煎酿豆腐的热量,煎酿豆腐的脂肪含量，煎酿豆腐的蛋白质量，煎酿豆腐的碳水含量

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名称：煎酿豆腐

热量： 198.65千卡（100克）

分类：暂无分类

煎酿豆腐的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 198.65

脂肪 15.71

蛋白质 10.19

碳水化合物 4.55

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热量：285.61千卡、脂肪0.00克、蛋白质10.80克、碳水化合物62.00克

三养炒年糕火锅速食面

热量：445.45千卡、脂肪15.45克、蛋白质8.18克、碳水化合物68.18克

利口福美式三文治面包

热量：271.27千卡、脂肪11.80克、蛋白质10.00克、碳水化合物40.00克

巴黎贝甜欧式传统核桃包

热量：292.30千卡、脂肪4.10克、蛋白质8.80克、碳水化合物54.20克

马里奥全麦包

热量：313.58千卡、脂肪9.80克、蛋白质8.70克、碳水化合物50.10克

裹香皇蛋黄竹筒粽

热量：183.56千卡、脂肪6.50克、蛋白质6.00克、碳水化合物25.00克

裹香皇黑糯米裹蒸粽

热量：185.71千卡、脂肪6.30克、蛋白质6.00克、碳水化合物26.00克

裹香皇全家福裹蒸粽

热量：186.19千卡、脂肪6.50克、蛋白质6.20克、碳水化合物25.50克

裹香皇双黄裹蒸粽

热量：185.23千卡、脂肪6.60克、蛋白质6.10克、碳水化合物25.10克

裹香皇瑶柱裹蒸粽

热量：185.23千卡、脂肪6.30克、蛋白质6.20克、碳水化合物25.70克

裹香皇长条枧水粽

热量：128.59千卡、脂肪1.50克、蛋白质2.90克、碳水化合物25.50克

裹香皇招牌裹蒸粽

热量：182.36千卡、脂肪6.70克、蛋白质5.80克、碳水化合物24.50克

秋色大地竹筒肉饭

热量：263.00千卡、脂肪17.90克、蛋白质8.20克、碳水化合物13.60克

日之选红米饭南瓜汤

热量：27.25千卡、脂肪0.20克、蛋白质1.30克、碳水化合物4.10克

义美合家欢火锅组合包(虾饺燕饺鱼饺蛋饺)

热量：303.61千卡、脂肪19.28克、蛋白质9.04克、碳水化合物23.37克

义美火锅饺(鱼饺虾饺蛋饺燕饺)

热量：301.20千卡、脂肪18.55克、蛋白质6.63克、碳水化合物23.61克

一康糯米火锅年糕

热量：234.23千卡、脂肪0.00克、蛋白质4.50克、碳水化合物47.20克

一康切片年糕

热量：169.69千卡、脂肪0.00克、蛋白质3.40克、碳水化合物33.90克

一康火锅年糕

热量：169.69千卡、脂肪0.00克、蛋白质3.40克、碳水化合物33.90克

义美火锅饺(蛋饺)

热量：230.68千卡、脂肪16.59克、蛋白质12.27克、碳水化合物8.07克

八道大碗面

热量：471.08千卡、脂肪20.00克、蛋白质9.10克、碳水化合物63.60克

鑫莼魔芋粉丝

热量：8.60千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物2.20克

美渔坊深海鱼水饺

热量：161.33千卡、脂肪7.50克、蛋白质22.50克、碳水化合物0.90克

厨师芝士夹心紫薯年糕

热量：207.40千卡、脂肪0.65克、蛋白质4.16克、碳水化合物46.23克

阳光之选阳关之选多味营养燕麦片(草莓奶油味)

热量：371.49千卡、脂肪5.71克、蛋白质8.57克、碳水化合物77.14克

阳光之选阳关之选多味营养燕麦片(蓝莓奶油味)

