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名称：伊藤自制红豆吐司(调理面包)

热量： 349.67千卡（100克）

分类：谷薯制品

伊藤自制红豆吐司(调理面包)的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 349.67

脂肪 9.00

蛋白质 8.00

碳水化合物 51.00

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热量：386.69千卡、脂肪7.03克、蛋白质12.66克、碳水化合物65.83克

热量：126.04千卡、脂肪6.80克、蛋白质16.13克、碳水化合物0.14克

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热量：90.41千卡、脂肪2.03克、蛋白质12.86克、碳水化合物5.33克

热量：246.98千卡、脂肪18.31克、蛋白质17.38克、碳水化合物3.07克

住家清蒸鲳鱼

热量：155.86千卡、脂肪9.16克、蛋白质17.78克、碳水化合物0.77克

热量：342.54千卡、脂肪0.93克、蛋白质6.97克、碳水化合物77.36克

热量：57.00千卡、脂肪1.50克、蛋白质10.90克、碳水化合物0.00克

热量：109.69千卡、脂肪3.45克、蛋白质15.00克、碳水化合物4.60克

热量：191.26千卡、脂肪0.71克、蛋白质5.33克、碳水化合物41.42克

三角红糖包

热量：296.96千卡、脂肪4.82克、蛋白质8.88克、碳水化合物55.59克

热量：119.90千卡、脂肪3.00克、蛋白质2.54克、碳水化合物20.92克

肉末蒸豆腐

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培根莲花白

热量：36.98千卡、脂肪1.61克、蛋白质3.71克、碳水化合物2.36克

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热量：112.43千卡、脂肪1.81克、蛋白质23.44克、碳水化合物0.57克

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黄金菇炖椰奶

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热量：39.45千卡、脂肪1.31克、蛋白质5.80克、碳水化合物1.24克

热量：54.21千卡、脂肪1.62克、蛋白质8.68克、碳水化合物1.18克

清蒸瓤蟹盒

热量：140.28千卡、脂肪8.46克、蛋白质13.39克、碳水化合物2.70克

清蒸海参母鸡

热量：153.25千卡、脂肪10.41克、蛋白质12.65克、碳水化合物2.30克

热量：125.70千卡、脂肪6.13克、蛋白质14.38克、碳水化合物3.33克

热量：128.13千卡、脂肪7.25克、蛋白质13.84克、碳水化合物2.02克

热量：76.38千卡、脂肪1.95克、蛋白质13.68克、碳水化合物1.07克

热量：129.78千卡、脂肪6.95克、蛋白质15.85克、碳水化合物0.95克

热量：175.08千卡、脂肪9.08克、蛋白质6.62克、碳水化合物17.58克

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热量：209.82千卡、脂肪16.12克、蛋白质13.37克、碳水化合物2.87克

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热量：172.89千卡、脂肪13.65克、蛋白质11.02克、碳水化合物1.90克

热量：135.54千卡、脂肪11.69克、蛋白质2.07克、碳水化合物6.17克

热量：119.39千卡、脂肪7.50克、蛋白质11.09克、碳水化合物2.29克

软蒸辣味桂鱼卷

热量：104.88千卡、脂肪5.09克、蛋白质12.91克、碳水化合物2.12克

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热量：196.96千卡、脂肪13.11克、蛋白质15.80克、碳水化合物4.66克

