紫米粥的热量,紫米粥的脂肪含量，紫米粥的蛋白质量，紫米粥的碳水含量

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名称：紫米粥

热量： 65.03千卡（100克）

分类：暂无分类

紫米粥的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 65.03

脂肪 0.19

蛋白质 1.48

碳水化合物 14.57

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热量：361.38千卡、脂肪0.30克、蛋白质0.50克、碳水化合物89.20克

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热量：84.62千卡、脂肪1.54克、蛋白质2.31克、碳水化合物15.38克

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热量：215.82千卡、脂肪7.40克、蛋白质6.30克、碳水化合物30.70克

定海针意式饺子(鱿鱼馅)

热量：218.21千卡、脂肪7.00克、蛋白质6.00克、碳水化合物22.70克

华丰油泼辣子酸汤面

热量：437.86千卡、脂肪21.70克、蛋白质8.50克、碳水化合物50.80克

阿玛诺天野日式素面(酱油海鲜味)

热量：414.29千卡、脂肪11.43克、蛋白质17.14克、碳水化合物60.00克

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热量：408.33千卡、脂肪10.00克、蛋白质17.08克、碳水化合物62.08克

农心小浣熊乌龙面(辣味)

热量：420.83千卡、脂肪14.17克、蛋白质5.83克、碳水化合物67.50克

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热量：16.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物8.00克

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热量：316.67千卡、脂肪16.00克、蛋白质10.33克、碳水化合物32.67克

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热量：300.00千卡、脂肪18.00克、蛋白质4.30克、碳水化合物30.00克

陶陶居蛋黄鲜肉粽

热量：183.56千卡、脂肪5.00克、蛋白质6.60克、碳水化合物27.70克

陶陶居鲜肉栗子粽

热量：177.10千卡、脂肪4.60克、蛋白质5.80克、碳水化合物26.40克

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热量：280.11千卡、脂肪3.30克、蛋白质9.00克、碳水化合物53.80克

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热量：178.06千卡、脂肪4.00克、蛋白质4.70克、碳水化合物30.90克

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热量：16.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.30克、碳水化合物8.00克

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热量：310.71千卡、脂肪0.00克、蛋白质10.90克、碳水化合物65.00克

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热量：376.20千卡、脂肪21.20克、蛋白质4.90克、碳水化合物42.10克

琼宝椰子饭(椰香)

热量：213.43千卡、脂肪9.20克、蛋白质4.00克、碳水化合物28.50克

琼宝椰子饭(鸡香)

热量：213.43千卡、脂肪9.20克、蛋白质4.00克、碳水化合物28.50克

亨利切片燕麦片

热量：362.57千卡、脂肪7.00克、蛋白质12.50克、碳水化合物57.00克

香大王日式叉烧包

热量：288.48千卡、脂肪11.30克、蛋白质10.90克、碳水化合物34.60克

静安面包房椒盐精棍面包

热量：293.02千卡、脂肪4.70克、蛋白质10.00克、碳水化合物51.90克

笑蕾南瓜吐司

热量：227.53千卡、脂肪5.90克、蛋白质6.20克、碳水化合物32.50克

利口福叉烧包

热量：299.47千卡、脂肪9.10克、蛋白质5.90克、碳水化合物47.00克

意大利 Di Martino意粉(通心粉121号)

热量：362.81千卡、脂肪1.50克、蛋白质14.00克、碳水化合物72.50克

东方小点小堂菜鲜虾云吞

热量：203.00千卡、脂肪14.20克、蛋白质8.80克、碳水化合物11.50克

统一面巷口干面(麻酱风味)

热量：435.30千卡、脂肪17.30克、蛋白质9.10克、碳水化合物60.80克

日清 I意面(意式肉酱风味)

热量：435.71千卡、脂肪16.80克、蛋白质8.10克、碳水化合物62.60克

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热量：474.67千卡、脂肪20.60克、蛋白质10.50克、碳水化合物61.50克

多赛特谷超级高纤麦片

热量：374.00千卡、脂肪8.10克、蛋白质10.50克、碳水化合物59.40克

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热量：365.00千卡、脂肪7.90克、蛋白质9.60克、碳水化合物62.90克

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热量：260.70千卡、脂肪11.90克、蛋白质9.70克、碳水化合物28.70克

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热量：241.00千卡、脂肪13.30克、蛋白质9.60克、碳水化合物20.80克

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热量：378.38千卡、脂肪6.76克、蛋白质8.11克、碳水化合物72.97克

捷森六种谷物麦片(新包装)

