紫薯馒头的热量,紫薯馒头的脂肪含量，紫薯馒头的蛋白质量，紫薯馒头的碳水含量

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名称：紫薯馒头

热量： 323.21千卡（100克）

分类：暂无分类

紫薯馒头的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 323.21

脂肪 3.65

蛋白质 13.38

碳水化合物 60.44

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热量：401.53千卡、脂肪15.40克、蛋白质14.90克、碳水化合物50.10克

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热量：358.51千卡、脂肪1.50克、蛋白质8.00克、碳水化合物70.00克

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热量：352.06千卡、脂肪1.20克、蛋白质8.70克、碳水化合物76.10克

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热量：314.05千卡、脂肪10.90克、蛋白质6.80克、碳水化合物40.80克

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热量：354.00千卡、脂肪2.50克、蛋白质15.70克、碳水化合物70.90克

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热量：272.23千卡、脂肪16.00克、蛋白质6.10克、碳水化合物26.10克

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热量：251.43千卡、脂肪14.50克、蛋白质5.30克、碳水化合物25.00克

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热量：240.20千卡、脂肪12.00克、蛋白质5.00克、碳水化合物28.00克

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热量：365.00千卡、脂肪0.80克、蛋白质0.30克、碳水化合物88.70克

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热量：484.76千卡、脂肪21.47克、蛋白质4.43克、碳水化合物68.01克

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热量：352.00千卡、脂肪1.00克、蛋白质1.90克、碳水化合物83.80克

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热量：268.00千卡、脂肪5.90克、蛋白质0.37克、碳水化合物54.20克

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热量：288.00千卡、脂肪6.20克、蛋白质0.40克、碳水化合物57.80克

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热量：293.00千卡、脂肪0.90克、蛋白质0.10克、碳水化合物71.00克

APROTEN 低蛋白中华料理面条

热量：344.00千卡、脂肪1.10克、蛋白质0.60克、碳水化合物85.60克

GUNPUN 面包粉

热量：356.00千卡、脂肪0.80克、蛋白质3.60克、碳水化合物83.60克

三岛伴米素饭寿司饭

热量：176.36千卡、脂肪5.09克、蛋白质1.20克、碳水化合物29.09克

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热量：69.40千卡、脂肪1.80克、蛋白质1.30克、碳水化合物11.90克

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热量：166.70千卡、脂肪0.50克、蛋白质0.10克、碳水化合物40.40克

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热量：249.00千卡、脂肪0.30克、蛋白质0.20克、碳水化合物59.30克

梦幻系列免洗即煮大米

热量：306.00千卡、脂肪1.30克、蛋白质0.20克、碳水化合物74.30克

木德蛋白调整米粉面包粉

热量：368.00千卡、脂肪3.00克、蛋白质0.80克、碳水化合物83.90克

日清 OILLIO素菜乌冬面

热量：450.59千卡、脂肪17.79克、蛋白质5.27克、碳水化合物66.93克

有限会社淀粉大米

热量：344.00千卡、脂肪0.50克、蛋白质0.50克、碳水化合物84.40克

有限会社淀粉生拉面

热量：283.00千卡、脂肪0.20克、蛋白质0.20克、碳水化合物70.00克

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热量：344.00千卡、脂肪1.10克、蛋白质0.60克、碳水化合物85.60克

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热量：344.00千卡、脂肪1.10克、蛋白质0.60克、碳水化合物85.60克

盈乐长寿面

热量：345.60千卡、脂肪1.30克、蛋白质12.70克、碳水化合物69.50克

义利乳白面包

热量：281.55千卡、脂肪2.00克、蛋白质10.00克、碳水化合物55.00克

皇冠幸福里全麦土司

热量：311.19千卡、脂肪7.70克、蛋白质8.90克、碳水化合物54.00克

雪鹰手抓饼(原味)

热量：387.91千卡、脂肪26.00克、蛋白质5.60克、碳水化合物36.00克

优洽手抓饼(原味)

热量：368.07千卡、脂肪19.90克、蛋白质7.10克、碳水化合物40.20克

大琢即食魔芋米饭

热量：112.31千卡、脂肪0.69克、蛋白质1.08克、碳水化合物25.38克

寿桃 XO酱虾子面

热量：352.06千卡、脂肪6.50克、蛋白质17.90克、碳水化合物54.60克

小麦田蛋奶排包

热量：306.64千卡、脂肪6.70克、蛋白质9.20克、碳水化合物51.70克

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热量：259.32千卡、脂肪10.20克、蛋白质7.50克、碳水化合物34.10克

