木耳炒豆腐的热量,木耳炒豆腐的脂肪含量，木耳炒豆腐的蛋白质量，木耳炒豆腐的碳水含量

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名称：木耳炒豆腐

热量： 139.76千卡（100克）

分类：暂无分类

木耳炒豆腐的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 139.76

脂肪 8.99

蛋白质 7.13

碳水化合物 9.54

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热量：199.57千卡、脂肪4.40克、蛋白质10.90克、碳水化合物25.60克

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今麦郎手打龙须面

热量：358.51千卡、脂肪1.30克、蛋白质12.20克、碳水化合物73.20克

罗莎迷你红豆包

热量：370.22千卡、脂肪8.70克、蛋白质6.60克、碳水化合物65.80克

山崎面包全麦土司

热量：225.86千卡、脂肪1.10克、蛋白质9.50克、碳水化合物48.20克

嘉安黑芝麻迷你汤圆

热量：304.25千卡、脂肪13.90克、蛋白质5.60克、碳水化合物35.20克

雅士利正味即食燕麦片

热量：392.69千卡、脂肪8.80克、蛋白质9.50克、碳水化合物64.70克

克莉丝汀可口脆面包(番茄味)

热量：485.42千卡、脂肪21.60克、蛋白质12.00克、碳水化合物60.00克

三好米十六穀米

热量：356.00千卡、脂肪2.70克、蛋白质9.40克、碳水化合物73.60克

一鸣香嫩牛肉汉堡面包(调理面包)

热量：191.15千卡、脂肪5.00克、蛋白质7.80克、碳水化合物28.30克

多福多全麦馒头

热量：266.97千卡、脂肪1.30克、蛋白质3.90克、碳水化合物54.00克

桃李夹馅面包

热量：325.76千卡、脂肪10.20克、蛋白质7.70克、碳水化合物50.30克

一鸣红糖吐司面包

热量：246.89千卡、脂肪8.80克、蛋白质7.50克、碳水化合物34.10克

福百露年糕(萝卜糕)

热量：120.94千卡、脂肪0.00克、蛋白质2.00克、碳水化合物26.70克

福百露年糕(芋头糕)

热量：212.24千卡、脂肪0.00克、蛋白质1.70克、碳水化合物49.80克

罗莎丹麦唱片

热量：379.30千卡、脂肪13.40克、蛋白质9.20克、碳水化合物55.00克

食尚森活高钙燕麦薏仁浆粉

热量：398.68千卡、脂肪9.60克、蛋白质16.40克、碳水化合物72.80克

湾仔码头香糯汤圆(绿豆百合)

热量：241.63千卡、脂肪3.60克、蛋白质3.80克、碳水化合物38.30克

南方人家黑珍四宝

热量：330.00千卡、脂肪9.00克、蛋白质6.00克、碳水化合物62.80克

思念手打天下菌菇三鲜水饺

热量：215.58千卡、脂肪13.60克、蛋白质5.70克、碳水化合物17.80克

神明播磨之匠熟成细挂面

热量：344.00千卡、脂肪1.40克、蛋白质9.20克、碳水化合物73.70克

皇冠法式香蒜(调理面包)