热量：361.14千卡、脂肪6.40克、蛋白质11.20克、碳水化合物59.00克

琼宝椰子饭(原味)

热量：213.43千卡、脂肪9.20克、蛋白质4.00克、碳水化合物28.50克

北京稻香村糖醇油炒面

热量：465.97千卡、脂肪15.20克、蛋白质11.60克、碳水化合物70.00克

幸运幸运蟹黄面(均衡营养)

热量：456.35千卡、脂肪21.67克、蛋白质8.75克、碳水化合物61.25克

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热量：443.83千卡、脂肪22.00克、蛋白质8.50克、碳水化合物55.90克

阿克力番茄肉酱面

热量：110.66千卡、脂肪2.40克、蛋白质3.90克、碳水化合物17.20克

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热量：131.93千卡、脂肪4.30克、蛋白质4.40克、碳水化合物18.00克

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热量：389.58千卡、脂肪7.10克、蛋白质6.00克、碳水化合物75.40克

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热量：398.00千卡、脂肪5.00克、蛋白质13.50克、碳水化合物74.80克

农家御品荞麦面

热量：348.95千卡、脂肪1.30克、蛋白质10.40克、碳水化合物73.60克

蓝鹊 bluemagpie 甜玉米

热量：80.30千卡、脂肪1.60克、蛋白质2.40克、碳水化合物14.40克

五谷道场红烧牛肉面桶装

热量：394.60千卡、脂肪8.60克、蛋白质10.00克、碳水化合物68.40克

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热量：384.56千卡、脂肪8.10克、蛋白质10.00克、碳水化合物67.00克

康师傅老坛酸菜牛肉面

热量：416.83千卡、脂肪22.90克、蛋白质6.80克、碳水化合物45.00克

良冠 QQ米血糕

热量：180.45千卡、脂肪0.50克、蛋白质7.50克、碳水化合物40.00克

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热量：215.58千卡、脂肪7.10克、蛋白质7.80克、碳水化合物29.80克

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热量：136.00千卡、脂肪2.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物21.90克

Samlip 栗子馒头

热量：280.00千卡、脂肪2.40克、蛋白质4.00克、碳水化合物60.00克

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热量：402.01千卡、脂肪15.20克、蛋白质10.10克、碳水化合物56.20克

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热量：397.60千卡、脂肪9.60克、蛋白质11.20克、碳水化合物66.60克

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热量：369.00千卡、脂肪1.50克、蛋白质7.20克、碳水化合物81.70克

南翔蒸饺(锅贴)

热量：270.08千卡、脂肪15.00克、蛋白质8.70克、碳水化合物24.90克

安井猪肉汤圆

热量：210.56千卡、脂肪5.70克、蛋白质5.40克、碳水化合物34.00克

亲亲紫米八宝

热量：104.68千卡、脂肪1.20克、蛋白质2.40克、碳水化合物21.10克

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热量：470.60千卡、脂肪24.20克、蛋白质8.70克、碳水化合物54.90克

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米乐有机古香谷物什锦麦片

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米乐有机巧克力什锦麦片

热量：402.00千卡、脂肪10.90克、蛋白质10.50克、碳水化合物61.60克

米乐有机酸奶柠檬脆麦片

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全家细卷寿司组合

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杨氏五香棒棒馍

热量：415.63千卡、脂肪8.90克、蛋白质13.80克、碳水化合物69.10克

绿姿芒果白长棒面包

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original wholemeal Original Wholemeal 纯麦包

热量：209.00千卡、脂肪1.30克、蛋白质9.90克、碳水化合物39.50克

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热量：370.37千卡、脂肪5.56克、蛋白质3.70克、碳水化合物85.19克

大冢方便米饭香菇烧鸡

热量：216.54千卡、脂肪2.18克、蛋白质6.36克、碳水化合物42.20克

Eden 有机藜麦(无麸质)

热量：377.78千卡、脂肪5.56克、蛋白质11.11克、碳水化合物68.89克

沈大成汤圆(豆沙桂花)

热量：298.76千卡、脂肪4.80克、蛋白质4.00克、碳水化合物46.70克

沈大成小馄饨(鲜肉香菇)

热量：236.62千卡、脂肪5.70克、蛋白质5.70克、碳水化合物29.60克

沈大成汤圆(黑芝麻)

热量：339.39千卡、脂肪11.60克、蛋白质3.90克、碳水化合物42.50克

正茂奶黄包

热量：249.52千卡、脂肪4.60克、蛋白质5.10克、碳水化合物46.30克

食惠工坊玫瑰之爱(粗粮玫瑰)

