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木耳炒香干
木耳炒香干的热量信息,木耳炒香干的脂肪含量,木耳炒香干的蛋白质量,木耳炒香干的碳水含量
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木耳炒香干
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91.92千卡(100克)
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木耳炒香干的营养信息
营养素
含量(100克)
营养素
含量(100克)
热量
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91.92
脂肪
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4.99
蛋白质
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4.32
碳水化合物
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9.24
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热量:82.08千卡、脂肪5.82克、蛋白质4.59克、碳水化合物3.85克
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热量:84.70千卡、脂肪7.01克、蛋白质3.09克、碳水化合物2.77克
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热量:90.87千卡、脂肪4.25克、蛋白质4.50克、碳水化合物8.90克
花菜炒蛋
热量:67.45千卡、脂肪3.81克、蛋白质4.88克、碳水化合物4.38克
青椒炒鸡丁
热量:88.71千卡、脂肪4.46克、蛋白质6.74克、碳水化合物6.44克
油菜白蘑菇炒木耳
热量:60.86千卡、脂肪3.31克、蛋白质2.37克、碳水化合物7.10克
白菜烧乌贼
热量:59.74千卡、脂肪2.16克、蛋白质8.07克、碳水化合物2.58克
香菇炒蛋
热量:84.92千卡、脂肪4.17克、蛋白质5.51克、碳水化合物7.36克
芦笋香肠炒鲜奶
热量:102.14千卡、脂肪6.20克、蛋白质6.47克、碳水化合物5.27克
香菇蛋炒饭
热量:120.17千卡、脂肪4.18克、蛋白质3.86克、碳水化合物17.16克
香脆三丝
热量:44.15千卡、脂肪2.77克、蛋白质1.27克、碳水化合物4.82克
蚝油香菇烩双色菜花
热量:46.38千卡、脂肪2.17克、蛋白质2.09克、碳水化合物5.96克
莴苣炒黑木耳
热量:34.40千卡、脂肪2.06克、蛋白质1.07克、碳水化合物3.35克
蒜蓉番薯叶
热量:58.23千卡、脂肪3.06克、蛋白质3.48克、碳水化合物5.52克
素木须
热量:92.09千卡、脂肪5.80克、蛋白质4.94克、碳水化合物5.65克
香蛋金针菇炒鸡胸
热量:98.72千卡、脂肪4.69克、蛋白质11.02克、碳水化合物3.70克
南瓜炖鸡腿肉
热量:86.44千卡、脂肪4.38克、蛋白质9.05克、碳水化合物2.92克
炒莴苣叶
热量:40.09千卡、脂肪2.70克、蛋白质1.18克、碳水化合物3.69克
水芹菜炒腊肉
热量:140.17千卡、脂肪12.51克、蛋白质3.90克、碳水化合物3.49克
酸菜炒胡豆
热量:114.94千卡、脂肪4.74克、蛋白质6.04克、碳水化合物13.33克
鸡蛋火腿炒饭
热量:156.43千卡、脂肪7.27克、蛋白质5.78克、碳水化合物17.16克
豆芽土豆丝
热量:74.82千卡、脂肪3.58克、蛋白质2.21克、碳水化合物8.91克
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