热量：214.11千卡、脂肪15.41克、蛋白质17.07克、碳水化合物1.85克

热量：377.54千卡、脂肪34.62克、蛋白质15.93克、碳水化合物0.00克

热量：57.23千卡、脂肪0.10克、蛋白质0.74克、碳水化合物14.36克

热量：140.38千卡、脂肪9.83克、蛋白质8.11克、碳水化合物5.38克

热量：70.66千卡、脂肪2.02克、蛋白质10.52克、碳水化合物2.60克

热量：43.93千卡、脂肪2.36克、蛋白质4.08克、碳水化合物1.73克

热量：202.10千卡、脂肪16.42克、蛋白质12.42克、碳水化合物1.35克

热量：115.32千卡、脂肪6.17克、蛋白质13.68克、碳水化合物1.38克

四鲜白菜墩

热量：68.62千卡、脂肪5.03克、蛋白质4.01克、碳水化合物1.89克

热量：174.05千卡、脂肪11.93克、蛋白质13.18克、碳水化合物3.19克

热量：132.33千卡、脂肪8.83克、蛋白质9.73克、碳水化合物3.17克

洞庭玉珠水鱼

热量：156.95千卡、脂肪10.33克、蛋白质12.21克、碳水化合物3.96克

热量：115.57千卡、脂肪6.47克、蛋白质11.45克、碳水化合物2.82克

热量：145.54千卡、脂肪2.01克、蛋白质27.20克、碳水化合物4.56克

热量：90.51千卡、脂肪6.79克、蛋白质6.09克、碳水化合物1.27克

清蒸枣梨酿鸭

热量：103.17千卡、脂肪7.81克、蛋白质6.33克、碳水化合物2.05克

热量：266.09千卡、脂肪25.70克、蛋白质5.93克、碳水化合物3.06克

豉汁蒸鲳鱼

热量：200.08千卡、脂肪14.62克、蛋白质13.47克、碳水化合物3.36克

热量：107.69千卡、脂肪6.38克、蛋白质11.33克、碳水化合物1.70克

金针蒸腰花

热量：177.89千卡、脂肪8.93克、蛋白质10.25克、碳水化合物14.39克

热量：42.84千卡、脂肪2.64克、蛋白质3.45克、碳水化合物1.65克

热量：98.92千卡、脂肪3.19克、蛋白质10.38克、碳水化合物7.57克

热量：125.54千卡、脂肪7.64克、蛋白质9.65克、碳水化合物4.70克

热量：192.51千卡、脂肪11.90克、蛋白质15.61克、碳水化合物5.02克

热量：108.69千卡、脂肪3.59克、蛋白质18.62克、碳水化合物0.46克

热量：72.85千卡、脂肪2.16克、蛋白质11.56克、碳水化合物1.83克

热量：95.50千卡、脂肪5.15克、蛋白质10.88克、碳水化合物1.50克

热量：126.99千卡、脂肪4.33克、蛋白质14.31克、碳水化合物7.76克

热量：181.60千卡、脂肪12.01克、蛋白质13.66克、碳水化合物4.64克

热量：160.59千卡、脂肪10.95克、蛋白质14.47克、碳水化合物1.34克

热量：168.82千卡、脂肪10.26克、蛋白质13.01克、碳水化合物9.94克

热量：141.43千卡、脂肪6.67克、蛋白质16.22克、碳水化合物3.95克

热量：166.60千卡、脂肪7.28克、蛋白质13.69克、碳水化合物11.57克

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热量：36.92千卡、脂肪2.11克、蛋白质1.71克、碳水化合物3.59克

热量：71.11千卡、脂肪4.46克、蛋白质4.77克、碳水化合物3.58克

清炒空心菜

热量：41.32千卡、脂肪2.59克、蛋白质2.16克、碳水化合物4.17克

素炒小白菜

热量：30.88千卡、脂肪1.86克、蛋白质1.49克、碳水化合物3.00克

热量：143.31千卡、脂肪4.90克、蛋白质4.45克、碳水化合物20.51克

清炒绿豆芽

热量：35.90千卡、脂肪2.36克、蛋白质1.65克、碳水化合物2.52克

热量：37.09千卡、脂肪2.15克、蛋白质1.56克、碳水化合物3.32克

清炒西葫芦

热量：36.31千卡、脂肪1.78克、蛋白质0.90克、碳水化合物4.48克

酸辣土豆丝

热量：98.30千卡、脂肪2.59克、蛋白质2.73克、碳水化合物17.06克

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热量：45.17千卡、脂肪2.57克、蛋白质1.81克、碳水化合物4.46克

热量：89.65千卡、脂肪4.15克、蛋白质7.39克、碳水化合物5.89克

青椒炒鸡蛋

热量：95.56千卡、脂肪6.27克、蛋白质6.42克、碳水化合物3.98克

热量：44.24千卡、脂肪2.49克、蛋白质1.23克、碳水化合物5.00克

清炒卷心菜

热量：43.78千卡、脂肪2.27克、蛋白质1.50克、碳水化合物4.99克

热量：139.07千卡、脂肪4.97克、蛋白质7.24克、碳水化合物16.36克

热量：204.20千卡、脂肪2.69克、蛋白质6.65克、碳水化合物38.87克

韭菜炒豆芽

热量：41.04千卡、脂肪2.60克、蛋白质1.99克、碳水化合物3.27克

炒胡萝卜片

热量：57.87千卡、脂肪3.18克、蛋白质1.07克、碳水化合物7.67克

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热量：33.04千卡、脂肪2.53克、蛋白质1.16克、碳水化合物2.47克

