马蹄冬菇的热量,马蹄冬菇的脂肪含量，马蹄冬菇的蛋白质量，马蹄冬菇的碳水含量

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名称：马蹄冬菇

热量： 85.21千卡（100克）

分类：暂无分类

马蹄冬菇的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 85.21

脂肪 4.27

蛋白质 1.65

碳水化合物 10.99

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热量：79.93千卡、脂肪5.95克、蛋白质5.03克、碳水化合物2.84克

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热量：89.70千卡、脂肪7.27克、蛋白质2.37克、碳水化合物4.53克

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热量：142.26千卡、脂肪9.57克、蛋白质10.78克、碳水化合物4.00克

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热量：95.33千卡、脂肪2.41克、蛋白质2.51克、碳水化合物16.81克

胡萝卜炒黄瓜玉米粒

热量：73.72千卡、脂肪2.95克、蛋白质1.88克、碳水化合物10.96克

西兰花炒番茄

热量：72.41千卡、脂肪5.84克、蛋白质2.96克、碳水化合物3.63克

洋白菜炒木耳

热量：83.06千卡、脂肪5.74克、蛋白质1.85克、碳水化合物7.25克

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热量：97.13千卡、脂肪6.85克、蛋白质2.03克、碳水化合物7.79克

蒜苔木耳炒鸡蛋

热量：89.26千卡、脂肪3.84克、蛋白质3.86克、碳水化合物10.81克

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热量：54.47千卡、脂肪3.90克、蛋白质1.69克、碳水化合物4.08克

热量：49.97千卡、脂肪2.95克、蛋白质1.26克、碳水化合物6.19克

韭菜炒墨斗鱼

热量：54.67千卡、脂肪1.85克、蛋白质6.49克、碳水化合物4.03克

热量：88.73千卡、脂肪2.16克、蛋白质6.23克、碳水化合物13.57克

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热量：88.44千卡、脂肪1.47克、蛋白质2.09克、碳水化合物16.95克

热量：57.72千卡、脂肪4.50克、蛋白质1.61克、碳水化合物3.98克

热量：83.10千卡、脂肪3.76克、蛋白质7.44克、碳水化合物5.22克

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热量：69.20千卡、脂肪1.72克、蛋白质11.96克、碳水化合物2.08克

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热量：104.21千卡、脂肪7.02克、蛋白质6.82克、碳水化合物3.79克

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热量：95.86千卡、脂肪3.79克、蛋白质11.33克、碳水化合物5.09克

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热量：89.36千卡、脂肪1.68克、蛋白质2.14克、碳水化合物17.28克

热量：59.43千卡、脂肪1.79克、蛋白质1.80克、碳水化合物9.71克

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热量：84.42千卡、脂肪5.32克、蛋白质4.38克、碳水化合物5.14克

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热量：43.50千卡、脂肪2.86克、蛋白质2.87克、碳水化合物2.09克

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热量：49.11千卡、脂肪2.68克、蛋白质2.17克、碳水化合物5.08克

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热量：489.37千卡、脂肪27.44克、蛋白质9.63克、碳水化合物48.06克

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热量：80.18千卡、脂肪5.16克、蛋白质4.73克、碳水化合物4.96克

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热量：253.23千卡、脂肪21.70克、蛋白质6.02克、碳水化合物11.21克

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热量：119.39千卡、脂肪2.67克、蛋白质2.08克、碳水化合物22.09克

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热量：40.81千卡、脂肪0.15克、蛋白质1.08克、碳水化合物9.15克

热量：167.66千卡、脂肪10.01克、蛋白质14.86克、碳水化合物4.66克

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热量：147.12千卡、脂肪9.48克、蛋白质11.74克、碳水化合物4.18克

热量：132.61千卡、脂肪8.27克、蛋白质8.53克、碳水化合物6.49克

热量：114.02千卡、脂肪5.46克、蛋白质13.61克、碳水化合物2.89克

热量：64.05千卡、脂肪3.87克、蛋白质2.43克、碳水化合物5.89克

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热量：355.67千卡、脂肪21.39克、蛋白质21.72克、碳水化合物19.02克

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热量：144.47千卡、脂肪4.20克、蛋白质10.66克、碳水化合物20.04克

热量：234.76千卡、脂肪4.84克、蛋白质6.23克、碳水化合物43.28克

热量：224.02千卡、脂肪3.91克、蛋白质6.17克、碳水化合物42.15克

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热量：410.69千卡、脂肪34.76克、蛋白质21.43克、碳水化合物3.08克

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热量：103.19千卡、脂肪4.56克、蛋白质3.27克、碳水化合物14.43克

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热量：315.09千卡、脂肪18.99克、蛋白质15.43克、碳水化合物24.16克