热量：342.80千卡、脂肪5.71克、蛋白质8.57克、碳水化合物71.43克

阳光之选阳关之选多味营养燕麦片(桃子奶油味)

热量：371.49千卡、脂肪5.71克、蛋白质8.57克、碳水化合物77.14克

阳光之选阳关之选多味营养燕麦片(香蕉奶油味)

热量：371.49千卡、脂肪5.71克、蛋白质8.57克、碳水化合物77.14克

阳光之选阳关之选营养燕麦片(红糖味)

热量：371.84千卡、脂肪4.65克、蛋白质9.30克、碳水化合物74.42克

阳光之选阳关之选营养燕麦片(原味)

热量：357.14千卡、脂肪7.14克、蛋白质10.71克、碳水化合物67.86克

Dr.Oetker欧特家博士 Dr.Oetker 全料巧克力松饼粉

热量：455.00千卡、脂肪26.40克、蛋白质5.90克、碳水化合物47.30克

Dr.Oetker欧特家博士 Dr.Oetker 全料香草蛋糕粉

热量：385.00千卡、脂肪34.20克、蛋白质3.40克、碳水化合物15.70克

Gut Bio 有机巧克力苋菜麦片

热量：441.00千卡、脂肪15.00克、蛋白质11.00克、碳水化合物62.00克

热量：227.53千卡、脂肪0.00克、蛋白质4.70克、碳水化合物51.30克

海霸王台式卤肉酸菜包

热量：199.57千卡、脂肪9.10克、蛋白质4.10克、碳水化合物29.00克

老扬城切片年糕

热量：217.97千卡、脂肪0.00克、蛋白质1.20克、碳水化合物56.10克

老扬城火锅年糕

热量：217.97千卡、脂肪0.00克、蛋白质1.20克、碳水化合物56.10克

东南香捞化米粉

热量：352.29千卡、脂肪1.20克、蛋白质3.50克、碳水化合物80.00克

欧特家博士草莓酸奶燕麦片

热量：412.00千卡、脂肪11.90克、蛋白质10.70克、碳水化合物61.90克

欧特家博士低糖覆盆子燕麦片

热量：432.00千卡、脂肪15.20克、蛋白质10.40克、碳水化合物56.40克

欧特家博士低糖巧克力燕麦片

热量：402.00千卡、脂肪11.60克、蛋白质11.20克、碳水化合物58.70克

欧特家博士蜂蜜杏仁燕麦片

热量：476.00千卡、脂肪20.70克、蛋白质9.90克、碳水化合物58.80克

欧特家博士双倍巧克力燕麦片

热量：476.00千卡、脂肪20.40克、蛋白质9.00克、碳水化合物60.20克

欧特家博士香脆蜂蜜燕麦片

热量：442.00千卡、脂肪15.40克、蛋白质10.00克、碳水化合物62.20克

欧特家博士香脆巧克力燕麦片

热量：436.00千卡、脂肪13.90克、蛋白质8.40克、碳水化合物66.20克

欧特家博士香脆杏仁燕麦片

热量：441.00千卡、脂肪13.00克、蛋白质7.60克、碳水化合物71.20克

Dr.Oetker欧特家博士 Dr.Oetker 葡萄干煎饼料粉

热量：199.00千卡、脂肪4.60克、蛋白质6.30克、碳水化合物31.80克

Dr.Oetker欧特家博士 Dr.Oetker 全料大理石花纹蛋糕粉

热量：380.00千卡、脂肪20.00克、蛋白质6.10克、碳水化合物44.00克

Dr.Oetker欧特家博士 Dr.Oetker 全料柠檬蛋糕粉

热量：344.00千卡、脂肪12.60克、蛋白质5.60克、碳水化合物51.80克

湾仔码头绿豆百合汤圆

热量：240.44千卡、脂肪3.30克、蛋白质4.30克、碳水化合物42.40克

稻香村精制水饺(虾仁三鲜馅)