香榭丽舍香榭葡萄吐司

热量：284.18千卡、脂肪4.90克、蛋白质6.50克、碳水化合物56.10克

NONGSHIM chapaghetti

热量：428.00千卡、脂肪14.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物68.00克

笨磨坊亚沟粘豆包(糯米)

热量：165.39千卡、脂肪0.00克、蛋白质4.40克、碳水化合物36.10克

笨磨坊亚沟粘豆包(大黄米)

热量：175.67千卡、脂肪0.00克、蛋白质4.60克、碳水化合物39.00克

俊杰手抓饼(原味)

热量：422.80千卡、脂肪27.60克、蛋白质6.00克、碳水化合物38.00克

双营牛蒡香酥煎饼

热量：408.22千卡、脂肪10.70克、蛋白质16.30克、碳水化合物60.90克

沂蒙六姐妹香酥煎饼

热量：381.45千卡、脂肪7.80克、蛋白质15.10克、碳水化合物61.80克

沂蒙六姐妹六姐妹小米煎饼

热量：331.98千卡、脂肪3.20克、蛋白质11.50克、碳水化合物56.00克

沂蒙六姐妹六姐妹玉米煎饼

热量：332.22千卡、脂肪4.50克、蛋白质10.60克、碳水化合物56.00克

沂蒙六姐妹六姐妹小麦煎饼

热量：315.97千卡、脂肪2.70克、蛋白质12.70克、碳水化合物51.00克

沂蒙六姐妹六姐妹高粱煎饼

热量：322.42千卡、脂肪4.00克、蛋白质11.00克、碳水化合物52.00克

优品康小麦胚芽

热量：397.71千卡、脂肪10.30克、蛋白质32.20克、碳水化合物42.80克

邱公馆松软切片(多种子面包)

热量：269.84千卡、脂肪3.90克、蛋白质11.00克、碳水化合物46.90克

惠宜八宝粥料

热量：368.55千卡、脂肪3.90克、蛋白质14.30克、碳水化合物67.90克

玛鲁哈韩式石锅拌饭

热量：196.00千卡、脂肪8.00克、蛋白质4.40克、碳水化合物26.60克

玛鲁哈横滨风味汤面

热量：106.15千卡、脂肪3.51克、蛋白质3.30克、碳水化合物15.13克

玛鲁哈奶油味玉米通心粉

热量：130.00千卡、脂肪6.70克、蛋白质4.30克、碳水化合物14.70克

玛鲁哈奶油虾味通心粉

热量：129.54千卡、脂肪6.60克、蛋白质4.80克、碳水化合物12.10克

玛鲁哈鱼香蔬菜炒饭

热量：177.00千卡、脂肪2.70克、蛋白质4.00克、碳水化合物34.20克

美心年年有余(锦锂年糕)

热量：268.00千卡、脂肪3.50克、蛋白质1.50克、碳水化合物57.60克

西雅璐玉米早餐片

热量：382.65千卡、脂肪0.00克、蛋白质6.60克、碳水化合物89.00克

鲜瑶魔芋高纤面(蜀香酸辣)

热量：15.00千卡、脂肪0.10克、蛋白质0.10克、碳水化合物1.50克

芗园桂花莲藕百合糊

热量：378.13千卡、脂肪3.13克、蛋白质6.25克、碳水化合物81.25克

乐活家族即溶山药四神

热量：334.37千卡、脂肪2.10克、蛋白质9.10克、碳水化合物69.90克

乐活家族山药五谷粉

热量：442.64千卡、脂肪7.80克、蛋白质10.10克、碳水化合物74.20克

芗园糙米轻食餐(百菇花椰菜口味)

热量：354.06千卡、脂肪2.19克、蛋白质10.94克、碳水化合物72.81克

芗园糙米轻食餐(海鲜吻仔鱼口味)

热量：361.25千卡、脂肪3.75克、蛋白质14.38克、碳水化合物67.81克

芗园糙米轻食餐(韩式泡菜口味)

热量：351.56千卡、脂肪2.19克、蛋白质9.06克、碳水化合物73.75克

VYS 魔芋面(微酸辣口味/辣味)