热量：521.99千卡、脂肪35.60克、蛋白质8.60克、碳水化合物42.90克

Glutano 杂粮面包

热量：236.00千卡、脂肪3.40克、蛋白质5.40克、碳水化合物43.10克

Glutano杂粮卷

热量：272.00千卡、脂肪10.40克、蛋白质5.90克、碳水化合物35.60克

Schär Solena Schär Sunna全麦面包

热量：276.00千卡、脂肪10.40克、蛋白质5.90克、碳水化合物35.60克

大老李无糖汤圆

热量：329.83千卡、脂肪9.80克、蛋白质5.30克、碳水化合物42.00克

杂粮先生怀山药薏仁芡实粉

热量：331.26千卡、脂肪1.80克、蛋白质9.80克、碳水化合物69.80克

杂粮先生怀山药杂粮粉

热量：389.82千卡、脂肪6.50克、蛋白质9.80克、碳水化合物72.20克

迪乐混合水果脆麦片

热量：432.60千卡、脂肪16.40克、蛋白质8.70克、碳水化合物62.20克

迪乐酷酷狸巧克力麦片

热量：389.58千卡、脂肪3.80克、蛋白质9.10克、碳水化合物80.00克

维百客小法棍面包

热量：217.02千卡、脂肪0.30克、蛋白质7.30克、碳水化合物45.40克

Harry 平衡烤面包Balance Toast

热量：260.00千卡、脂肪6.00克、蛋白质8.80克、碳水化合物39.20克

理想自发小麦粉

热量：350.86千卡、脂肪1.50克、蛋白质9.50克、碳水化合物73.50克

农家御品馒头专用粉

热量：220.60千卡、脂肪1.10克、蛋白质7.00克、碳水化合物45.70克

海霸王甲天下黑糯米汤圆

热量：303.54千卡、脂肪15.20克、蛋白质3.90克、碳水化合物34.90克

金佳美食叉烧包

热量：285.61千卡、脂肪6.70克、蛋白质6.80克、碳水化合物49.00克

金佳美食榨菜肉包

热量：282.27千卡、脂肪17.30克、蛋白质5.70克、碳水化合物26.60克

思念小小水饺(三鲜)

热量：270.08千卡、脂肪9.60克、蛋白质6.50克、碳水化合物24.20克

苏阿姨桂花酒酿小圆子

热量：187.86千卡、脂肪0.00克、蛋白质1.30克、碳水化合物46.10克

苏阿姨糯米粉小圆子

热量：187.86千卡、脂肪0.00克、蛋白质1.30克、碳水化合物46.10克

香港品佳品年糕五谷养生年糕

热量：222.28千卡、脂肪3.10克、蛋白质1.80克、碳水化合物46.10克

香港品佳品年糕迎春年糕

热量：210.33千卡、脂肪2.80克、蛋白质1.80克、碳水化合物43.90克

溢湘斋糍粑

热量：360.66千卡、脂肪1.60克、蛋白质7.10克、碳水化合物78.10克

溢湘斋桂花年糕

热量：360.66千卡、脂肪1.60克、蛋白质7.10克、碳水化合物78.10克

云鹤小康汤圆(豆沙)

热量：148.66千卡、脂肪1.10克、蛋白质4.00克、碳水化合物30.20克

云鹤小康汤圆(花生)

热量：219.89千卡、脂肪5.10克、蛋白质4.60克、碳水化合物38.40克

Hello Kitty巧克力脆麦片

热量：357.33千卡、脂肪21.00克、蛋白质7.00克、碳水化合物61.00克

三全状元状元东北水饺(原味三鲜)

热量：184.99千卡、脂肪8.50克、蛋白质7.70克、碳水化合物19.30克

热量：250.96千卡、脂肪0.90克、蛋白质5.40克、碳水化合物55.30克

热量：356.12千卡、脂肪1.50克、蛋白质6.30克、碳水化合物78.00克

沈大成红豆沙

热量：369.02千卡、脂肪12.80克、蛋白质5.10克、碳水化合物57.90克

思念手打天下玉米蔬菜水饺

热量：228.25千卡、脂肪9.40克、蛋白质5.40克、碳水化合物18.50克

思念大骨灌汤饺(猪肉)

热量：207.70千卡、脂肪8.20克、蛋白质8.70克、碳水化合物24.50克

思念大骨灌汤饺(猪肉白菜)

热量：207.70千卡、脂肪8.00克、蛋白质8.50克、碳水化合物25.20克

安井太湖燕饺

热量：221.32千卡、脂肪13.60克、蛋白质7.80克、碳水化合物16.90克

五丰迷迷饺( 菠菜牛肉)

热量：201.24千卡、脂肪10.60克、蛋白质5.50克、碳水化合物20.40克

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热量：232.79千卡、脂肪10.00克、蛋白质10.30克、碳水化合物25.30克

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热量：226.10千卡、脂肪9.70克、蛋白质10.40克、碳水化合物24.10克

桂冠墨西哥香辣香肠意大利面

热量：214.00千卡、脂肪4.20克、蛋白质7.80克、碳水化合物35.50克

义美 e家小馆鲑鱼炒饭

热量：145.00千卡、脂肪4.80克、蛋白质3.50克、碳水化合物23.50克

义美鲜肉包子

热量：275.29千卡、脂肪9.41克、蛋白质10.00克、碳水化合物31.76克

桂冠 Ohiyo芝麻包

热量：294.00千卡、脂肪7.30克、蛋白质7.20克、碳水化合物49.80克

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热量：367.00千卡、脂肪11.30克、蛋白质6.80克、碳水化合物59.60克