热量：255.14千卡、脂肪15.60克、蛋白质9.30克、碳水化合物19.50克

稻香村精制水饺(羊肉白菜馅)

热量：188.50千卡、脂肪4.40克、蛋白质7.70克、碳水化合物29.10克

稻香村北京精制水饺(猪肉香菇馅)

热量：236.21千卡、脂肪11.20克、蛋白质6.70克、碳水化合物27.10克

稻香村精制水饺(猪肉野菜馅)

热量：227.99千卡、脂肪11.10克、蛋白质6.70克、碳水化合物25.80克

稻香村小馄饨(鸡肉香菇馅)

热量：199.40千卡、脂肪7.80克、蛋白质10.10克、碳水化合物22.00克

稻香村猪肉扁豆馅水饺

热量：180.16千卡、脂肪8.00克、蛋白质6.90克、碳水化合物20.00克

稻香村猪肉茴香馅水饺

热量：196.96千卡、脂肪10.70克、蛋白质6.90克、碳水化合物18.30克

皇巢西湖桂花莲子藕粉

热量：304.73千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物75.00克

谷家润火锅年糕

热量：204.83千卡、脂肪0.80克、蛋白质3.90克、碳水化合物44.80克

赛三宝 Q皮白金饺(韭菜猪肉馅)

热量：238.05千卡、脂肪9.20克、蛋白质4.80克、碳水化合物33.20克

涛杰荷叶夹

热量：197.42千卡、脂肪1.80克、蛋白质5.60克、碳水化合物40.80克

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热量：174.95千卡、脂肪10.50克、蛋白质9.80克、碳水化合物10.40克

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热量：304.25千卡、脂肪7.80克、蛋白质10.00克、碳水化合物47.90克

正大食品 CP 韩式鲜虾饺子

热量：146.27千卡、脂肪0.50克、蛋白质7.40克、碳水化合物25.20克

正大食品 CP 韩式鲜菜饺子

热量：160.85千卡、脂肪1.80克、蛋白质5.80克、碳水化合物28.30克

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热量：191.92千卡、脂肪4.80克、蛋白质2.80克、碳水化合物33.20克

好记天然芋饺(菜肉)

热量：214.87千卡、脂肪8.90克、蛋白质2.60克、碳水化合物30.80克

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热量：347.75千卡、脂肪0.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物78.20克

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热量：233.03千卡、脂肪0.00克、蛋白质4.30克、碳水化合物52.30克

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皇中皇海味竹筒粽

热量：177.10千卡、脂肪4.60克、蛋白质5.50克、碳水化合物26.40克

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热量：177.10千卡、脂肪4.60克、蛋白质5.50克、碳水化合物26.40克

VERRIGNI 墨鱼汁意大利面

热量：348.00千卡、脂肪1.60克、蛋白质12.30克、碳水化合物72.30克

大洋厨佬虾饺

热量：359.23千卡、脂肪17.60克、蛋白质4.50克、碳水化合物45.60克

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杨掌柜麻辣江湖粉+面(诱惑酸辣味)

热量：454.11千卡、脂肪18.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物65.00克

杨掌柜麻辣江湖经典洛阳水席(功夫肥肠汤味)

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杨掌柜七彩蔬菜粉蕨根粉丝

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三全凌汤圆(浓香花生)

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玛丽娅妈妈水果混合营养麦 1kg

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龙旺精制汤圆(花生)

热量：280.59千卡、脂肪8.70克、蛋白质4.30克、碳水化合物44.90克

馄饨侯菜肉馄饨

热量：181.17千卡、脂肪4.80克、蛋白质6.00克、碳水化合物25.20克

馄饨侯三鲜馄饨

热量：188.10千卡、脂肪5.60克、蛋白质9.50克、碳水化合物27.30克

小东北黑米馒头

热量：267.21千卡、脂肪2.50克、蛋白质6.70克、碳水化合物53.70克

小东北馄饨(菜肉馅)