热量：225.31千卡、脂肪18.11克、蛋白质13.39克、碳水化合物2.25克

热量：111.56千卡、脂肪6.26克、蛋白质8.98克、碳水化合物4.97克

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热量：289.89千卡、脂肪17.30克、蛋白质18.90克、碳水化合物19.18克

热量：199.70千卡、脂肪14.67克、蛋白质2.44克、碳水化合物14.69克

大荤野鸡红

热量：129.43千卡、脂肪8.27克、蛋白质9.17克、碳水化合物5.02克

醋炒银芽肉丝

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腐皮牛肉丝

热量：191.10千卡、脂肪9.75克、蛋白质21.65克、碳水化合物4.94克

什锦番茄(2)

热量：126.94千卡、脂肪8.96克、蛋白质4.78克、碳水化合物9.48克

热量：54.63千卡、脂肪3.30克、蛋白质1.28克、碳水化合物5.96克

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热量：157.23千卡、脂肪6.42克、蛋白质10.07克、碳水化合物19.40克

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碧绿桂鱼卷

热量：152.24千卡、脂肪11.17克、蛋白质8.01克、碳水化合物6.38克

干辣海螺片

热量：220.24千卡、脂肪14.81克、蛋白质12.73克、碳水化合物9.71克

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双椒韭黄炒腰柳

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鸡肉炒豆苗

热量：146.83千卡、脂肪5.39克、蛋白质15.19克、碳水化合物9.38克

鱼香番茄过江

热量：65.19千卡、脂肪4.44克、蛋白质1.98克、碳水化合物5.01克

热量：244.50千卡、脂肪14.96克、蛋白质10.56克、碳水化合物16.89克

肉丝炒掐菜

热量：133.17千卡、脂肪11.11克、蛋白质6.17克、碳水化合物2.45克

热量：124.71千卡、脂肪10.82克、蛋白质1.32克、碳水化合物7.23克

热量：232.57千卡、脂肪16.69克、蛋白质10.49克、碳水化合物10.62克

生炒蝴蝶片

热量：125.15千卡、脂肪4.12克、蛋白质15.59克、碳水化合物5.82克

热量：170.39千卡、脂肪8.34克、蛋白质9.78克、碳水化合物14.40克

热量：260.34千卡、脂肪21.59克、蛋白质10.02克、碳水化合物6.26克

热量：123.14千卡、脂肪3.89克、蛋白质10.61克、碳水化合物11.53克

金银牛肉丝

热量：189.92千卡、脂肪7.11克、蛋白质13.61克、碳水化合物17.88克

生炒乳鸽片

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三色鲜果合桃鸡

热量：191.15千卡、脂肪13.23克、蛋白质14.13克、碳水化合物4.23克

鲁式芙蓉鸡片

热量：49.15千卡、脂肪1.73克、蛋白质5.99克、碳水化合物2.24克

乳香四季豆

热量：58.20千卡、脂肪3.58克、蛋白质1.93克、碳水化合物5.81克

热量：110.58千卡、脂肪5.16克、蛋白质10.92克、碳水化合物5.78克

热量：135.08千卡、脂肪6.69克、蛋白质10.50克、碳水化合物8.12克

热量：146.36千卡、脂肪11.44克、蛋白质8.82克、碳水化合物2.56克

热量：156.32千卡、脂肪12.46克、蛋白质2.03克、碳水化合物12.55克

白果炒螺花

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炒虾粒豆腐

热量：126.93千卡、脂肪7.87克、蛋白质11.30克、碳水化合物3.18克

热量：277.40千卡、脂肪20.22克、蛋白质10.96克、碳水化合物12.91克

豆苗野鸡片

热量：98.83千卡、脂肪3.37克、蛋白质10.81克、碳水化合物6.48克

麻酱包片肝丝

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热量：190.80千卡、脂肪5.04克、蛋白质22.11克、碳水化合物15.07克

热量：186.99千卡、脂肪10.44克、蛋白质10.57克、碳水化合物12.89克

热量：254.12千卡、脂肪20.93克、蛋白质14.55克、碳水化合物1.93克

热量：89.76千卡、脂肪5.63克、蛋白质1.59克、碳水化合物8.50克

热量：106.01千卡、脂肪5.91克、蛋白质6.36克、碳水化合物10.04克

热量：209.68千卡、脂肪13.03克、蛋白质17.30克、碳水化合物6.27克

热量：173.36千卡、脂肪11.69克、蛋白质13.09克、碳水化合物4.50克

热量：127.43千卡、脂肪4.13克、蛋白质11.66克、碳水化合物11.46克

秘制星椒兔

热量：160.68千卡、脂肪7.96克、蛋白质17.42克、碳水化合物5.12克

济南炒里脊丝

热量：131.10千卡、脂肪7.16克、蛋白质9.80克、碳水化合物7.77克