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热量：168.00千卡、脂肪5.20克、蛋白质11.20克、碳水化合物15.60克

荣华如意椰汁年糕

热量：294.34千卡、脂肪5.38克、蛋白质3.49克、碳水化合物57.92克

藤高製菓肉包

热量：251.00千卡、脂肪4.40克、蛋白质9.20克、碳水化合物43.60克

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热量：219.89千卡、脂肪7.30克、蛋白质13.10克、碳水化合物20.90克

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热量：149.15千卡、脂肪5.90克、蛋白质4.31克、碳水化合物19.69克

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热量：199.33千卡、脂肪7.50克、蛋白质6.90克、碳水化合物25.90克

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裕湘农家土鸡蛋面

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隆达维E早餐燕麦

热量：409.89千卡、脂肪5.00克、蛋白质6.00克、碳水化合物84.00克

品佳品迎春椰汁年糕

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好利来汤圆黑芝麻口味

热量：301.63千卡、脂肪12.10克、蛋白质3.40克、碳水化合物44.50克

D-PLUS天然酵母面包(枫糖味)

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家里人金装藕粉( 桂花莲子)

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家里人金装藕粉( 红枣桂圆)

热量：373.57千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物91.60克

禾坊小厨薏仁红豆粉

热量：355.59千卡、脂肪5.56克、蛋白质14.42克、碳水化合物61.00克

皇冠胡萝卜吐司

热量：325.05千卡、脂肪6.30克、蛋白质9.50克、碳水化合物54.50克

皇冠长寿紫薯(调理面包)

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热量：169.00千卡、脂肪1.93克、蛋白质5.73克、碳水化合物30.53克

沈大成小馄饨(虾仁鲜肉)

热量：217.02千卡、脂肪5.50克、蛋白质7.40克、碳水化合物32.10克

沈大成糯米烧卖

热量：215.01千卡、脂肪4.20克、蛋白质5.20克、碳水化合物37.50克

俏客土豆粉

热量：129.54千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物31.90克

山之厨肉末茄子饭

热量：443.70千卡、脂肪14.07克、蛋白质13.33克、碳水化合物65.93克

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热量：415.56千卡、脂肪9.63克、蛋白质16.30克、碳水化合物65.93克

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热量：223.02千卡、脂肪3.22克、蛋白质5.67克、碳水化合物42.84克

五丰奶黄包

热量：301.86千卡、脂肪7.20克、蛋白质8.00克、碳水化合物51.10克

义美香酥抓饼

热量：272.73千卡、脂肪8.36克、蛋白质7.27克、碳水化合物42.18克

宗家府炸酱面

热量：190.97千卡、脂肪3.10克、蛋白质6.50克、碳水化合物33.80克

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热量：131.00千卡、脂肪2.80克、蛋白质3.00克、碳水化合物23.40克

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热量：266.01千卡、脂肪2.50克、蛋白质5.00克、碳水化合物55.00克

安井灌汤水饺(三鲜)

热量：189.77千卡、脂肪6.20克、蛋白质7.60克、碳水化合物25.60克

得益绿色便米饭(香辣鸡丁)

热量：368.07千卡、脂肪4.70克、蛋白质6.50克、碳水化合物48.20克

安井水晶包(猪肉馅)

热量：209.61千卡、脂肪7.40克、蛋白质1.90克、碳水化合物33.50克

万利隆迷你红豆包

热量：281.55千卡、脂肪3.30克、蛋白质5.60克、碳水化合物56.50克

美之享全麦卷饼

热量：326.48千卡、脂肪8.40克、蛋白质7.90克、碳水化合物51.10克

三全面点坊蛋奶馒头

热量：262.67千卡、脂肪0.60克、蛋白质6.70克、碳水化合物57.10克

皇冠法式香蒜(调理面包)