热量：34.62千卡、脂肪1.46克、蛋白质0.23克、碳水化合物6.62克

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热量：31.54千卡、脂肪0.15克、蛋白质1.00克、碳水化合物5.00克

辉业有机黑香米

热量：353.01千卡、脂肪7.50克、蛋白质6.70克、碳水化合物56.30克

辉业有机薏仁米

热量：363.29千卡、脂肪5.60克、蛋白质16.60克、碳水化合物57.90克

乐购 NUTGRANOLA

热量：500.00千卡、脂肪26.00克、蛋白质11.10克、碳水化合物52.00克

乐购 REDBERRYGRANOLA

热量：460.00千卡、脂肪18.30克、蛋白质9.60克、碳水化合物60.00克

FARINA法瑞纳巧克力味蛋糕预拌粉

热量：326.96千卡、脂肪12.19克、蛋白质6.14克、碳水化合物48.65克

荣怡水果牛奶燕麦(菠萝味)

热量：375.00千卡、脂肪3.20克、蛋白质9.30克、碳水化合物73.00克

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热量：373.33千卡、脂肪4.20克、蛋白质11.80克、碳水化合物66.80克

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热量：361.85千卡、脂肪2.80克、蛋白质10.60克、碳水化合物68.70克

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热量：309.00千卡、脂肪6.00克、蛋白质9.40克、碳水化合物51.80克

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热量：290.00千卡、脂肪4.30克、蛋白质7.80克、碳水化合物50.90克

PANZANI 即食奶油猪肉培根意式饺

热量：88.00千卡、脂肪3.50克、蛋白质3.80克、碳水化合物12.60克

PANZANI 即食西红柿牛肉意式饺

热量：90.00千卡、脂肪3.50克、蛋白质3.30克、碳水化合物10.90克

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热量：389.00千卡、脂肪11.00克、蛋白质13.00克、碳水化合物58.00克

庄永大切片年糕

热量：234.23千卡、脂肪0.70克、蛋白质4.30克、碳水化合物51.80克

庄永大条形年糕

热量：234.23千卡、脂肪0.70克、蛋白质4.30克、碳水化合物51.80克

Goldilocks 蒸包

热量：293.33千卡、脂肪12.00克、蛋白质8.67克、碳水化合物38.00克

Orientex 菲律宾春卷(鸡肉鲜虾)

热量：110.30千卡、脂肪2.20克、蛋白质12.50克、碳水化合物10.30克

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热量：298.00千卡、脂肪5.00克、蛋白质9.40克、碳水化合物51.40克

纪文芝士米饺

热量：170.31千卡、脂肪3.70克、蛋白质5.10克、碳水化合物29.11克

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热量：146.27千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物36.00克

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热量：8.60千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物2.20克

北味水晶粉丝

热量：335.09千卡、脂肪0.20克、蛋白质0.80克、碳水化合物82.60克

闽鲜新竹米粉

热量：347.75千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物83.60克

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热量：86.04千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.83克、碳水化合物20.30克

荣富土豆粉

热量：86.04千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.83克、碳水化合物20.30克

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热量：399.38千卡、脂肪3.90克、蛋白质16.20克、碳水化合物64.60克

松鹤年糕条

热量：219.89千卡、脂肪0.00克、蛋白质3.00克、碳水化合物51.00克

厨大妈京好面

热量：301.15千卡、脂肪0.60克、蛋白质11.00克、碳水化合物70.00克

鸿升泰灌汤水饺(猪肉韭菜)

热量：244.50千卡、脂肪11.70克、蛋白质7.70克、碳水化合物27.00克

鸿升泰荠菜肉丝春卷

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热量：214.63千卡、脂肪6.80克、蛋白质7.50克、碳水化合物30.40克

喜世北方水饺(三鲜)

热量：189.05千卡、脂肪7.20克、蛋白质8.20克、碳水化合物28.90克

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热量：337.24千卡、脂肪0.60克、蛋白质21.40克、碳水化合物59.60克

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长白工坊有机芸豆

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冬海娇鲜肉小笼包

热量：197.42千卡、脂肪7.10克、蛋白质8.80克、碳水化合物24.20克

龙凤酒酿小汤圆

热量：292.30千卡、脂肪6.90克、蛋白质4.40克、碳水化合物52.50克

鸿升泰宁波风味汤圆(黑芝麻)

