.23克、蛋白质10.44克、碳水化合物3.79克
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热量:103.98千卡、脂肪6.05克、蛋白质8.32克、碳水化合物4.98克
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热量:73.18千卡、脂肪5.68克、蛋白质1.78克、碳水化合物4.38克
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热量:115.06千卡、脂肪4.89克、蛋白质14.19克、碳水化合物4.87克
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热量:77.32千卡、脂肪3.75克、蛋白质7.41克、碳水化合物4.02克
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热量:47.49千卡、脂肪2.91克、蛋白质1.39克、碳水化合物4.85克
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热量:168.59千卡、脂肪11.49克、蛋白质6.51克、碳水化合物11.40克
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热量:173.29千卡、脂肪8.10克、蛋白质9.93克、碳水化合物15.23克
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热量:110.72千卡、脂肪4.86克、蛋白质4.36克、碳水化合物13.58克
白菜炒干丝
热量:115.56千卡、脂肪8.69克、蛋白质4.00克、碳水化合物5.80克
回锅豆腐
热量:133.90千卡、脂肪10.89克、蛋白质5.29克、碳水化合物4.56克
椒香炒饭
热量:241.53千卡、脂肪19.38克、蛋白质6.94克、碳水化合物10.12克
清炒韭黄
热量:54.85千卡、脂肪3.49克、蛋白质2.55克、碳水化合物3.93克
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热量:190.34千卡、脂肪13.52克、蛋白质12.60克、碳水化合物4.82克
番茄豆腐鸡蛋汤
热量:53.81千卡、脂肪4.13克、蛋白质2.91克、碳水化合物1.66克
清炒豌豆苗
热量:64.24千卡、脂肪3.86克、蛋白质4.49克、碳水化合物3.94克
菠菜炒蛋
热量:115.92千卡、脂肪9.10克、蛋白质5.46克、碳水化合物3.58克
绿豆芽炒肉丝
热量:103.20千卡、脂肪5.87克、蛋白质8.47克、碳水化合物4.45克
辣椒炒肚片
热量:87.47千卡、脂肪4.93克、蛋白质7.80克、碳水化合物3.39克
鸡丝粉条
热量:116.32千卡、脂肪5.32克、蛋白质5.89克、碳水化合物11.85克
干辣蛤蜊
热量:64.72千卡、脂肪1.24克、蛋白质10.06克、碳水化合物3.51克
辣酱炒豆干
热量:161.17千卡、脂肪9.16克、蛋白质13.15克、碳水化合物7.59克
芹菜木耳炒鸡蛋
热量:107.02千卡、脂肪7.43克、蛋白质6.92克、碳水化合物3.56克
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热量:334.23千卡、脂肪25.49克、蛋白质12.48克、碳水化合物15.29克
蜜汁红豆
热量:201.67千卡、脂肪0.25克、蛋白质8.42克、碳水化合物43.07克
鱼香鸡丝
热量:88.28千卡、脂肪3.01克、蛋白质9.42克、碳水化合物6.43克
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热量:96.38千卡、脂肪4.15克、蛋白质2.71克、碳水化合物13.24克
回锅香肠
热量:442.96千卡、脂肪38.67克、蛋白质15.43克、碳水化合物8.43克
香菇小油菜
热量:47.29千卡、脂肪2.74克、蛋白质2.14克、碳水化合物4.57克
二椒炒干丝
热量:240.45千卡、脂肪16.30克、蛋白质9.98克、碳水化合物19.07克
木耳炒豆腐
热量:139.76千卡、脂肪8.99克、蛋白质7.13克、碳水化合物9.54克
金钩炒嫩豆角
热量:96.58千卡、脂肪6.77克、蛋白质4.39克、碳水化合物6.39克
胡萝卜炒青笋
热量:69.55千卡、脂肪4.45克、蛋白质1.32克、碳水化合物6.87克
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热量:67.78千卡、脂肪3.98克、蛋白质5.88克、碳水化合物2.39克