热量：521.51千卡、脂肪35.60克、蛋白质8.50克、碳水化合物42.80克

义利水果面包

热量：273.92千卡、脂肪1.10克、蛋白质7.80克、碳水化合物57.20克

义利维生素面包

热量：293.02千卡、脂肪8.80克、蛋白质5.00克、碳水化合物52.50克

好爱佳燕麦卵磷脂

热量：423.33千卡、脂肪12.67克、蛋白质14.00克、碳水化合物63.33克

好爱佳黑谷麦片

热量：443.33千卡、脂肪18.67克、蛋白质18.00克、碳水化合物52.00克

可口泰式酸辣汤面

热量：444.79千卡、脂肪20.00克、蛋白质6.00克、碳水化合物57.60克

桃李超毛面包

热量：280.00千卡、脂肪5.80克、蛋白质7.60克、碳水化合物48.90克

安井血糯八宝饭

热量：257.65千卡、脂肪4.40克、蛋白质3.80克、碳水化合物50.10克

全家烤究工坊大个儿(原味菠萝面包)

热量：331.02千卡、脂肪8.20克、蛋白质8.80克、碳水化合物54.80克

浮力森林小蘑菇面包

热量：297.56千卡、脂肪6.20克、蛋白质9.70克、碳水化合物48.60克

小杜兰朵奶酪面包(克里斯汀)

热量：263.86千卡、脂肪8.20克、蛋白质8.30克、碳水化合物38.80克

吉人美儿面包(巧克力味)

热量：340.58千卡、脂肪7.70克、蛋白质6.00克、碳水化合物60.90克

Cascadian Farm 有机混合谷物脆片

热量：366.67千卡、脂肪1.67克、蛋白质10.00克、碳水化合物83.33克

Fiber One 100%全麦面包

热量：208.33千卡、脂肪3.13克、蛋白质10.42克、碳水化合物47.92克

来伊份芝麻汤团

热量：392.03千卡、脂肪6.70克、蛋白质3.40克、碳水化合物78.50克

大昌素虾仁

热量：10.03千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物2.10克

克莉丝汀杏仁红豆吐司面包

热量：313.00千卡、脂肪5.80克、蛋白质9.40克、碳水化合物55.30克

克莉丝汀超软迷你吐司面包

热量：359.00千卡、脂肪13.20克、蛋白质8.30克、碳水化合物51.10克

宫颐府全麦吐司

热量：295.17千卡、脂肪4.40克、蛋白质10.60克、碳水化合物51.30克

安尼斯全麦意大利面(扁长形)

热量：358.51千卡、脂肪2.50克、蛋白质13.00克、碳水化合物66.50克

雀巢优麦燕麦配方

热量：392.44千卡、脂肪5.00克、蛋白质9.12克、碳水化合物76.80克

克莉丝汀小杜兰朵奶酪面包

热量：263.86千卡、脂肪8.20克、蛋白质8.30克、碳水化合物38.80克

皇家美孚无蔗糖杂粮切片

热量：277.25千卡、脂肪7.00克、蛋白质9.80克、碳水化合物37.00克

宫颐府丹麦早餐面包(蛋黄味)

热量：391.49千卡、脂肪22.00克、蛋白质7.10克、碳水化合物40.30克

宫颐府丹麦早餐面包(奶酪味)

热量：384.08千卡、脂肪21.90克、蛋白质7.00克、碳水化合物39.10克

宫颐府夹馅吐司面包(豆沙)

热量：305.69千卡、脂肪6.30克、蛋白质8.70克、碳水化合物51.70克

潮香村芝士茄汁香肠焗饭

热量：180.69千卡、脂肪6.90克、蛋白质5.60克、碳水化合物23.60克

全家咖喱鸡丁烩饭

热量：143.80千卡、脂肪3.40克、蛋白质4.50克、碳水化合物23.60克

山崎面包葡萄吐司

热量：327.20千卡、脂肪6.20克、蛋白质8.30克、碳水化合物58.10克

中香坊水果面包

热量：326.24千卡、脂肪9.00克、蛋白质8.03克、碳水化合物52.30克

义美香酥葱油餅

热量：228.57千卡、脂肪1.90克、蛋白质6.67克、碳水化合物46.67克

Stern's100%全麦面包

热量：200.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质10.00克、碳水化合物43.33克

Haldiram's 印度黄洋葱咖喱饭

热量：149.33千卡、脂肪5.07克、蛋白质3.47克、碳水化合物22.67克

克莉丝汀全麦方块面包

热量：284.66千卡、脂肪4.30克、蛋白质10.10克、碳水化合物50.60克