热量：286.33千卡、脂肪10.10克、蛋白质4.10克、碳水化合物44.40克

鸿升泰香糯小圆子

热量：411.57千卡、脂肪10.20克、蛋白质7.00克、碳水化合物59.70克

冬海娇香糯小圆子

热量：203.63千卡、脂肪0.00克、蛋白质5.10克、碳水化合物45.00克

喜世北方水饺(猪肉香菇)

热量：215.11千卡、脂肪8.20克、蛋白质8.20克、碳水化合物29.00克

喜世北方水饺(猪肉大葱)

热量：211.04千卡、脂肪8.80克、蛋白质7.70克、碳水化合物25.10克

长白工坊有机高粱米

热量：353.49千卡、脂肪1.30克、蛋白质8.80克、碳水化合物74.60克

长白工坊有机大黄米

热量：351.10千卡、脂肪1.60克、蛋白质11.70克、碳水化合物70.00克

海乐达小米馒头

热量：94.89千卡、脂肪1.40克、蛋白质6.60克、碳水化合物13.70克

裕兴行荞麦面

热量：344.65千卡、脂肪1.50克、蛋白质11.00克、碳水化合物69.90克

中百大厨房麦香馒头

热量：249.04千卡、脂肪2.00克、蛋白质7.70克、碳水化合物49.30克

中百大厨房全麦土司

热量：311.90千卡、脂肪8.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物51.30克

中百大厨房白吐司

热量：311.90千卡、脂肪8.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物51.30克

中百大厨房葡萄吐司

热量：311.90千卡、脂肪8.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物51.30克

中百大厨房红豆吐司

热量：311.90千卡、脂肪8.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物51.30克

中百大厨房肉松吐司

热量：399.86千卡、脂肪20.70克、蛋白质8.60克、碳水化合物44.70克

中百大厨房杂粮吐司

热量：311.90千卡、脂肪8.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物51.30克

中百大厨房椰子吐司

热量：311.90千卡、脂肪8.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物51.30克

中百大厨房菠萝餐包

热量：311.90千卡、脂肪8.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物51.30克

中百大厨房红豆餐包

热量：311.90千卡、脂肪8.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物51.30克

中百大厨房沙律餐包

热量：399.86千卡、脂肪20.70克、蛋白质8.60克、碳水化合物44.70克

海霸王香菇饺

热量：309.27千卡、脂肪17.50克、蛋白质10.20克、碳水化合物20.20克

海霸王燕饺

热量：259.68千卡、脂肪16.70克、蛋白质14.40克、碳水化合物13.20克

热量：348.95千卡、脂肪1.00克、蛋白质13.50克、碳水化合物73.50克

桂格椰香蛋白醇香燕麦片

热量：426.39千卡、脂肪10.00克、蛋白质9.60克、碳水化合物72.00克

广州酒家利口福手制叉烧包

热量：276.05千卡、脂肪8.00克、蛋白质7.60克、碳水化合物42.80克

金城滑肉包

热量：287.52千卡、脂肪11.80克、蛋白质5.80克、碳水化合物39.50克

益民黄金卷面包

热量：301.15千卡、脂肪8.00克、蛋白质7.00克、碳水化合物50.00克

思念上海风味大馅馄饨(菜肉)

热量：210.56千卡、脂肪11.30克、蛋白质5.80克、碳水化合物21.40克

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热量：207.70千卡、脂肪10.70克、蛋白质5.90克、碳水化合物21.90克

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热量：224.43千卡、脂肪13.20克、蛋白质5.30克、碳水化合物21.20克

思念金牌灌汤水饺(猪肉韭菜)

热量：246.65千卡、脂肪14.80克、蛋白质5.60克、碳水化合物22.90克

思念食品金牌灌汤水饺(三鲜)

热量：201.72千卡、脂肪9.80克、蛋白质5.60克、碳水化合物22.70克

广州酒家利口福芝麻汤圆

热量：328.63千卡、脂肪13.40克、蛋白质4.70克、碳水化合物47.00克

广州酒家利口福花生汤圆

热量：312.62千卡、脂肪9.50克、蛋白质5.60克、碳水化合物50.70克

清宗水晶包

热量：125.24千卡、脂肪8.00克、蛋白质6.80克、碳水化合物13.20克

巨源万事达红枣莲子营养麦片

热量：394.12千卡、脂肪5.50克、蛋白质6.20克、碳水化合物78.80克

巨源万事达紫薯果蔬燕麦片

热量：389.10千卡、脂肪5.50克、蛋白质10.70克、碳水化合物73.10克

五谷香珍五谷香珍米(大米+高梁+荞麦)