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热量:72.83千卡、脂肪2.26克、蛋白质4.67克、碳水化合物9.01克
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热量:255.29千卡、脂肪5.06克、蛋白质4.59克、碳水化合物49.69克
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热量:50.74千卡、脂肪0.63克、蛋白质7.43克、碳水化合物5.05克
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辣酱鱿鱼
热量:113.20千卡、脂肪6.28克、蛋白质10.41克、碳水化合物4.11克
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热量:125.91千卡、脂肪6.99克、蛋白质14.15克、碳水化合物1.77克
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麻辣味竹笋丝
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杂锦四季豆
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热量:41.73千卡、脂肪2.11克、蛋白质0.44克、碳水化合物3.98克
彩椒炒香干
热量:199.09千卡、脂肪11.94克、蛋白质9.68克、碳水化合物19.98克
农家尖椒鸡
热量:180.28千卡、脂肪10.49克、蛋白质16.48克、碳水化合物5.71克
火腿炒油菜
热量:87.99千卡、脂肪8.15克、蛋白质2.23克、碳水化合物2.22克
炒素肉片
热量:131.79千卡、脂肪8.56克、蛋白质2.47克、碳水化合物11.95克
酸菜鲤鱼
热量:94.25千卡、脂肪5.09克、蛋白质9.62克、碳水化合物3.23克
私房和菜(春饼配菜)
热量:67.55千卡、脂肪4.63克、蛋白质3.98克、碳水化合物3.19克
杏干肉
热量:189.37千卡、脂肪12.44克、蛋白质14.58克、碳水化合物4.90克
韭菜豆腐丝
热量:93.56千卡、脂肪4.65克、蛋白质3.19克、碳水化合物10.92克
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热量:221.80千卡、脂肪16.53克、蛋白质10.37克、碳水化合物8.59克
生炒猪大肠
热量:160.08千卡、脂肪13.01克、蛋白质5.06克、碳水化合物6.78克
腊肠荷兰豆
热量:375.61千卡、脂肪30.90克、蛋白质12.88克、碳水化合物11.71克
芦笋炒百合
热量:103.18千卡、脂肪3.36克、蛋白质3.11克、碳水化合物16.52克
叉烧炒蛋
热量:175.18千卡、脂肪11.91克、蛋白质13.59克、碳水化合物3.51克
青椒茄片
热量:65.21千卡、脂肪4.88克、蛋白质1.24克、碳水化合物4.81克
丝瓜炒小鲜
热量:169.79千卡、脂肪11.45克、蛋白质11.73克、碳水化合物5.35克
番茄圆白菜
热量:34.77千卡、脂肪1.60克、蛋白质1.37克、碳水化合物4.37克
莴笋炒鸡丁
热量:139.26千卡、脂肪3.67克、蛋白质17.05克、碳水化合物10.85克
青椒炒面筋
热量:265.75千卡、脂肪15.67克、蛋白质11.36克、碳水化合物20.66克
虾仁黄瓜炒蛋
热量:104.38千卡、脂肪7.12克、蛋白质8.11克、碳水化合物2.17克
韭菜虾皮
热量:68.94千卡、脂肪3.89克、蛋白质5.43克、碳水化合物4.35克
生炒金花菜
热量:88.30千卡、脂肪6.63克、蛋白质4.79克、碳水化合物3.02克
冬笋炒毛豆
热量:132.40千卡、脂肪8.55克、蛋白质5.84克、碳水化合物9.34克
炒三丝(一)
热量:122.94千卡、脂肪7.59克、蛋白质7.14克、碳水化合物7.20克
酸辣萝卜
热量:51.52千卡、脂肪1.98克、蛋白质1.88克、碳水化合物8.73克
炝炒芥菜头
热量:69.35千卡、脂肪2.72克、蛋白质2.61克、碳水化合物9.91克
胡萝卜牛肉丝
热量:129.40千卡、脂肪6.64克、蛋白质14.58克、碳水化合物3.20克
胡萝卜炒菜心
热量:47.60千卡、脂肪2.43克、蛋白质1.47克、碳水化合物5.83克
花蛤豆腐
热量:107.75千卡、脂肪6.66克、蛋白质7.12克、碳水化合物6.02克
雪菜炒百叶
热量:114.16千卡、脂肪5.92克、蛋白质10.45克、碳水化合物5.61克
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