热量：56.99千卡、脂肪3.49克、蛋白质3.81克、碳水化合物2.73克

热量：40.28千卡、脂肪1.19克、蛋白质2.22克、碳水化合物7.28克

热量：53.49千卡、脂肪3.18克、蛋白质1.46克、碳水化合物5.87克

热量：86.64千卡、脂肪4.97克、蛋白质7.32克、碳水化合物4.00克

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热量：38.10千卡、脂肪1.35克、蛋白质2.08克、碳水化合物4.38克

热量：97.54千卡、脂肪6.34克、蛋白质7.56克、碳水化合物3.37克

热量：99.44千卡、脂肪6.77克、蛋白质6.92克、碳水化合物3.12克

热量：90.98千卡、脂肪4.20克、蛋白质8.55克、碳水化合物5.31克

青椒炒肉片

热量：92.28千卡、脂肪4.79克、蛋白质6.62克、碳水化合物6.40克

野葱炒鸡蛋

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蒜蓉西兰花

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胡萝卜炒木耳

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热量：152.83千卡、脂肪11.72克、蛋白质6.93克、碳水化合物5.65克

清炒黄豆芽

热量：65.90千卡、脂肪3.70克、蛋白质4.41克、碳水化合物4.55克

青椒土豆片

热量：86.49千卡、脂肪3.88克、蛋白质1.83克、碳水化合物11.95克

热量：39.43千卡、脂肪2.35克、蛋白质1.27克、碳水化合物4.05克

椒蒜土豆丝

热量：106.45千卡、脂肪3.85克、蛋白质2.84克、碳水化合物15.91克

豆豉炒茄子

热量：63.27千卡、脂肪2.05克、蛋白质2.40克、碳水化合物10.40克

香菇炒卷心菜

热量：52.79千卡、脂肪3.29克、蛋白质1.98克、碳水化合物4.81克

莴笋炒肉片

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热量：148.90千卡、脂肪3.15克、蛋白质2.06克、碳水化合物28.95克

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豆角炒肉丝

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川味回锅肉

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酸豆角肉丝

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清炒红苋菜

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鸡蛋炒苦瓜

热量：105.53千卡、脂肪7.03克、蛋白质7.02克、碳水化合物3.90克

热量：152.51千卡、脂肪7.88克、蛋白质17.73克、碳水化合物3.31克

热量：121.21千卡、脂肪3.46克、蛋白质2.18克、碳水化合物20.85克

咸菜肉丝毛豆

热量：138.19千卡、脂肪7.01克、蛋白质14.28克、碳水化合物5.19克

西兰花炒肉片

热量：97.99千卡、脂肪5.67克、蛋白质8.45克、碳水化合物4.37克

芹菜炒肉末

热量：93.26千卡、脂肪4.88克、蛋白质6.80克、碳水化合物5.96克

椒油土豆丝

热量：189.26千卡、脂肪12.10克、蛋白质2.46克、碳水化合物18.64克

香干炒毛豆子

热量：155.84千卡、脂肪8.93克、蛋白质10.74克、碳水化合物9.67克

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蒜苔炒肉丝

热量：117.28千卡、脂肪4.58克、蛋白质7.13克、碳水化合物12.58克

热量：85.06千卡、脂肪5.27克、蛋白质2.82克、碳水化合物7.47克

热量：145.87千卡、脂肪5.44克、蛋白质9.42克、碳水化合物14.95克

爆炒圆白菜

热量：49.30千卡、脂肪2.40克、蛋白质1.81克、碳水化合物6.19克

猪肉片炒豆腐

热量：146.21千卡、脂肪11.30克、蛋白质6.31克、碳水化合物5.48克

青蒜炒粉条

热量：88.58千卡、脂肪1.65克、蛋白质1.67克、碳水化合物17.29克