热量：224.90千卡、脂肪7.20克、蛋白质6.20克、碳水化合物33.50克

小东北家常水饺(红萝卜牛肉)

热量：188.34千卡、脂肪6.60克、蛋白质6.80克、碳水化合物26.50克

小东北家常水饺(猪肉白菜)

热量：188.81千卡、脂肪5.70克、蛋白质7.40克、碳水化合物21.00克

小东北家常水饺(猪肉三鲜)

热量：211.04千卡、脂肪4.80克、蛋白质6.20克、碳水化合物35.30克

小东北椒盐花卷

热量：277.25千卡、脂肪3.60克、蛋白质7.80克、碳水化合物53.60克

小东北小小饺(猪肉馅)

热量：203.87千卡、脂肪4.60克、蛋白质6.50克、碳水化合物33.40克

小东北紫薯馒头

热量：271.99千卡、脂肪2.30克、蛋白质6.30克、碳水化合物55.70克

兴客坊寿桃包

热量：264.10千卡、脂肪2.00克、蛋白质6.50克、碳水化合物54.10克

康师傅卤香牛肉面飘香拌面

热量：500.48千卡、脂肪28.00克、蛋白质8.90克、碳水化合物54.80克

统一酱拌面之贵州豆豉风味

热量：496.89千卡、脂肪29.20克、蛋白质7.30克、碳水化合物50.50克

全家元气手卷之酱烧鸡肉

热量：190.73千卡、脂肪4.00克、蛋白质5.80克、碳水化合物34.00克

快客双味鸡排饭

热量：182.12千卡、脂肪7.90克、蛋白质9.20克、碳水化合物17.40克

快客照烧鸡肉盖浇饭

热量：178.30千卡、脂肪7.70克、蛋白质7.30克、碳水化合物20.80克

快客蟹柳鱼籽军舰卷

热量：161.09千卡、脂肪4.20克、蛋白质4.00克、碳水化合物21.70克

罗森照烧鸡肉饭

热量：196.70千卡、脂肪5.60克、蛋白质5.50克、碳水化合物24.90克

寿桃台式刀削面

热量：375.71千卡、脂肪1.10克、蛋白质13.20克、碳水化合物76.90克

安井猪肉包

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陈克明荞麦风味挂面

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新良面包粉

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新良蛋糕粉

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Dolmio 番茄辣酱意大利面

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达濠李老二虾饺

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热量：372.48千卡、脂肪10.83克、蛋白质8.07克、碳水化合物60.73克