热量：354.45千卡、脂肪1.00克、蛋白质6.20克、碳水化合物78.90克

五谷香珍五谷香珍米(大米+玉米+红薯)

热量：352.06千卡、脂肪0.80克、蛋白质6.30克、碳水化合物78.60克

先冬精制红薯粉丝

热量：369.98千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.90克、碳水化合物89.70克

寒天工坊红椒鲜虾即食面

热量：278.20千卡、脂肪1.50克、蛋白质12.03克、碳水化合物51.88克

颖明海湾 SMART 意式深海鱼肉水饺(金枪鱼)

热量：137.43千卡、脂肪3.30克、蛋白质5.80克、碳水化合物21.20克

颖明海湾 SMART 意式深海鱼肉水饺(三鲜)

热量：146.99千卡、脂肪3.40克、蛋白质8.40克、碳水化合物20.90克

颖明海湾 SMART 意式深海鱼肉水饺(鱿鱼芹香)

热量：143.64千卡、脂肪3.40克、蛋白质7.70克、碳水化合物20.80克

爱贝多干酪焗通心粉

热量：163.72千卡、脂肪7.00克、蛋白质6.50克、碳水化合物18.10克

爱贝多奶酪蔬菜千层面

热量：172.32千卡、脂肪9.50克、蛋白质4.60克、碳水化合物16.20克

动力村玉米粉干

热量：352.29千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物86.70克

了不得鱼皮虾饺

热量：89.15千卡、脂肪2.80克、蛋白质10.50克、碳水化合物3.60克

皇冠玛丽奥香芋夹心面包

热量：308.56千卡、脂肪10.10克、蛋白质7.30克、碳水化合物46.70克

广州酒家利口福新西兰奶露包

热量：308.56千卡、脂肪11.30克、蛋白质8.10克、碳水化合物43.30克

榕鹤白粿干

热量：341.06千卡、脂肪0.90克、蛋白质6.80克、碳水化合物74.90克

一康水晶年糕

热量：169.69千卡、脂肪0.00克、蛋白质3.40克、碳水化合物33.90克

塔拉奥罗猫耳朵形意大利通心粉

热量：367.86千卡、脂肪1.79克、蛋白质10.71克、碳水化合物73.21克

塔拉奥罗特色两头尖手卷意大利通心粉

热量：389.34千卡、脂肪3.60克、蛋白质12.50克、碳水化合物75.10克

热量：303.57千卡、脂肪0.00克、蛋白质1.79克、碳水化合物75.00克

山人火锅年糕

热量：204.59千卡、脂肪0.00克、蛋白质4.30克、碳水化合物44.50克

湘明美食一站面包

热量：292.78千卡、脂肪6.00克、蛋白质8.50克、碳水化合物50.50克

嫩滨黑米粥糊

热量：425.76千卡、脂肪7.00克、蛋白质14.30克、碳水化合物74.60克

嫩滨绿豆粥糊

热量：422.75千卡、脂肪8.20克、蛋白质11.80克、碳水化合物74.40克

嫩滨小米粥糊

热量：399.50千卡、脂肪8.70克、蛋白质11.50克、碳水化合物77.40克

万润丰优质蛋糕粉

热量：346.08千卡、脂肪1.10克、蛋白质7.90克、碳水化合物74.80克

新田村即食黑麦片

热量：271.00千卡、脂肪3.50克、蛋白质8.90克、碳水化合物51.00克

一鸣万用炸粉

热量：345.60千卡、脂肪0.00克、蛋白质1.20克、碳水化合物85.00克

金百麦单色螺丝意面

热量：358.51千卡、脂肪1.00克、蛋白质10.60克、碳水化合物75.50克

金龙鱼多用途麦芯粉

热量：357.55千卡、脂肪1.60克、蛋白质11.00克、碳水化合物73.50克

金像高纤维面包预拌粉

热量：359.46千卡、脂肪1.70克、蛋白质12.80克、碳水化合物68.90克

中武手制梅子素面

热量：339.00千卡、脂肪1.50克、蛋白质9.20克、碳水化合物66.50克

圣安娜纯麦山形包

热量：270.08千卡、脂肪3.70克、蛋白质8.40克、碳水化合物46.30克