热量：239.01千卡、脂肪1.00克、蛋白质6.50克、碳水化合物50.30克

三全新派玫瑰豆沙汤圆

热量：228.25千卡、脂肪0.60克、蛋白质4.70克、碳水化合物50.40克

富春扬州萝卜丝包

热量：251.91千卡、脂肪14.50克、蛋白质5.30克、碳水化合物25.00克

思念水果汤圆(清新草莓)

热量：304.49千卡、脂肪5.00克、蛋白质2.30克、碳水化合物40.00克

欧麦氏快熟燕麦片

热量：368.07千卡、脂肪6.70克、蛋白质12.00克、碳水化合物60.40克

好利来汤圆(红豆沙口味)

热量：286.33千卡、脂肪9.60克、蛋白质1.60克、碳水化合物48.00克

First Price 血糯芝麻汤圆

热量：227.00千卡、脂肪10.00克、蛋白质7.50克、碳水化合物22.00克

龙升源有机绿芦笋面

热量：356.36千卡、脂肪1.40克、蛋白质10.20克、碳水化合物73.50克

龙升源有机菠菜面

热量：346.08千卡、脂肪1.30克、蛋白质10.20克、碳水化合物71.10克

湾仔码头玲珑汤圆(黑芝麻紫糯米)

热量：298.76千卡、脂肪10.10克、蛋白质4.40克、碳水化合物47.10克

三全三全凌传统大汤圆原香黑芝麻

热量：275.10千卡、脂肪8.20克、蛋白质4.30克、碳水化合物45.60克

潮香村意大利风味番茄肉酱面

热量：134.32千卡、脂肪3.60克、蛋白质4.50克、碳水化合物20.90克

荟食豆沙汤圆

热量：270.08千卡、脂肪6.10克、蛋白质4.20克、碳水化合物39.60克

荟食黑芝麻汤圆

热量：289.20千卡、脂肪10.80克、蛋白质4.60克、碳水化合物43.30克

第七农庄魔芋纤纤面

热量：23.90千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物2.30克

第七农庄魔芋丝

热量：16.73千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物2.30克

绿润鱼香肉丝米饭套餐(中式菜肴)

热量：86.28千卡、脂肪2.00克、蛋白质5.80克、碳水化合物11.10克

大昌笑脸薯

热量：188.10千卡、脂肪7.10克、蛋白质2.40克、碳水化合物29.40克

大汉口热干面(川味热干面)

热量：431.41千卡、脂肪14.30克、蛋白质11.50克、碳水化合物63.50克

合味道杯面(鸡肉味)

热量：445.33千卡、脂肪18.27克、蛋白质13.73克、碳水化合物56.67克

汇园宁波汤圆(豆沙馅)

热量：229.92千卡、脂肪2.70克、蛋白质4.00克、碳水化合物46.70克

全家大口饭团(新奥尔良烤鸡)

热量：172.08千卡、脂肪2.40克、蛋白质5.20克、碳水化合物30.30克

比他好全蛋面

热量：393.33千卡、脂肪1.33克、蛋白质15.56克、碳水化合物80.00克

全家蘑菇鸡肉笔管面

热量：187.86千卡、脂肪8.30克、蛋白质6.70克、碳水化合物21.70克

大娘水饺三鲜水饺(鲜肉白菜馅)

热量：233.40千卡、脂肪10.30克、蛋白质6.20克、碳水化合物26.00克

寿桃牌燕麦拉面(扇贝汤味)

热量：317.00千卡、脂肪5.20克、蛋白质13.60克、碳水化合物57.00克

热量：350.59千卡、脂肪0.24克、蛋白质15.06克、碳水化合物72.24克

合味道蟹柳味杯面

热量：323.85千卡、脂肪12.00克、蛋白质8.30克、碳水化合物44.10克

Scottish Whole Rolled Porridge Oats

热量：356.00千卡、脂肪8.00克、蛋白质11.00克、碳水化合物60.00克

绿姿丹麦牛角包

热量：417.30千卡、脂肪19.80克、蛋白质8.50克、碳水化合物51.10克

Burgen wholegrain+oat bread

热量：199.57千卡、脂肪4.40克、蛋白质10.90克、碳水化合物25.60克

万家欢绿野农庄之淮山莲子面

热量：657.27千卡、脂肪0.00克、蛋白质15.00克、碳水化合物76.00克

嘉顿忌廉面包(巧克力味)

热量：348.95千卡、脂肪14.70克、蛋白质7.70克、碳水化合物46.20克