三宝乐酱油口味方便面

热量：442.00千卡、脂肪15.80克、蛋白质10.20克、碳水化合物64.80克

一番和风盐拉面

热量：369.15千卡、脂肪13.51克、蛋白质8.19克、碳水化合物53.62克

一番鲣鱼酱油乌冬面

热量：378.26千卡、脂肪14.78克、蛋白质14.78克、碳水化合物53.59克

龙升源有机麦芯面

热量：342.97千卡、脂肪0.90克、蛋白质10.10克、碳水化合物71.40克

龙升源有机鸡蛋面

热量：359.46千卡、脂肪1.60克、蛋白质13.60克、碳水化合物71.40克

龙升源有机毛豆面

热量：350.14千卡、脂肪1.70克、蛋白质10.50克、碳水化合物70.80克

多见面闽南面线

热量：354.21千卡、脂肪1.30克、蛋白质12.60克、碳水化合物70.80克

大井紫米八宝饭

热量：447.18千卡、脂肪33.20克、蛋白质2.90克、碳水化合物35.00克

大井保鲜香米饵块

热量：194.55千卡、脂肪0.60克、蛋白质4.10克、碳水化合物42.40克

东洋水产味の一品赤饭

热量：171.18千卡、脂肪0.29克、蛋白质4.53克、碳水化合物37.59克

三皇街三鲜烤麸

热量：298.76千卡、脂肪20.70克、蛋白质9.30克、碳水化合物21.90克

品味香江瑶柱干鲍汁糯米饭

热量：170.00千卡、脂肪2.20克、蛋白质3.80克、碳水化合物31.80克

许大师苗家竹筒肉

热量：224.43千卡、脂肪16.50克、蛋白质18.80克、碳水化合物0.50克

袁大头瑶家竹筒香饭

热量：222.04千卡、脂肪10.90克、蛋白质17.40克、碳水化合物12.00克

袁大头竹筒牛肉

热量：222.04千卡、脂肪10.90克、蛋白质17.40克、碳水化合物12.90克

马莎三重巧克力燕麦片

热量：472.04千卡、脂肪19.80克、蛋白质8.50克、碳水化合物61.90克

马莎意大利通心面

热量：366.87千卡、脂肪1.50克、蛋白质14.80克、碳水化合物71.00克

味全活力吐司(红豆口味)

热量：282.03千卡、脂肪2.20克、蛋白质9.00克、碳水化合物55.60克

绿巨人黄油蔬菜焗饭

热量：80.85千卡、脂肪1.28克、蛋白质1.70克、碳水化合物15.74克

绿巨人西兰花芝士饭

热量：81.08千卡、脂肪1.35克、蛋白质2.70克、碳水化合物15.68克

傣旺敲敲竹筒饭

热量：213.19千卡、脂肪1.20克、蛋白质1.90克、碳水化合物45.30克

竹黄金竹筒敲敲饭(咸鲜味)

热量：213.19千卡、脂肪1.20克、蛋白质1.90克、碳水化合物45.30克

坤分牌榴莲糯米饭

热量：240.00千卡、脂肪10.67克、蛋白质5.33克、碳水化合物30.67克

巴黎贝甜鲜奶油吐司

热量：272.71千卡、脂肪2.20克、蛋白质9.90克、碳水化合物52.40克

刘姨妈小米黄粑

热量：196.22千卡、脂肪0.00克、蛋白质5.70克、碳水化合物42.60克

克莉丝汀欧式软面包(核桃物语)

热量：289.91千卡、脂肪4.20克、蛋白质8.10克、碳水化合物54.10克

加罗法洛粗扁面

热量：368.07千卡、脂肪1.00克、蛋白质14.00克、碳水化合物73.00克

加罗法洛两头尖通面

热量：368.07千卡、脂肪1.00克、蛋白质14.00克、碳水化合物73.00克

加罗法洛直身面

热量：368.07千卡、脂肪1.00克、蛋白质14.00克、碳水化合物73.00克

伊林竹筒鸡

热量：196.46千卡、脂肪1.90克、蛋白质6.30克、碳水化合物37.90克

好阳光鲜肉芋饺

热量：217.73千卡、脂肪9.10克、蛋白质2.50克、碳水化合物31.40克

大成阿拉善沙漠节水小米(五色米)

热量：357.79千卡、脂肪1.40克、蛋白质12.60克、碳水化合物72.40克

大成阿拉善沙漠节水小米(纯小米)

热量：367.11千卡、脂肪1.90克、蛋白质10.30克、碳水化合物75.90克

全家蚝油香菇鸡肉烩饭

热量：132.17千卡、脂肪4.40克、蛋白质4.20克、碳水化合物19.80克

Whole Earth whole earth 有机浓缩可可

热量：430.00千卡、脂肪12.70克、蛋白质7.90克、碳水化合物68.40克

罗莎寿司卷(面包)

热量：358.75千卡、脂肪18.40克、蛋白质10.20克、碳水化合物35.90克

五谷伴侣芒果燕麦片

热量：437.38千卡、脂肪14.50克、蛋白质11.20克、碳水化合物64.60克

五谷伴侣提子燕麦片

热量：420.65千卡、脂肪15.80克、蛋白质11.80克、碳水化合物51.20克

果仁园夹心面包之菠萝面包

热量：340.58千卡、脂肪6.00克、蛋白质7.40克、碳水化合物62.70克